Ma simt pierdut

Din India: mă simt pierdut, nemotivat, trăind ziua. Visele mele mor. Nu am un prieten perfect. Nu mă simt. Am câteva hobby-uri. Învăț să joc tastatură. Fac schițe în creion. Dar am pierdut pasiunea.
Sunt un tip scund cu ochelari, dar cu un aspect peste medie. Am fost un tocilar. M-am transformat într-un ateu. M-a ajutat cu adevărat în depresia mea. Îmi place știința, dar nu mă place înapoi.
Aveam părul frumos și creț, cum ar fi Jon Snow. Dar recent suferă de căderea grea a părului.
Vin din sat. Tatăl meu era un ciudat de control, bețiv și puțin abuziv. Și-a pierdut toți banii, respectul de sine și sănătatea. Orice a făcut în viață a fost contraproductiv pentru viața noastră. Prin mijloacele noastre eu, fratele meu geamăn și mama mea.

Una dintre cele mai mari probleme psihologice cu care m-am confruntat toată viața este că nu pot vorbi cu fete și femei, mai ales dacă sunt drăguțe și atractive. Mi-a insuflat un fel de dividență. Îmi pune multă presiune socială, psihologică, sexuală.

Din cauza acestei dizabilități, am făcut lucruri precum încercarea de a rezolva lipsa femeii din viața mea, mergând la centre de masaj și simțindu-le atingerea. Mă tem de mine că aș putea merge mai departe și nu voi reuși să am o relație adecvată cu fetele. Inutil să spun. Nu am avut niciodată o prietenă și nici nu am. Situația mea este atât de jalnică încât nici nu am o singură prietenă, în ciuda faptului că sunt un gentleman.

Nu știu ce să fac cu viața mea în prezent. Încercările mele la examene au eșuat. Am fost peste medie până la finalizarea ingineriei mele. Am fost plasat în cea mai bună companie care a venit la colegiul nostru pentru plasamente. Am fost un tocilar, prietenii mei mă numeau om de știință. Dar după aceea, din ultimii doi ani, m-am degradat, mental, fizic, în cunoștințe tehnice, familie și viață socială.

Trebuie să mă regăsesc din nou. Nu vreau să mă tem de nimic. Vreau o relație sănătoasă cu fete, femei și toată lumea.
Sunt mult mai multe, pot vorbi multe despre asta, probabil că nu aici
Cu stimă,

Răspuns de dr. Marie Hartwell-Walker în 2018-05-8

A.

Vă mulțumesc că ați scris. Nu pot răspunde la toate mesajele din e-mail, dar permiteți-mi să vă ofer câteva gânduri:

În primul rând, în ceea ce privește dificultățile cu femeile: vă rugăm să nu fiți atât de greu cu voi înșivă Problema dvs. cu interacțiunea cu femeile nu este neobișnuită, chiar dacă credeți că da. Nu ai avut un model pozitiv de bărbăție de la tatăl tău, așa că nu ai învățat cum să te relaționezi cu femeile într-un mod respectuos și iubitor de la el.

Abilitățile sociale sunt învățate. Nu sunt născuți. Ai nevoie de un loc sigur pentru a le învăța și pentru a te antrena. Am o serie de sugestii:

În primul rând, implică-te într-un fel de activitate care include femei singure de vârsta ta. Când oamenii se concentrează pe o activitate (o organizație caritabilă, un sport, un proiect de construcție), ei se cunosc treptat în timp. Se reduce nivelul de anxietate, deoarece accentul este pus pe activitate, nu unul pe celălalt.

Urmăriți puii de pui. Da, urmăriți filme și studiați-le la fel de atent pe cât ați studiat pentru examene. Deși romantismele sunt idealizate, ele vă vor oferi o idee despre cum să relaționați. Este ca și cum ai învăța o limbă nouă. Memorarea acestor dialoguri profesorii noștri ne-au făcut să învățăm, oferind un șablon pentru interacțiune.

Terapia individuală cu o consilieră de sex feminin poate ajuta, de asemenea. Ca și grupul. oferă un loc sigur pentru a vă pune întrebările și pentru a obține feedback.

În cele din urmă, luați în considerare aderarea la un forum online aici, la . Puteți primi sfaturi și sprijin bun din partea membrilor.

Nu vă implicați în prostituate ca o substituție tristă. Astfel de întâlniri nu sunt un model pentru relațiile normale cu femeile. Acestea vă pot oferi o ieșire pentru frustrarea sexuală, dar vă vor afecta capacitatea de a vă relaționa cu femeile cu care doriți să fiți.

În ceea ce privește problemele de muncă: de câteva ori ați spus că „ați fost un tocilar” de parcă a fi un tocilar este un lucru rău. Nu este dacă este definit ca fiind intens interesat de mecanică sau științe. Dacă m-ați vedea la terapie, aș vrea să explorez împreună cu voi de ce ați renunțat la asta, deoarece ați făcut bine la examene și la obținerea primului loc de muncă. Chiar cred că ar fi util să vorbești cu un terapeut despre ceea ce s-a întâmplat care te-a făcut să te descurajezi.

Vă doresc bine.
Dr. Marie