Partenerul nu are încredere în mine și este lipsit de respect

Tocmai am încheiat o relație aseară cu un bărbat din motive similare. Am fost prieten cu M timp de 8 ani și într-o relație în ultimele 10 luni. Ne-am întâlnit într-o slujbă în Cape Town (de unde este el) când locuiam acolo și când m-am mutat înapoi în Scoția, am rămas în contact în mod regulat de-a lungul anilor. După 7 ani distanță de orașul Cape, m-am întors în ianuarie anul acesta. Ne-am reunit și în noaptea aceea ne-am reunit. Dar imediat a fost dificil, abuziv verbal în ochii mei și am permis un comportament teribil de la el. A fost înșelat în trecut, dar mă întreb dacă au înșelat din cauza naturii sale geloase.

Ultimul său cel mai lung prieten de 12 ani pe care l-a privit ca un frate, nu l-a trădat niciodată furându-i o sumă substanțială de bani cu doar câteva luni înainte să ajung în ianuarie.
Unul dintre foștii săi - după ce s-au despărțit - a aflat că este însărcinată și a avortat, apoi l-a întâlnit și i-a spus despre asta.
Deci, înțeleg că este foarte rănit și supărat în legătură cu evenimentele trecute și recente.
Cu toate acestea, această toleranță cu bărbați nesănătoși pare a fi un model pe care par să-l permit în relațiile din trecut pe care le-am avut. ultimele 3 au fost violente. După prima relație violentă, am fost cel puțin 2 ani. Încep consilierea deoarece am atâtea întrebări despre mine.

În această ultimă uniune, 1 am fost acuzat de lucruri de natură înșelătoare și mi s-a spus că sunt „încercați să-l iau pe alți băieți” și alte lucruri disprețuitoare de genul acesta. El a recunoscut la începutul relației noastre că nu vrea să iasă social cu mine, așa că nu trebuia să-și facă griji că băieții mă privesc sau că mă uit în jur sau merg cu alți bărbați. Și am fost întotdeauna o persoană sociabilă. Dar nu în ultimul timp, parțial, pentru că sunt cam zăpăcit și am vrut cu adevărat să ieșim împreună. De asemenea, toți prietenii mei sunt căsătoriți și / sau au copii. Am vrut ca cel mai bun prieten al meu de 8 ani să se distreze cu mine. Amândoi ne-a plăcut să mergem la club, etc. Dar după primele câteva săptămâni tulburi, am renunțat, ceea ce a dus la apariția lui într-un loc public pentru a-mi spune că mă iubește. Oricum, ne certăm foarte mult. Spune lucruri cu adevărat îngrozitoare și i-am spus să plece în urmă cu aproximativ o lună, când a mers agresiv chiar în fața mea în timpul unei certuri. Nu numai că nu este niciodată acceptabil, ceea ce este în mod natural un factor de declanșare f
sau eu acum și nu prima oară când a făcut asta și odată ce s-a descurcat cu mine. Așadar, i-am spus cu calm să-și împacheteze lucrurile și să meargă la care am fost numită curvă.
Ceva pe care încă nu îl pot trece într-un fel.

După o săptămână când a fost în apartamentul meu și nu a vorbit, el m-a contactat. Deoarece a plecat din Cape Town și a stat cu mine, am vrut să se întoarcă. M-am simțit prost vinovat că l-am dat afară și am vrut doar să-l fac să funcționeze. Acum sunt o femeie destul de independentă. Am 40 de ani. Nu am fost niciodată căsătorit și nici nu am avut copii. Ceva la care tânjesc. Obțin că acești bărbați au probleme, dar trebuie să știu ce este în neregulă cu mine că nu pot opri aceste relații proaste mai devreme? Sunt atât de slab? Sau nevoiaș pentru un bărbat? De fapt, funcționez bine pe cont propriu, dar mă simt singur și simt presiunea pe care o simte o singură femeie nemăritată, fără copii, de vârsta mea. Nu am nevoie de un bărbat, dar vreau 1. Vreau o relație sănătoasă cu cineva care să poată satisface cel puțin unele dintre nevoile mele emoționale.

Încep să văd un consilier, deoarece știu că am propriile mele probleme. Prea mulți pentru a intra aici. M-am săturat să atrag cumva bărbații abuzivi într-un fel sau altul. Mă simt din nou înfrânt. Trebuia să începem consilierea în relații săptămâna trecută, dar argumentarea a fost atât de rea pe drum, încât nu am vrut să intru. Nu am participat la sesiune până la sfârșit. Și trebuia să plecăm săptămâna asta. Dar chiar ar fi putut ajuta? Simt că răsucește lucrurile și exagerează și a încercat să folosească faptul că am fost în relații înaintea lui ca și cum aș avea un trecut teribil. Spune lucruri de genul „gaud știe cine și câți bărbați ai fost cu„ ceea ce ai făcut - probabil că este dezgustător ”. Din nou, el miroase să-l privească pe mine și pe femeile în ansamblu și să creadă că sunt o curvă în ochii lui. I-am sugerat să găsească o fecioară. Pe cineva pe care îl poate controla.

