Niciodată nu am fost fericit

De când îmi amintesc am fost destul de nefericit; Viața mea nu este groaznică sau altceva, am niște amintiri bune, dar cele mai multe lucruri pe care mi le amintesc sunt că plâng sau mă lupt cu mama mea de când aveam 3 sau 4 ani, prima dată când am încercat să mă sinucid a fost când aveam 4 ani și am încercat să sar de pe acoperișul meu și, de atunci, am încercat de multe ori până acum câțiva ani (am 18 ani). Ulterior a venit sora mea mică, pe care o iubesc și lucrurile au fost „mai bune” pentru o vreme; dar când am ajuns la școala medie am fost destul de agresat, cred că este ceva în neregulă cu felul în care sunt. Apoi au început divorțurile părinților mei și asta a fost o distragere ușoară, așa că am început să încerc să umplu golul din mine cu petreceri și prieteni și prieteni băieți și de fiecare dată când pierd pe oricare dintre ei, rămân cu o tristețe și un sentiment mai mare de lipsa de speranță și goliciunea.

Acum un an, (după ce am renunțat la băutură, petreceri și bărbați proști) l-am întâlnit pe iubitul meu și el a fost atât de drăguț cu mine, împărtășim gânduri, pasiuni și activități și cred că ne iubim, așa că am început să fac lucrurile bine, școala a mers bine, relația mea cu părinții mei s-a îmbunătățit și așa mai departe, dar apoi băiatul meu prieten a început să se schimbe și să-și scoată sinele foarte vicios și gelos și, încă din ianuarie anul acesta, mă acuză că am mințit și am înșelat de fiecare dată când poate, așa că mă desparte la fiecare două zile și apoi vine la mine după aceea și, bine, îl iert mereu imediat.

Întrebarea mea se referă la faptul că nu am fost niciodată fericit și că mă simt mult mai gol în fiecare zi care trece și, deși încerc să mă păcălesc, disperarea mea mă duce din nou la sinucidere. Te rog, ajută-mă să-mi dau seama de viața mea; Sunt deștept și citesc foarte mult, foarte muzical, pot cânta și mă consider arătos, mă simt doar ca un imens eșec disfuncțional și am nevoie de ajutor înainte să renunț și să fug sau să mă sinucid.

Răspuns de dr. Marie Hartwell-Walker în 2018-05-8

A.

Îmi pare rău că te-ai simțit așa de mult timp. Copiii nu primesc întotdeauna sprijinul și ajutorul de la părinții lor pe care îi merită. Dar iată veștile bune: oamenii au puterea de a-și schimba viața. Ai descoperit deja asta în primele zile cu iubitul tău. Nu te-a făcut să devii mai puternic și mai fericit. El a oferit o cârjă în timp ce ai învățat cum să fii o persoană mai fericită.

Mi se pare că ar putea fi genul de tip care trebuie să se simtă mai puternic și mai bun decât prietena lui pentru a fi în siguranță. Chiar dacă te-a ajutat să te întărești, nu i-a plăcut când ai început să ai mai puțin nevoie de el. În loc să sărbătorească cu tine, el încearcă să te atragă înapoi la nevoia și disperarea, astfel încât să-și poată recâștiga poziția de salvator. Aceasta nu este o bază sănătoasă pentru o relație pe termen lung.

Ai lăsa o cârjă deoparte dacă nu ai nevoie de ea și ai putea merge pe cont propriu. Același lucru este valabil și pentru iubit. El te-a ajutat să te vindeci, dar acum ai depășit nevoia unui salvator. Întrucât nu poate gestiona o relație cu un egal, cred că ar trebui să-i mulțumești pentru ajutor și să mergi mai departe - acum - înainte să te tragă în jos.

Ai nevoie de oameni pozitivi și fericiți în viața ta. Un loc bun pentru a începe este să căutați alte persoane care sunt muzicale. A face muzică împreună este unul dintre cele mai minunate lucruri pe care oamenii le pot face. Alătură-te unui refren. Încercați pentru o piesă muzicală. Implicați-vă cu oameni care sunt fericiți și fac lucruri productive și veți descoperi că vă va ridica spiritul și vă va oferi un nou accent în viață. Te-ai gândit să studiezi muzică? Urmărirea unui talent este adesea calea de a găsi o carieră.

Ai doar 18 ani. Ai avut un început dur, este adevărat. Dar v-ați arătat deja că vă puteți schimba și crește. Acum pune-te în medii care te vor hrăni pe tine și pe talentele tale. Dacă descoperiți că încă luptați împotriva depresiei, ar fi, de asemenea, o idee bună să găsiți un terapeut care să vă învețe modalități de a-și lua rămas bun de la un trecut dureros și de a lucra către un prezent și un viitor mai bun. Puteți alege ce fel de viață de adult doriți.

Vă doresc bine.
Dr. Marie