Rezistența supraviețuitorilor pierderii sinuciderilor

A fi un supraviețuitor al pierderii sinuciderii este un fel unic de durere. Pe tărâmul stigmatizării sănătății mintale, sinuciderea este la fel de mare ca un coșmar.

Un supraviețuitor al pierderii sinuciderii suportă multe zile de uimire. În timp ce impulsul depresiei episodice, al anxietății și al abuzului de substanțe care precede adesea sinuciderii se oprește scârțâind pentru persoana iubită în moartea lor, forța uraganului provoacă furia supraviețuitorului, acum agravată cu și mai multă durere, confuzie și durere , pe măsură ce procesați pierderea bruscă a persoanei dragi.

Pe lângă propriul tău sentiment de pierdere, ești forțat să vii cu eufemisme pentru a descrie altora ce s-a întâmplat cu persoana iubită. Chiar și cei mai înțelegători ai simpatizanților vor avea dificultăți în a-și ascunde șocul dacă menționezi sinuciderea. Uneori, nu este întotdeauna potrivit să explici pierderea în deplin adevăr. Poate că sunt prezenți copii mici sau este o relație profesională, iar supraviețuitorul trebuie să se gândească la actul de echilibru al onorării adevărului și durerii lor, fără a provoca daune interpersonale inutile.

Supraviețuitorul pierderii sinuciderii trebuie să trăiască cu o discrepanță între persoana iubită pe care o cunoșteați și percepția actului lor final. Oamenii caută motive, dar nu există nicio rațiune care să poată face acest lucru un sens. La fel ca transformarea cauzată de dependența de droguri și multe sinucideri sunt împletite cu această afecțiune, tristețea neîncetată care motivează adesea sinuciderea nu se potrivește întotdeauna cu profilul extern cunoscut de oamenii care au cunoscut decedatul. Îți amintești de persoana iubită în adevăruri simple, puterea lor, dragostea lor, căldura lor. Moartea lor prezintă o închidere complicată pentru a se împăca cu modul în care tu și ceilalți îi amintești.

Supraviețuitorul pierderii sinuciderii trebuie să dezvolte o piele groasă. În jurul culturii noastre sunt amintiri colocviale ale sinuciderii. Când cineva este frustrat și se preface că se împușcă cu mâna în formă de pistol sau când își descrie lipsa de dorință de a face ceva și îl exprimă sarcastic ca: „Aș prefera să mă sinucid”. Acestea sunt expresii obișnuite care sunt adesea neintenționate și făcute în glumă inofensivă. Dar este un caz de a nu ști până nu știi. Nu puteți cunoaște durerea care este declanșată de acest tip de referință până când nu ați experimentat acel tip de durere pentru dvs. Un supraviețuitor al pierderii sinuciderii trebuie să aleagă să nu tremure de fiecare dată când cineva spune ceva din răsputeri care pare să facă lumină de sinucidere, deoarece dacă nu am alege acest lucru, am fi declanșați în mod constant.

Chiar și programele de prevenire pot fi dificil pentru un supraviețuitor al pierderii sinuciderii. Septembrie este Luna Națională de conștientizare a prevenirii sinuciderilor. Acest eveniment anual este atât de important, încât munca este valoroasă și necesară și poate chiar salva vieți în toată țara în fiecare an. Uneori, campaniile legate de această cauză sunt conduse de supraviețuitorii pierderii sinuciderilor, conduse pentru a preveni cât mai multe repetări viitoare ale durerii pe care le cunosc intim. Pentru alții, doar auzirea cuvântului prevenire este un alt pumnal pentru inimă, deoarece reflectă asupra experienței lor personale care nu a putut fi prevenită.

Pentru supraviețuitorul pierderii sinuciderii, există un mic dar de consolare, dacă îl poți numi așa. Este o înțelepciune profundă în înțelegerea a ceea ce este cu adevărat important în viață. Atunci când un iubit moare de mâna sa, brusc cei rămași în urmă dezvoltă o concentrare ascuțită pentru ceea ce contează cu adevărat.

Și ce nu.

Din păcate, uneori, doar în umbra acestei dureri atotcuprinzătoare, ne dedicăm inimile și mințile pentru a distruge distracțiile inutile ale vieții.

Ca supraviețuitor al pierderii sinuciderii, întrebările cu care rămâneți sunt înnebunitoare, răspunsurile tăcute sunt asurzitoare. Nopțile în care stai treaz, întrebându-te dacă ceva va avea vreodată sens din nou, nu dispare niciodată complet, deși se răspândesc în timp.

Supraviețuitorii pierderii sinuciderii sunt acuzați de un efort important: a trăi. După ce a căzut cea mai întunecată noapte posibilă pe pământul lor, ei trebuie să fie lumina care strălucește cu speranță. În acest întuneric insuportabil, după ce au văzut din prima mână efectele devastatoare ale alegerii morții, ei aleg viața.