All Rage: The Politics of Anger
Furia, atât deschisă, cât și profund reprimată, prezintă provocări unice în lumea psihoterapiei.
În munca mea timpurie cu adolescenți furioși, ar fi trebuit să evit literalmente artefactele primite ale acelei furii sub forma oricărei piese de mobilier sau a altui obiect aflat la îndemână. În anii următori, cu clienții mai în vârstă, săgețile de furie au ajuns adesea sub forma unor insulte deghizate subțire, rezistență sau întreruperea timpurie a sesiunilor.
Mișcarea de gestionare a furiei a apărut din cauza îngrijorării că furia, deși era o emoție normală, era și una dintre cele mai distructive. Această putere a fost chiar evidentă în tehnicile foarte „lăsate să iasă” prescrise de clinicieni bine intenționați, care și-au dat seama că presupusa eliberare catartică a agitației acumulate nu a făcut decât să agraveze lucrurile. Efectul bumerang a dus la mantra corectivă a „mâniei afară, furiei înăuntru”. Drept urmare, terapeuții care s-au săturat de tirade, dezlănțuiri și amenințări au trecut la o abordare mai puțin periculoasă a predării tehnicilor de calmare și auto-calmare, în timp ce profundau adâncurile psihicului în căutarea problemelor care stau la baza flăcării furiei.
În prezent, furia pare să revină și, în special în arena politică, este la modă. Am devenit o națiune indigeană în care discursul este înlocuit de discordie și dezbaterea rivalilor se îndreaptă spre degradarea lor, toate susținute de un ton neprihănit, punctat de fețe înroșite și venele bombate de iritare.
Anii în care am asistat la puterea distructivă a furiei necontrolate mi-au lăsat clar sentimentul că dispoziția actuală din țara noastră are nevoie de o intervenție uriașă înainte de a rupe colectiv ceva care nu poate fi reparat - democrația noastră. Părerea mea profesională este că am trecut de nevoia unei „pastile de frig” sociale și suntem acum în zona tranchilizantelor majore, astfel încât să putem să ne întoarcem, să numărăm până la zece, să respirăm adânc și să folosim partea rațională a creierului nostru. Părinții vor recunoaște acest proces ca fiind metoda primordială pentru întreruperea topiturii copiilor lor.
Riscul actual nu constă în faptul că furia a devenit un instrument politic - suntem o națiune care s-a născut dintr-o stare de iritație care a dus la rebeliune deschisă - ci în faptul că atunci când mânia apare din povara necontrolată a rănilor psihologice, răzbunarea factorul poate crește la proporții catastrofale. Deși rămâne un adevăr că „bețele și pietrele îmi pot rupe oasele, dar numele nu mă vor răni niciodată”, este adevărat că stiloul de astăzi, sub forma tweet-urilor de pe rețelele de socializare, este mai puternic decât sabia. În cazul actualului nostru comandant și agitator șef, riscul este acela al unei răni auto-provocate de a mânui o armă fără a-i înțelege puterea.
De vreme ce rădăcinile furiei sunt adesea adânc îngropate, răsucite și încâlcite cu o multitudine de alte emoții, cei care încearcă să aline animalele sălbatice din alții se găsesc deseori răspunzând în natură. Această cursă până la fundul sinelui nostru mai bun - atingând curentul de frustrare și sentimentele de neputință - transformă arătarea degetelor într-un război complet în care cauza nu este doar pierdută, ci nu mai este relevantă. Pe măsură ce imperativul moral se estompează, vocea rațiunii se pierde în mijlocul unei cacofonii a ipocriziei auto-drepte.
Benjamin Franklin a scris că „Mânia nu este niciodată lipsită de un motiv, dar rareori are unul bun” și a adăugat „Orice este început cu mânie se sfârșește în rușine”. Este puțin probabil ca starea actuală a lucrurilor în politica mâniei să aducă sfârșitul civilității din toate timpurile. Cu toate acestea, va fi o rușine dacă va deveni amprenta adăugată Declarației noastre de independență, unde toți bărbații și femeile sunt creați egali și au dreptul la viață, libertate și urmărirea meschiniei.