Oricum, am fost neîncrezător auzind asta. O altă lovitură dureroasă. Mi-a spus în trecut că urăște femeile și bărbații. Are un „toată lumea vrea să-mi ia lucrurile / să-l tragă peste mentalitate, a vorbit despre cum în trecut a primit o mulțime de gelozie pentru că a fost cu succes și din punct de vedere financiar.
Dar m-am gândit prost în timp că va vedea cât de devotat și loial am fost. Dar nu.

Și știu că i-am dat prea multe șanse. Am probleme de graniță.
La începutul întâlnirii, și-a distrus ziua de naștere, fiindcă era atât de oribil pentru mine din ce motiv nu știu. Deci, nici nu am putut să-i vorbesc. L-am lăsat să fie singur în acea zi și am fost atât de supărat. Îmi ieșisem din drum pentru a obține cadouri și a-i face o zi uimitoare. În schimb, am plecat și mi-am petrecut ziua pe cont propriu. La un moment dat m-a implorat să particip la cina de ziua lui organizată de sora lui și cu părinții săi. Am refuzat. Nu puteam să stau acolo și să mă duc. Ar fi văzut prin ea imediat. Mai târziu în acea seară, când ne-am văzut, am intrat cumva într-o conversație despre fostul meu violent. El a spus că „trebuie să fi făcut ceva pentru ca ei să te lovească” Am intrat isteric și a încercat să mă calmeze. Ar fi trebuit să o închei în acel moment.

M-am săturat să dau mereu prea multe șanse ca acești bărbați să-și proiecteze gelozia și nesiguranța asupra mea. Trebuie să am atât de puțină valoare de sine despre mine și cred că provine din copilărie și din părinți care sunt afectați și nefericiți emoțional.

Ce poate face un psiholog cu mine pentru a opri tiparele mele de tipare și relații nesănătoase?

Am fost martor la părinții mei ceartând foarte mult în copilărie. Tatăl a fost agresiv și a lovit-o pe mama o dată. L-a luat înapoi, așa că cred că am învățat să continui să abuzez pentru perioade lungi de timp. Cum pot sparge asta?

Am crezut că mai recent trebuie să mă privesc mai mult pe mine, deoarece este ușor să închei lucrurile și să treci în continuare de la relație la relație. Tu iei cu tine doar bagajul anterior / Dar cu siguranță, nu pot continua să încerc cu un bărbat atât de nesigur și acuzator? Mă ucide. Sunt loial. Mi se spune că sunt mereu pe telefonul meu sau că îl verific prima dată. Dar nu sunt întotdeauna pe telefonul meu. Sunt lucrător independent și fac multe afaceri prin fb. Am 95% clienți de sex feminin pe fb. Totuși, sunt la înălțimea a ceva. Primul lucru îmi verific telefonul pentru a vedea ce oră este. Chiar am fost îngrijorat în ultima vreme să-mi ating telefonul în primul rând, în caz că se înnebunește și mă acuză de ceva, fie acolo, fie apoi sau mai târziu. așa că am început să o fac, astfel încât el să nu mă audă sau să mă simtă făcând asta.
El nu și-a asumat responsabilitatea în rolul său în declinul relației noastre. Nici unul. Am încercat să-mi sporesc cunoștințele emoționale și limbajul. Am încercat să vorbesc calm și chiar am întrebat-o seara trecută „Ce ai nevoie de la mine” și nu am nimic. Sunt atât de sătul de bărbații care încearcă să mă facă să fiu mic, astfel încât să se poată simți mari. M-am săturat să încerc și să nu mai primesc niciodată un efort similar. Îmi pare rău, sunt foarte supărat și pur și simplu nu știu unde să mă întorc. Îmi voi continua călătoria de terapie după cum este necesar și, de asemenea, vreau să mă perfecționez și să rup aceste cicluri repetitive rele cu bărbații și să atrag bărbații potriviți. Și să știu să mă cert mai bine și să fiu cel mai bine posibil. Dar sunt îngrijorat că nu pot. Sunt îngrijorat că nu voi obține niciodată ceea ce vreau, o relație sănătoasă fericită. Cum reușesc acest lucru? (Din Scoția)

Răspuns de Daniel J. Tomasulo, dr., TEP, MAE, MAPP în data de 21.11.2018

A.

Suntem atrași de familiari - nu ceea ce este bun sau rău pentru noi. Recunoașterea tiparului este un început foarte bun, deoarece vă permite să știți că inconștientul dvs. face alegerile rapid și alege cu exactitate omul greșit de fiecare dată. Aceasta este esența teoriei atașamentului și a înțelegerii de ce suntem atrași de aceeași persoană greșită de fiecare dată.

Ce este entuziasmul sau atracția față de acești oameni este un avertisment - nu un semnal de aprobare. Le spun pacienților mei care se luptă cu acest model că „clopotele și fluierele” pe care le aud sunt de fapt sirene. Nu vă pierdeți timpul dacă simțiți aceste lucruri.

Aș începe prin a citi această carte despre relații, care este un bun rezumat al teoriei atașamentului și aș începe să lucrez cu un terapeut psihodinamic - nu terapeut comportamental sau cognitiv-comportamental. Aveți nevoie de cineva care să înțeleagă problemele legate de atașament și de granițe, care vă pot ajuta să rezolvați acest lucru înainte de a începe următoarea relație.

Vă doresc răbdare și pace,
Dr. Dan
Dovada Blog pozitiv @