Ar trebui să-mi contactez fostul terapeut?

Am o situație terapeut interesantă pe care am nevoie să o rezolv: acum puțin mai bine de un an, vedeam un consilier prin colegiul meu care să mă ajute să trec peste o pauză foarte grea. Nu mai văzusem niciodată un terapeut de sex masculin, dar nu m-a deranjat, pentru că oricum mă înțeleg mai bine cu bărbații - și m-am gândit, de asemenea, că voi beneficia mai mult de acest lucru, văzând că motivul pentru care am fost acolo, în primul rând, trebuie să facă cu un bărbat.

Oricum, de la bun început am fost foarte deschis, sincer și confortabil cu el. Problemele majorității și greutățile cu care m-am confruntat în relația mea se învârteau în jurul sexului, intimității, fanteziilor, fetișurilor etc. Deci, în mod firesc, conținutul majorității sesiunilor noastre se bazează în mare măsură pe sex.

Pentru a face scurtă povestea lungă, a existat o oarecare transfer natural (pe care sunt sigur că a preluat-o) și cred că a existat o oarecare transfer, dar cel mai aproape de care am discutat / rezolvat au fost niște dezvăluiri rapide de sine din partea lui (mi-a spus odată o poveste despre o relație trecută pe care a avut-o - și a relatat-o ​​cu relația pentru care căutam terapia - și apoi mi-a spus că i-am amintit de una dintre fostele sale prietene).

În afară de lucruri de genul acesta, a fost foarte profesionist și m-a ajutat foarte mult. Terapia sa încheiat deoarece contractul său cu școala mea a fost încheiat și a găsit de lucru la un alt birou din centrul orașului. În ultima noastră sesiune am discutat despre relația terapeut / client și m-a întrebat dacă vreau să-l văd în continuare, ci în propria sa practică privată și nu prin școală. Am ajuns la concluzia că am crezut că sunt gata să opresc terapia săptămânală împreună și să încep să îmi duc din nou viața normală. Și mi-a dat cardul său, doar dacă m-am răzgândit.

Am fost un pic trist pentru că ne-am înțeles atât de bine și terapia pe care a indus-o m-a schimbat într-adevăr, dar nu mi-a fost frânt inima ... El a menționat că toți pacienții lui erau speciali pentru el și a continuat să spună că uneori există un puțini care pur și simplu își țin seama și își dorește doar să poată afla mai multe despre ei după ce se întâmplă. Și el m-a menționat „în special” și mi-a spus că simte că „abia începe să mă cunoască” și simte că „asta e ????”. Aproape că părea mai supărat decât mine despre încheierea sesiunilor noastre ...

În acest moment sunt mai fericit și mai sănătos decât am fost vreodată și sunt cu adevărat atât de recunoscător și de recunoscător că l-am ajutat să trec printr-un moment atât de dificil din viața mea. A trecut un an și jumătate de la ultima noastră sesiune și, din când în când, aș vrea să îi pot trimite un e-mail și să-i spun salut și să-i dau o actualizare.
Ar fi greșit dacă aș face-o? Nu vreau să mă despart de parcă aș vrea o terapie gratuită de la el - sau că sunt disperat să vorbesc cu el. Dar ar fi atât de frumos dacă aș putea vorbi doar cu el o dată pe o lună albastră. Nu cred că aș visa nici măcar să o fac dacă nu ar fi spus toate lucrurile despre felul în care și-ar dori să poată „ști mai multe”. Vreau doar „bine” de la un alt profesionist ...

La ce mă gândesc este valid? Mi-aș depăși limitele dacă aș vrea să-i trimit un e-mail?

Răspuns de Kristina Randle, Ph.D., LCSW în 2018-05-8

A.

Nu cred că ar trebui să-l contactați pe fostul terapeut ca prieten. L-ai cunoscut ca terapeut. Aceasta a fost relația pe care ai avut-o tu și el. A fost o relație bună prin faptul că ați obținut beneficii terapeutice din interacțiune. Potrivit scrisorii tale, el te-a ajutat foarte mult. Dacă l-ați contacta ca prieten, s-ar putea să descoperiți că persoana sa de prieten este destul de diferită de cea de terapeut. El poate interacționa cu tine într-un fel ca terapeut și destul de diferit ca prieten. Ca prieten, este posibil să nu fie la fel de compasiv, înțelegător, altruist, amabil, grijuliu etc.

O altă considerație este că, dacă tu și el ar deveni prieteni, atunci vă poate interzice să deveniți clientul său în viitor, dacă doriți să reveniți la terapie. Etic, o prietenie ar crea un conflict de interese. Majoritatea profesiilor ajutătoare au un cod de etică care împiedică membrii săi să-și trateze prietenii. A face acest lucru poate însemna pierderea licenței profesionale.

Sper că acest lucru vă va răspunde la întrebare. Este important să vă analizați motivația pentru motivul pentru care doriți să faceți un astfel de contact. Desigur, dacă faceți acest lucru sau nu, este decizia dvs., dar din perspectiva mea nu ar fi în interesul dumneavoastră. Mult noroc. Îți doresc toate cele bune.

Dr. Kristina Randle