Ce să faci când lucrezi pentru un narcisist

Un șef narcisist ascuns este strategic și periculos. Nu fi un accesoriu, fii excepția

Ai avut încredere în el. L-ai crezut. Este fermecător, loial și onest. Deci, te-ai gândit.

În schimb, nu erai altceva decât un pion pe tabla sa de durere. Ai fost tacticianul său talentat în jocul său extrem de calculat de manipulare. El te-a folosit și a făcut-o atât de bine.

Atunci când lucrezi pentru cineva care petrece ore întregi elaborând planuri elaborate pentru a se arăta bine în detrimentul celorlalți, stresul și anxietatea sunt copleșitoare și nu favorizează succesul tău.

Munca ta este impresionantă și creezi valoare pentru clienții tăi, dar gândul de a rămâne într-o situație atât de nedorită este prea stresant de imaginat. Întrebarea este, când este timpul să treci mai departe înainte să îți saboteze cariera?

„Părea atât de autentică și nesigură. Am crezut-o și am sprijinit-o. Așa, ea s-a întors spre mine și următorul lucru pe care l-am știut am fost rugat să părăsesc organizația. De luni de zile, am fost pregătit să iau toamna pentru orice a greșit. Eram marioneta ei. Cum aș putea fi atât de naiv? ”

Suna familiar? Dacă da, este timpul să acționăm!

Iată cinci lucruri pe care trebuie să le faci dacă se întâmplă să ai un șef narcisist:

1. Acceptă Adevărul

Toată înțelegerea din lume nu va schimba situația. Adevărul este că narcisiștii au o nevoie extremă de admirație personală și ignoră complet sentimentul celorlalți.

De la sine, comportamentele narcisiste sunt complicate, dar atunci când o persoană este un narcisist ascuns, comportamentul se manifestă în acțiuni strategice, sinistre, calculate, cu un singur scop; să se arate bine în detrimentul celorlalți.

Acești indivizi au o gaură în viața lor, o gaură atât de mare încât nici o durere sau suferință pe care o creează sau o provoacă nu o va umple vreodată. Acceptați-l pentru ceea ce este și protejați-vă cu atenție cu conștientizare și cunoaștere.

Recunoașteți unele dintre cele mai grave comportamente ale narcisiștilor

2. Setați limite

Nepoata mea depășește granițele. Este dificil pentru părinții ei, dar mai ales pentru Mimi. La mine acasă, când nu se supără, este pusă în timeout. Timpul de expirare stă în colț, cu nasul pe floarea de pe peretele bucătăriei. Nu-i place, dar funcționează. Ea va arăta spre floare și va spune: „Nu-mi place floarea respectivă”.

S-ar putea să nu vă placă, dar așa cum fac cu nepoata mea, este timpul să stabiliți limite. Nu vă lăsați aspirați în drama lor. Nu-i lăsați să-și farmece drumul în lumea voastră. Atunci când creezi limite, eliberează și schimbă viața. Nu vă puneți în timeout. Iată câteva răspunsuri pentru a ajuta la stabilirea limitelor:

• „Sper că vei lua decizia corectă cu ...”
• „Știu că te vei descurca bine cu această situație ...”
• „Nu sunt confortabil cu acest subiect; poate ar trebui să vorbești cu ... ”
• „Cred că acest subiect ar fi un lucru pe care întreaga echipă trebuie să îl discute.”

Când vine vorba de limite, prietenul meu Mark spune cel mai bine: „Rămâi în interiorul barelor de protecție și vei fi în siguranță. Atunci când ieșiți în afara barelor de protecție; te poți răni ”.

3. Nu te angaja

E-mailurile lungi, care te pun la atac, le pun deoparte și răspund cu atenție. Convorbirile 1: 1, care ar trebui să fie despre munca ta, dar în schimb ajung să fie despre ele, stabilesc o limită de timp și respectă-o. Cum faci acest lucru?

