Sora mea are nevoie de ajutor profesional, dar nu va vedea un medic

Locuiesc acasă cu sora și părinții mei. Sora mea nu iese niciodată din casă și nu vizitează niciodată prieteni, deși există oameni cărora le pasă de ea și mă întreabă deseori ce mai face. Practic, ea este acasă 24/7. Dorm mult și este tristă des. Nu răspunde la mesaje text de la nimeni, nu de la prieteni sau chiar de la familie. Am vorbit cu ea pentru că sunt îngrijorat de sănătatea ei mintală și știe că este bolnavă. Ea crede că are depresie, precum și o tulburare undeva între anxietate socială și tulburare de personalitate evitantă. Dar pur și simplu nu va vedea un medic. Am stabilit întâlniri pentru ca ea să nu reușească să o ducă - doar refuză și inventează o scuză de genul „mă simt obosit” sau „Sunt ocupat”. De câteva ori a stabilit întâlniri la fel - pur și simplu nu merge. Când este bolnavă fizic, va merge, dar nu îi va spune medicului despre sănătatea ei mintală, pentru că se simte jenată și stânjenită să spună unui străin despre asta. Nu-mi permit să vin un medic la ea și nici părinții mei nu pot. Chiar și părinții mei nu par atât de preocupați de ea, se plâng doar că nu are slujbă, chiar dacă acesta este cel mai mic dintre probleme și un simplu simptom al problemelor sale de sănătate mintală. Pur și simplu nu știu ce să fac. De asemenea, este greu, deoarece pare să fie dependentă de mine, deoarece sunt singurul contact social pe care îl are cu adevărat. Când am plecat în vacanță o lună, ea s-a plâns că mi-e dor de mine și că trebuie să vin acasă. Vreau să fiu acolo pentru ea, dar este atât de epuizant să fiu persoana de care depinde, mai ales că nu sunt medic și nu primește deloc nicio terapie.Când vine la ieșiri cu mine, ajung să nu mă bucur pentru că devine foarte anxioasă și simt că trebuie să mediez tot timpul. Sufer, de asemenea, de anxietate socială la un nivel mai mic și este stresant să ne întrebăm la ce s-ar putea gândi oamenii, dacă observă dependența ei și amândoi suntem anxioși și, din această cauză, prefer să merg singur. Vă rog să ajutați, nu știu cum să o ajut! (22 de ani, din Australia)

Răspuns de Holly Counts, Psy.D. în data de 08.05.2018

A.

Descrieți o situație dificilă. Poate fi aproape imposibil să faci pe cineva să caute ajutor dacă nu vrea sau îi este frică, din anumite motive, și sunt de acord, se pare că sora ta are nevoie de ajutor. Există mai multe abordări pe care le-ați putea încerca. A avea o intervenție de familie (și poate include chiar și câțiva prieteni) ar putea fi de ajutor dacă o puteți face într-un mod iubitor. Puteți căuta cum să le faceți online, dar esența acestuia este să aveți o discuție planificată cu persoana iubită despre preocupările dvs. și să aveți opțiuni de tratament aliniate. Ori trebuie să fie de acord să elaboreze un plan și să-l urmeze sau pot avea consecințe, cum ar fi, întreruperea ei financiară sau refuzul de a socializa cu ea, cu excepția cazului în care caută ajutor etc.

Alte opțiuni ar putea include dvs. sau părinții dvs. care mergeți cu ea la medic sau, dacă toți împărtășiți un medic de familie, îi puteți informa preventiv despre starea surorii dvs. și despre preocupările dvs. serioase. Poate că medicul îl poate aborda data viitoare când sora ta se îndreaptă spre ceva medical.

De asemenea, puteți contacta centrul comunitar local de sănătate mintală și puteți solicita îndrumare de la aceștia. Poate că au terapeuți care fac consiliere la domiciliu. Sau puteți vedea dacă există grupuri de sprijin în zona dvs. pentru depresie și anxietate și vă oferiți să mergeți cu sora dvs. pentru a-i ușura anxietatea. Iată un link către un site web din țara dvs. care poate fi de ajutor și: http://www.mifa.org.au/index.php/en/

În cele din urmă, sora ta va trebui să fie cea care să caute tratament și, din păcate, ea poate amâna acest lucru până când viața ei devine insuportabilă altfel. Cu toate acestea, nu înseamnă că și al tău trebuie să fie insuportabil. Trebuie să îți trăiești propria viață și să o lași să o trăiască pe a ei.

Toate cele bune,

Dr. Holly Counts