De ce tristețea poate fi bună pentru copiii tăi
Acasă avem o mulțime de animale, inclusiv două pisici îmbătrânite, un cățeluș kelpie și un sortiment de animale de fermă, dar pisicile sunt preferatele fiicei noastre. Dormitorul ei este decorat ca un altar pentru toate „pisicile”, cu tapet cu tematică pisică, perdele, așternuturi și o colecție de ornamente în continuă creștere.
Chiar și atunci când am călătorit peste ocean în 2016, fiica noastră a reușit să găsească fiecare pisică pe o rază de un kilometru, sau cel puțin așa părea. Când oamenii ne întreabă care a fost cea mai bună parte a vacanței noastre, ea le spune că se juca cu pisoii de grajd la școala de călărie a prietenei sale ... chiar mai bine decât Disneyland și Universal Studios, aparent!
Așadar, săptămâna trecută am rezervat-o pe fiica noastră într-un program de vacanță școlară „Reading Buddies” la un adăpost pentru animale, unde copiii petrec câteva ore bătând și citind animalelor în așteptarea adopției - fiica noastră a fost dincolo de entuziasmată și nici măcar nu s-a plâns în timpul întregii ore necesare pentru a călători acolo.
Chestia este că, deși știam că fiica noastră se va distra extraordinar la acest program, nu mi-a trecut prin cap că s-ar putea să avem probleme cu plecarea. Nu sunt sigur de ce nu mi-a trecut prin cap, mai ales având în vedere lacrimile de la începutul săptămânii când am părăsit o „cafenea de pisici” locală ...
Oricum, scurtă poveste, după terminarea programului, fiica noastră a insistat să-mi arate pisicile și pisoii care așteaptă adopția și atunci am văzut „Jaffa”, o adorabilă minge jucăușă de puf de ghimbir pe care fiica noastră nu o observase mai devreme .
În cinci minute, fiica noastră a trecut prin sentimentele de surpriză, încântare, dragoste, disperare și tristețe. Stătea în micuța cameră de ciment și sârmă, ținându-l pe Jaffa la piept, cu ochii ei mari și albaștri curgând de lacrimi. Ea și-a sunat tata și l-a rugat să ne lase să o ducem pe Jaffa acasă, s-a oferit să plătească ea însăși pisoiul și a promis că va fi pe deplin responsabil pentru îngrijirea ei. A fost sfâșietor să mă uit - în acel moment, am știut că fiica noastră a vrut să spună fiecare cuvânt pe care l-a spus, dar tata a rămas fermă și am plecat fără pisoi.
Ne-am îndreptat spre mașină și, deși îmbrățișarea mea reconfortantă a fost refuzată, nu m-am ofensat. În schimb, i-am spus că am înțeles de ce s-a îndrăgostit de micuța Jaffa și că este în regulă să te simți trist și dezamăgit că ai lăsat-o în urmă.
Drumul spre casă a fost lung și sfâșietor, punctat de suspine și strigăte pentru ca noi să ne răzgândim. A fost atât de greu să nu ne întoarcem și să obținem acel pisicuț darn, dar motivele pentru care am spus că nu erau la fel de valabile ca înainte - avem deja 17 animale!
Mi-ar plăcea să spun că până când am ajuns acasă, fiica noastră se instalase, dar nu a fost cazul. Muntele rusesc care este emoțiile fiicei noastre a funcționat bine și cu adevărat. Așadar, după încă o oră de empatie și înțelegere, am decis să „vorbesc” cu fiica noastră.
Am pus brațul în jurul umerilor ei și am coborât la nivelul ei. I-am spus că, deși este în regulă să fii atât de tristă și dezamăgită și că „marile sale sentimente” sunt de fapt ceva ce ne place cu adevărat la ea, a venit timpul să folosim câteva dintre „strategiile” ei.
Ea a fost inițial reticentă - cred că pentru că asta însemna că nu avea de gând să adopte micuța Jaffa - dar după unele încurajări am practicat „respirația calmă” și „respirațiile cu bule”, am făcut niște întinderi și i-am dat fiicei noastre o zgârieturi la spate și masaj.
Respirația, întinderea și zgârieturile la spate au contribuit la reducerea supărării fiicei noastre, dar pentru copiii cu sentimente atât de mari, poate dura ceva timp până când intensitatea totală a sentimentelor lor se instalează cu adevărat. Emoțiile fiicei noastre sunt ca niște valuri în ocean, care vin și pleacă și, în cele din urmă, se potolesc, dar este nevoie de timp.
De fapt, a fost nevoie de restul zilei pentru ca fiica noastră să se liniștească în mod corespunzător, dar până la culcare, ea a revenit aproape la sinele său obișnuit, cu doar câteva comentarii liniștite despre dorința în continuare a pisoiului. Și, ca multe experiențe copleșitoare, „situația Jaffa” a fost mult mai bună după o noapte bună de somn. Astăzi, am primit doar două cereri de a-l aduce pe Jaffa acasă și am putut vorbi despre asta de fiecare dată fără lacrimi, ceea ce este cu siguranță un progres.
Îmi imaginez că, pe măsură ce trec zilele, va continua să devină mai ușoară pentru fiica noastră și că tristețea pe care o simte pentru pisoi va fi înlocuită de alte sentimente la fel de intense cu privire la altceva și este în regulă.
Poate fi greu „în acest moment” (atât pentru fiica noastră, cât și pentru noi), dar nu ne-am dori ca ea să fie în alt mod. Este cel mai iubitor, amabil și grijuliu copil și dă dovadă de empatie și înțelegere față de ceilalți, dincolo de anii ei, doar că partea inversă este că ea simte, de asemenea, tristețe, dezamăgire și furie mai intens decât mulți dintre colegii ei.
Deci, cum este „bine” ca fiica noastră să se simtă atât de tristă? Iată un rezumat:
- Experimentarea tristeții în toată gloria sa face parte din a duce o viață plină
- Simțirea corectă a tristei o ajută pe fiica noastră să aprecieze mai bine momentele în care se simte mulțumită, fericită și veselă
- Simțirea tristeții sale pe deplin mai bună îi permite fiicei noastre să lucreze și să o lase să plece, mai degrabă decât să o revadă din nou și din nou
- Sprijinirea fiicei noastre să-și experimenteze tristețea, mai degrabă decât să o reducă la minimum sau să o respingă, îi dă mesajul că o „acceptăm” așa cum este ea
- Alegerea de a ne susține fiica cu empatie și înțelegere, dar, de asemenea, sugerând strategii și stabilind cu ușurință limite, ne permite să folosim astfel de situații ca oportunități de predare și
- Pe măsură ce fiica noastră îmbătrânește, suntem siguri că va deveni mai independentă în gestionarea cu succes a sentimentelor - pentru că va fi sprijinită să o facă de atâtea ori în timp ce va crește.
Acest stil de părinți, care prioritizează relația părinte-copil, acceptă emoțiile ca pe o parte validă a vieții, consideră comportamentul ca o formă de comunicare și consideră „momentele dificile”, deoarece oportunitățile de predare nu sunt întotdeauna ușoare, dar suntem drăguți sigur că merită.