Spune-i șefului tău că îi prețuiești timpul și o întâlnire de o oră de două ori pe lună este suficient timp pentru a discuta despre munca ta. Folosiți-vă calendarul pentru a vă ajuta. Organizați alte întâlniri sau activități pentru a urmări imediat acele conversații. Pentru a fi respectuos, este esențial să onorezi timpul oamenilor. A avea un alt loc unde să mergi este o mare scăpare.

Descărcați imediat rețelele sociale. Când viața dvs. personală este pe rețelele de socializare, este o modalitate perfectă pentru ei de a strategiza cum să o folosească împotriva voastră. Fă-o chiar acum. Respirați adânc și dezamăgiți-i. Fă-o! Continuați și apăsați butonul. Nu ți se pare grozav?

Știu la ce vă gândiți: „Ce fac dacă mă întreabă de ce i-am împrietenit?” Zâmbește și spune: „Fac o pauză de pe rețelele de socializare. Sunt mult mai fericit când viața mea profesională și viața personală sunt păstrate separate. ” Zâmbește și pleacă.

Amintiți-vă, narcisiștii ascunși sunt rareori extrovertiti, gregari și flamboyanti. De fapt, cea mai reușită copertă a lor este una de liniște. Împreună cu liniștea lor, ei, de asemenea, par timizi și neacceptați. Ei prosperă jucând victima.

Când ești îndrăzneț și direct, îi va surprinde. Sunt inteligenți și vor simți o schimbare a forței, dar acest lucru îi va determina să facă un pas înapoi pentru a crea o nouă strategie, oferindu-vă timp pentru planificare. Trebuie să contracarezi comportamentul lor cu planul tău strategic.

Nu sunt sigur ce se întâmplă? 8 moduri de a identifica un narcisist ascuns

4. Fii responsabil

Nu ești pionul cuiva; nu ești o victimă. Ești un individ cu alegeri. Cu alegerile vine responsabilitatea de a lua deciziile corecte și de a vă controla răspunsurile și acțiunile. Faceți o alegere pentru a nu da vina, dar treceți la răspundere.

Dacă ai nevoie de ajutor, vorbește cu un prieten (de preferință cu cineva care nu lucrează cu tine) și roagă-l să te ajute. Există, de asemenea, grupuri de sprijin specializate în asistarea persoanelor cu privire la modul de a face față comportamentului narcisist.

Angajați un antrenor de viață. Acestea vă vor ajuta să stabiliți obiective și limite. Vor juca roluri și vă vor practica răspunsurile și sunt un profesionist obiectiv pentru a vă sprijini noua libertate.

5. Acționează acum

Când cineva țipă „Foc”, oamenii sunt atenți, încep să caute o ieșire. Este instinctual. Te comporti. A face față unui șef narcisist ascuns nu este diferit. Trebuie să acționezi și să nu reacționezi. Reacționarea îi pune într-un loc de putere de manipulat. Când acționezi, ai controlul.

Dacă durerea de a lucra în acest mediu este toxică, este timpul să vă formulați strategia de ieșire. Organizațiile au proceduri de urgență pentru incendii și furtuni; ai nevoie de o procedură de urgență pentru viața ta. Transferați la un alt departament, dacă aveți datorii, creați un plan pentru a vă scăpa. Dacă înseamnă să lucrezi două locuri de muncă pentru a te întreține pe tine sau familia ta, așa să fie.

Un mediu pozitiv depășește cu mult oboseala. De fapt, a te îndepărta de mediul periculos și toxic ar putea fi revigorant.

Șefii narcisici ascunși sunt inteligenți, strategici și periculoși. Singura persoană la care țin sunt ei înșiși. Viața lor este o serie de hit-uri și alergări și rareori sunt prinși. Când vă aflați în această situație, cel mai bun lucru de făcut este să acceptați adevărul, să stabiliți limite, să nu vă angajați în dramă, să fiți răspunzători și să acționați.

Alegeți să luați poziție. Nu fi un accesoriu, fii excepția.

Am auzit spunând: „Dacă pleci, câștigă. Nu sunt de acord. La fel ca un leopard, un narcisist ascuns nu își poate schimba petele.

Acest articol pentru oaspeți a apărut inițial pe YourTango.com: Cum să faci față când șeful tău este un narcisist ascuns.