Creierul meu funcționează în mod normal?

De la un adolescent din Germania: problema pe care o abordez este cu examenele (examenele de admitere). Sunt un student decent, un student destul de rapid, mi-am verificat IQ-ul, sa dovedit a fi 156, dar oricum nu cred în asta. Am punctele mele bune și rele.

Problema cu mine este că, atunci când susțin un examen sau sunt în competiții sportive (situații de amenințare, deoarece totul este pe linie), obțin acest negru sau această deficiență de concentrație. creierul meu se simte mort în aceste situații, am cercetat despre acest lucru numit memorie de lucru și cunoaștere caldă și rece, când sunt în aceste situații,

sunt foarte calm pe exterior, dar pe interior temperatura corpului meu crește, creierul meu funcționează extrem de repede, ceea ce duce la greșeli, poate anxietate, dar chiar dacă mă calmez, creierul meu nu funcționează destul de bine (presupun că i se cuvine la cunoștințe fierbinți) am rezolvat întrebări de probă acasă și obțin un scor destul de bun pentru că sunt mai concentrat, de asemenea, pot extrage informații foarte ușor, dar când sunt la examen, citesc în același rând și nu am idee despre ce vorbește .

Acest lucru este jenant și în același timp frustrant pentru că am pierdut un an între școală și universitate. dacă m-ai putea ajuta, asta îmi va fi de mare ajutor. Mulțumesc!

Răspuns de dr. Marie Hartwell-Walker în 2018-05-8

A.

Desigur, nu pot oferi un diagnostic pe baza unei scrisori. Dar vă pot spune că, dacă m-ați vedea pentru o evaluare, aș verifica anxietatea. Este posibil ca, în situații de miză mare, anxietatea să fie mai bună decât tine. Dacă acesta este cazul, vestea bună este că un anumit antrenament în abilitățile de coping este probabil ceea ce va fi cel mai eficient.

Vă încurajez să căutați un profesionist din domeniul sănătății mintale care să vă audă întreaga poveste și care să vă ofere recomandări pentru gestionarea simptomelor. Nu există niciun motiv să așteptăm și eventual să pierdem încă un an. Ești inteligent și articulat. Cred că vei folosi bine terapia.

Vă doresc bine.
Dr. Marie