World-Of-Psihologie-Blog

Ai o poveste de spus

Poveștile trebuie spuse sau mor, iar când mor, nu ne putem aminti cine suntem sau de ce suntem aici. ~ Sue Monk Kidd

Ați trecut prin multe în viață: experiențe excepționale, pasiuni puternice, întâmplări fericite, situații triste.

Uneori, v-ați gândit: „Ar trebui să scriu despre ce mi s-a întâmplat”. S-ar putea să nu fiți sigur de ce. Ai scrie un memoriu pentru tine, pentru copiii tăi, pentru suflete înrudite? Sau ar trebui să vă gândiți să scrieți o carte pentru publicare?

Deci, contemplați ideea pentru o vreme, dar în scurt timp motivația dvs. se estompează. La urma urmei, cine ești tu pentru a-ți scrie povestea de viață? Nu ești faimos. Nu ești un geniu. Poate te convingi că nu era nimic atât de special în viața ta. Sau poate credeți contrariul - s-au întâmplat atât de multe, încât totul este atât de nedumeritor. De unde ai începe chiar?

Misiunea mea de astăzi este să te încurajez să spui povestea ta. Mai întâi, îți spun de ce. Apoi vă voi spune cum să începeți.

De ce sa te deranjezi?

Fă-o pentru tine. Revizuirea a ceea ce ți s-a întâmplat în viață cu o minte reflectantă va fi o călătorie creativă pentru tine, ajutându-te să apreciezi tot ceea ce ai trecut, tot ceea ce ai realizat.
Faceți-o pentru a vă conecta la ceilalți. Societatea noastră este acum în genealogie. Urmăriți-vă strămoșii înapoi în anii 1800 sau mai târziu! Ce obții? Un nume; o dată de căsătorie; datele și numele nașterii copiilor. Dar cu adevărat nu știți nimic despre acești oameni și despre viețile pe care le-au dus. Gândește-te la ce ar însemna dacă cei care au venit înainte de tine ar fi scris materiale semnificative despre viața lor. Nu ați aprecia să știți ceva despre ei, în afară de faptele de bază? Nu vor generațiile viitoare să afle despre tine altceva decât numele tău, data nașterii și data morții?
Fă-o pentru a-ți aprecia trecutul. S-au schimbat atâtea lucruri în societate de când erai copil. Trebuia să te adaptezi. Cum ai făcut-o? Ce ți-a fost greu? Ce ți-a fost ușor? Ce îți place la modul în care stau lucrurile acum? Ce ți-e dor de felul în care erau lucrurile?
Fă-o pentru copii și nepoți. Chiar dacă sunt total absorbiți în propriile lor vieți și nu vor să știe nimic despre tine (cu excepția a ceea ce poți face pentru ei), ai credință. Într-o zi, își vor depăși narcisismul și vor aprecia cu adevărat poveștile pe care le scrieți.
Faceți-o pentru a face ca fotografiile dvs. să prindă viață. Imaginați-vă cât de semnificative vor fi acele fotografii de familie atunci când le materializați cu povești interesante și informative despre gândurile și sentimentele dvs. în acest moment.

Cum aș începe chiar să scriu?

Relaxa. Nu trebuie să spui totul. Îți poți păstra cele mai profunde și întunecate secrete pentru tine. Tu esti responsabil. Nimeni nu te va obliga să faci ceva ce nu vrei să faci.
Începeți mic. Nu trebuie să scrieți o memorie despre toată viața voastră. Alegeți poveștile care vă interesează cel mai mult și începeți.
Începeți cu un titlu. Un titlu de lucru vă poate ajuta să vă concentrați. Poate fi ceva de genul „Cea mai mare surpriză a mea” sau „Un moment de cotitură în viața mea” sau „Cea mai grea parte a copilăriei mele”.
Începeți cu o solicitare de scriere. Dacă mintea ta se stinge brusc (anxietatea îți poate face asta) și te simți incapabil să-ți vină vreo idee, sucurile tale creative ar putea avea nevoie de o solicitare de scriere. Poate fi ceva ce ai auzit pe cineva spunând, cum ar fi: „L-am văzut pe fostul meu iubit pe Facebook; M-am gândit întotdeauna la el ca la „cel care a scăpat”, dar acum ... ”Sau, probabil, ceva din mass-media vă va ajuta să vă dați startul muzei, precum„ Nu numai Letterman a avut lista Top 10; Și eu am facut. Lasă-mă să-ți împărtășesc asta cu tine ... "
Scrie. Suficient de gândit la asta, suficient vorbind despre asta, începe doar să scrieți. Nu vă faceți griji cu privire la cât de bun este; editarea vine mai târziu. De fiecare dată când vă auziți spunând „o voi face mai târziu”, schimbați-l în „În acest moment, stau să scriu”.

Amintiți-vă, toate lucrurile sunt dificile înainte de a deveni ușoare.