Trei motive pentru care critica nu este adevărul final

„Dacă cineva nu este ceea ce alții vor să fie, ceilalți se înfurie. Toată lumea pare să aibă o idee clară despre modul în care ar trebui să-și ducă alți oameni viața, dar nici una despre a lui sau a ei. ” - Paulo Coelho, Alchimistul

Cât de des vă faceți griji cu privire la părerea altor oameni? Nu doriți să arătați prost, nehotărât, neîndemânatic, plictisitor etc. Nu doriți ca alții să bârfească despre cum sunteți muncitor leneș, un părinte iresponsabil sau un soț egoist.

Așa cum spune Maw-Maw, „Opiniile sunt ca niște funduri, toată lumea are una”. Atunci de ce ne schimbăm comportamentul de parcă acea judecată este un fapt?

Bineînțeles că tuturor le pasă de ceea ce cred alții, dar există o linie fină între luarea în considerare și săritura prin cercuri pe cheltuiala noastră. S-ar putea petrece o viață întreagă încercând să-i mulțumească pe alții și pierzând experiențele care contează cel mai mult pentru ei.

Într-un articol recent despre redactorul asociat, Margarita Tartakovsky, M.S., a scris: „Respingerea este doar o opinie. În mod similar, presupunem că respingerea este adevărul universal, ultim. Dar, în realitate, este opinia cuiva, care se bazează pe o serie de factori ".

După ce am citit asta, am început să mă întreb cât de des am evitat să fiu eu însumi sau m-am reținut doar pentru că mă temeam de judecată sau credeam părerea altcuiva. Este timpul pe care l-aș fi putut petrece jucându-mă cu câinele meu, citind sau terminându-mi romanul.

Există câteva adevăruri despre păreri pe care ar trebui să ni le amintim când le înțepă.

1. Nu poți mulțumi pe toată lumea.

Știm cu toții acest lucru, dar încercăm oricum. Vrem să fim plăcuți. Se simte bine. Dar alți oameni știu doar ce le arătăm noi. Au doar o impresie despre noi. Nu ne pot cunoaște într-adevăr. Asta le face să nu fie măsuri foarte fiabile de auto-valoare.

Bazându-se pe validarea externă pentru a vă simți încrezători și siguri de sine va eșua întotdeauna. Nu se poate depinde de alte persoane pentru a vă construi și nu ar trebui să fie. Trebuie să fim propriul nostru avocat.

2. Opiniile se schimbă.

Sigur, nu v-ați gândit niciodată că veți iubi legumele, cuscusul sau caracatița. Lucrurile se schimbă în timp. Ceva care nu ne-a plăcut întreaga noastră viață poate deveni brusc ceva ce ne place.

Chiar și opiniile cu privire la problemele controversate se pot schimba în continuare. Într-un episod recent din „Această viață americană”, colegii din California au descoperit că ar putea schimba părerea alegătorilor care erau împotriva căsătoriei homosexuale prin conversații personale oneste și individuale.

Opiniile nu sunt statice. S-ar putea să dorim ca acestea să fie pentru că ne echivalăm adesea opiniile cu identitatea noastră, cu trăirea valorilor noastre. Dar toți creștem și ne schimbăm în timp - chiar dacă este doar puțin.

Perspectiva noastră se schimbă pe măsură ce îmbătrânim. Avem păreri mai puțin dure despre divorț și greșelile de părinți atunci când am trecut prin ele însele. Retrospectiva este într-adevăr 20/20.

De asemenea, apreciezi diferite lucruri la oameni în momente diferite din viața ta, în funcție de perspectiva, nevoile și experiența ta, ceea ce mă conduce la următorul meu punct.

3. Opinia unei persoane poate spune mai multe despre ele decât despre tine.

Este eliberator să ne dăm seama în cele din urmă că unele opinii spun mai multe despre oamenii care le dețin decât orice altceva. Oamenii nesiguri își pun adesea nesiguranța asupra altor persoane. De exemplu, aveam un prieten atât de conștient de sine de fiecare dată când își schimba coafura, încât își petrecea cea mai mare parte a timpului făcându-și haz.Ale mele păr. Mi-a luat ceva timp să-l pun împreună, pentru că îmi plăcuse noua lui coafură.

O mulțime de critici dure sunt pe cale să mascheze o mare cantitate de ură de sine și perfecționism. Mulți ani, am crezut că alte persoane sunt responsabile de măsurarea corectă a valorii mele. Astăzi, stima mea de sine este încă o lucrare în desfășurare. Construiesc fericirea prin compasiune de sine și, cu cât devin mai fericit, cu atât este mai greu să mă simt prost cu mine. De asemenea, evit să sar pentru a-i critica cu duritate pe alții. Este un obicei prost și cu cât critic mai puțin pe alții, cu atât o fac mai puțin pentru mine.

Preferatul meu din cele patru acorduri de don Miguel Ruiz este „Nu luați nimic personal”.

Nimic din ceilalți nu este din cauza ta. Ceea ce spun și fac alții este o proiecție a propriei realități, a propriului vis. Când sunteți imuni la opiniile și acțiunile altora, nu veți fi victima unei suferințe inutile.

Există atât de multe de luat de la această afirmație. Dacă ne-am trăi viața prin aceasta, am descoperi că avem mult mai mult timp să ne urmărim propria fericire și bucurie în viață.