Depresie sau bipolară?

Am slujit în armată timp de 7 ani cu două desfășurări în Afganistan și două desfășurări în Egipt. Când prima mea desfășurare s-a încheiat în 2008 (turneu de 13 luni), cel mai bun prieten al meu s-a sinucis și m-a lovit câteva luni. După acele câteva luni am fost trimis în Egipt timp de doi ani. La sosirea în America din ianuarie 2011 - iulie 2011, am observat că am început să beau abundent, dar nu am provocat niciodată probleme. În octombrie 2011 - octombrie 2012, am făcut un ultim turneu în Afganistan. De când m-am mutat acasă, pentru prima dată în 7 ani, am observat că am fost literalmente incontrolabil uneori. Am primit deja un bețiv în public (care a fost demis) și tocmai am primit un DUI. Simt că am fost neglijent, deprimat, schimbări de dispoziție nebunești și toate cele de mai sus. Nu știu de ce mă simt așa și mă înnebunește. Am pierdut contactul cu cei mai buni prieteni ai mei și chiar cu tatăl meu în ultimele luni, deoarece simt că nu pot avea încredere în nimeni. Cum pot opri această gândire? Simt că viața de peste mări a fost mult mai ușoară și am fost fericit. Înapoi acasă Este atât de stresant și nu mai știu ce să fac. Mulțumesc că ai citit.

Răspuns de Kristina Randle, Ph.D., LCSW în 2018-05-8

A.

Am avut norocul să cunosc un locotenent-colonel de rang înalt, care făcuse multe turnee în Orientul Mijlociu. El a explicat că mulți soldați au considerat stresant să fie acasă. Acest lucru poate părea contraintuitiv. Ne-am putea imagina că ar fi mai ușor pentru soldați să fie acasă, să fie în prezența prietenilor și a familiei lor, dar nu este neapărat cazul. Locotenentul a explicat că, atunci când soldații erau staționați la armată, aveau o slujbă definitivă. Practic fiecare moment al zilei lor a fost structurat. După întoarcerea acasă, acea structură dispăruse. Nu mai exista un rol definitiv pentru ei. Pentru mulți soldați, ei au fost mult mai fericiți când ziua lor a fost structurată și au avut un rol definitiv de îndeplinit.

Poate că o parte din lupta ta poate fi lipsa de structură. Locotenentul a explicat, de asemenea, cât de dificil era să interacționezi cu ceilalți în modul în care îl avea înainte de a fi detașat. Nu mai era sigur cum să se comporte.

Mulți soldați, a mai explicat el, nu s-au simțit niciodată mai în viață decât atunci când luptau în război. Acest sentiment a fost dificil de asortat sau recucerit la întoarcerea lor.

Te simți scăpat de sub control și comportamentul tău a dus la probleme cu legea. Nu sunt sigur ce tulburare ai putea avea. Aș recomanda să fiu evaluat de un profesionist din domeniul sănătății mintale. Mulți soldați se luptă cu probleme similare și au fost ajutați de profesioniștii din domeniul sănătății mintale. Consultați la spitalul local de veterani, la compania de asigurări sau la centrul de sănătate mintală al comunității locale despre ce servicii vă sunt disponibile. Locotenentul despre care am vorbit mai sus era asistent social și se afla în proces de a înființa o practică privată pentru a-și concentra munca asupra persoanelor care se luptă cu aceleași probleme pe care le-ați descris. Luați în considerare lucrul cu un terapeut specializat în problemele legate de lucrul cu soldații care se întorc din război.

Dr. Kristina Randle
Blog de sănătate mintală și justiție penală