Urmărirea fericirii este reală?
Acolo, am spus-o.
Pentru a înțelege acest lucru, să stabilim mai întâi câteva definiții.
Fericirea nu este o stare de a avea. Dacă ar fi așa, fericirea ar fi rezultatul a ceea ce fiecare dintre noi am putut acumula în viață. Ar fi pentru totdeauna dependent de altceva decât sinele, o externalitate capabilă să înceteze în timp.
Dacă așa ar fi adevărat, fericirea nu ar putea însemna nici o stare de a fi. O stare de ființă se concentrează pe „aici și acum:” asupra vieții într-un moment anume din prezent. Dar nu fiecare moment din viață ar trebui să fie fericit: oamenii se îmbolnăvesc, relațiile se sparg, indivizii se confruntă cu traume sau pierd o persoană dragă.
A fi nefericit (un grad mai mic de fericire) nu este același lucru cu a fi trist (opusul fericirii) și aș susține o viață cu momente nefericite periodice peste o viață de tristețe. Dacă nu o stare de a avea (trecut) sau o stare de a fi (prezent), fericirea, prin urmare, trebuie să fie o stare de devenire (viitor): un proces de a deveni mai fericit decât este acum.
Când ne gândim la fericire ca la o stare de devenire, viețile noastre devin un proces de creștere continuă și efort în a deveni mai mult decât orice se întâmplă în momentul actual. Fericirea este o alegere pentru a fi diferit mâine decât unul este astăzi.
Fericirea este starea de a deveni mai mult decât ceea ce suntem în prezent. Nu este vorba despre a cunoaște fiecare detaliu despre fiecare eveniment în orice moment, ci de a ști că fiecare dintre noi suntem plasați într-o situație, deoarece există ceva pe care numai noi îl putem oferi acolo. Fericirea nu înseamnă să acceptăm durerea și suferința orbește, ci să ne ridicăm din nou pentru că știm că timpul nostru pe Pământ nu s-a sfârșit și că există încă un potențial care ne așteaptă.
O stare de devenire înseamnă că facem parte din ceva mult mai mare decât noi înșine. Conectăm fragmentul nostru unic la întregul colectiv mai mare. Și să te simți sănătos înseamnă să-ți dai seama că fericirea nu numai că este un proces, ci este o călătorie comună de sprijin reciproc. Fiecare oferim ceva pentru a repara societatea noastră fragmentată.
Când oamenii mă întreabă cum pot trăi o viață semnificativă, răspunsul meu este de obicei același: trăiește viața cu sens. Adevăratul sens este personal și poate fi decis doar de fiecare persoană. Mulți oameni folosesc metafora „cupa fiind pe jumătate goală / pe jumătate plină” atunci când încearcă să-i ajute pe ceilalți să vadă mai multă pozitivitate în viața lor, dar aș dori să ofer o analogie diferită.
Există două containere în viață: o ceașcă mică și o sticlă mare. Putem umple ceașca la maxim și sticla mare la mai puțin de 3/4 din drum în timp ce colectăm în continuare aceleași cantități de lichid. Dar, care container este mai plin?
În timp ce ceașca este umplută până la capacitate, sticla are încă loc pentru mai multă substanță - care încă mai posedă mult mai mult decât ceașca mică va fi capabilă să țină vreodată. În viață, nu este cât de prestigioși suntem (cât de mari sunt navele noastre), ci cât de mult din capacitatea noastră potențială suntem capabili să atingem. A fi o persoană fericită și a trăi o viață semnificativă nu înseamnă neapărat să fii mai mare sau mai bun decât altul, ci mai degrabă să fii cel mai mare și cel mai bun tu poate fi.
Când încercăm să fim altcineva, în esență încercăm să umplem un vas, o capacitate, care nu este a noastră. A trăi o viață semnificativă înseamnă că trebuie să ne uităm în sinele nostru psihologic și să vedem cum să folosim cel mai bine vasele care ni s-au dat.
Când învăț că fericirea este o stare de devenire, vreau să spun că este un proces de umplere a propriilor vase și căutarea de a maximiza propriile noastre potențiale unice. Unii dintre noi avem mai mult, iar unii dintre noi avem mai puțin, dar fiecare dintre noi are un potențial pe care numai noi îl putem atinge și actualiza. Fiecare avem ceva unic pe care îl putem contribui la societate în general.
Sau poate mai bine, gândiți-vă la societate (sau la viață în general) ca la o carte gigantică în care contribuim fiecare la un capitol. Am scris o parte din această narațiune deja în anii pe care i-am trăit până acum, dar putem face totuși alegeri cu privire la ceea ce vom scrie înainte.
Așadar, nu încercați să fiți sau să umpleți vasul altcuiva - fii și umple-ți propria. Nu te uita la ceea ce ai realizat până acum - substanțele cu care ți-ai umplut viața până acum - ci mai degrabă la cât de mult ești capabil să umple, la ceea ce ești capabil să devii mâine. Potențialul este nesfârșit, dar accesibil numai dacă vă străduiți să vă atingeți potențialul care vă aparține.
