Părinții mei comunică numai prin mine

De la un adolescent din S.U.A.: Părinții mei au divorțat de când aveam 2 ani. M-am mutat de acasă în toamna trecută pentru facultate. De atunci, părinții mei comunică prin mine. Mă sună în mod constant și discută despre celălalt, precum și îmi spun să transmit mesaje.

Vreau să mă concentrez asupra școlii, dar devine dificil. Mama mea este foarte manipulatoare și tatăl meu este foarte ușor de iritat. Vor mereu să aleg părțile și să-l scotocesc pe celălalt. Am dat GAD și TOC, așa că, chiar și atunci când ar trebui să știu că mama minte, încă o pun sub semnul întrebării din cauza GAD-ului meu.

Provoacă probleme majore în bunăstarea mea de zi cu zi, iar stresul și presiunea suplimentară sunt extrem de greu de rezolvat. Problemele despre care doresc să comunic eu sunt lucruri precum FASFA sau sănătatea surorii mele, care are diabet. Sunt lucruri care, fără mine, nu ar fi făcute sau rezolvate niciodată. Este greu să mă concentrez asupra mea când am probleme atât de mari de care să mă îngrijorez.

Trebuie să le spun să facă lucruri tot timpul. Mă simt ca părintele. Ce ar trebui să le spun pentru a-i determina să comunice?

Răspuns de dr. Marie Hartwell-Walker în 2018-05-8

A.

Înțeleg de ce vă simțiți blocați în acest model. Părinții tăi ar prefera să te facă responsabil decât să accepte responsabilitatea pentru ei înșiși. Fiind o persoană responsabilă, nu poți lăsa lucrurile să cadă. Cu toate acestea, este parte a creșterii pentru a stabili limite cu părinții și pentru a se separa de tiparele familiale distructive.

Indiferent de alte probleme, este dreptul dvs. să refuzați să discutați cu părinții despre reclamațiile lor între ei. Amintiți-le că au divorțat din motive întemeiate și că nu are rost să-și continue lupta între voi prin voi. Apoi schimbați subiectul. Dacă nu vor schimba subiectul, spuneți-i un „revedere” politicos cu comentariul pe care îl veți bucura când veți vorbi despre altceva.

Sunt conștient de faptul că unele dintre lucrurile pe care părinții tăi vor să le tratezi sunt prea importante pentru a le abandona fără a pune ceva la locul lor. De exemplu: nu ați menționat câți ani are sora ta. Dacă este adolescentă, este timpul ca ea să își asume responsabilitatea pentru gestionarea bolii, deoarece părinții ei nu pot sau nu vor. Discutați cu ea despre cum se confruntă cu autodisciplina necesară pentru o bună gestionare a diabetului. Încurajați-o să poarte o discuție cu endocrinologul ei și poate să caute un grup de sprijin pentru tinerii care se confruntă cu diabetul. Dacă este necesar, reamintiți-i că refuzul de a avea grijă de sine nu este deloc susceptibil de a-i determina pe părinți să se schimbe. Chiar depinde de ea să facă ceea ce trebuie să facă pentru a avea o viață lungă și fericită.

În ceea ce privește lucruri precum ajutorul dvs. financiar: discutați cu biroul de asistență financiară de la școala dvs. pentru a vedea dacă există vreo modalitate prin care vă pot scoate din mijloc, tratând direct cu părinții.

Dacă descoperiți că pur și simplu nu vă puteți descărca, vă recomandăm să vă adresați unui terapeut pentru asistență.

Vă doresc bine.
Dr. Marie