De ce este important să te simți apreciat la locul de muncă
De ce, uneori, mergeți la muncă, în timp ce alteori puteți decola mai devreme sau puteți face doar minimul? Sigur, stresul joacă un rol, la fel și obligațiile familiale și sănătatea ta fizică.
Dar când luați în considerare în primul rând doar factorii de muncă, care dintre aceștia au un impact asupra performanței dvs. la locul de muncă? Cu siguranță, rata de plată, beneficiile și timpul liber sunt legate de performanța locului de muncă.
Cu toate acestea, conform unui sondaj al Asociației Americane de Psihologie (APA), sentimentul de preț este un indicator cheie al performanței la locul de muncă. Angajații care se simt apreciați sunt mai predispuși să se angajeze în munca lor și să se simtă mulțumiți și motivați.
Ce puteți face - și companiile - pentru a vă ajuta să vă îmbunătățiți sentimentul de apreciere la locul de muncă?
Stresul de lucru
Același sondaj APA a constatat că trei sferturi dintre americani listează munca ca o sursă semnificativă de stres, peste jumătate dintre cei chestionați indicând că productivitatea muncii lor a suferit din cauza stresului. Aproape jumătate dintre cei care spun că nu se simt apreciați declară că intenționează să caute un nou loc de muncă în anul următor.
Stresul la locul de muncă și mediile de muncă nesănătoase intensifică sentimentul lucrătorilor de a fi subevaluat și pot contribui la absenteism și la lipsa de productivitate atunci când angajații sunt la locul de muncă.
Ce pot face companiile?
Este esențial pentru angajatori să recunoască legătura dintre bunăstarea angajaților și performanța organizațională. Rezultatele acestui sondaj indică faptul că cultura organizațională are un impact asupra performanței angajaților.
Cultura organizațională este „personalitatea” unei organizații. Include norme, valori și comportamente ale companiei față de membrii organizației. Potrivit unui raport publicat de Biroul Statului New York pentru Servicii de Abuz de Alcool și Substanțe, o organizație sănătoasă promovează creșterea personală și profesională, corectitudinea, comunicarea deschisă și valorile comune.
Pentru a îmbunătăți păstrarea și simțirea valorii angajaților, companiile pot evalua gradul actual de sănătate al organizației, pot determina valorile și normele importante ale companiei și pot conduce prin exemplu și prin comunicări cu angajații.
Ce poti face?
Ce puteți face atunci când vă simțiți subevaluat depinde de poziția dvs. în organizație și de relația dvs. cu colegii și supraveghetorii. Dacă sunteți manager și sunteți în măsură să efectuați modificări în cultura organizațională, de exemplu, cursul dvs. de acțiune va fi diferit decât dacă aveți un control redus asupra culturii.
Discutați cu supraveghetorul dvs. Supraveghetorul dvs. poate aduce unele modificări mediului dvs. de lucru. Vorbi cu supraveghetorul tău despre sentimentele tale și discutând mici schimbări care te-ar face să te simți mai apreciat poate ajuta. Înainte de a purta această conversație, este important să luați în considerare relația dvs. cu supraveghetorul dvs., să reflectați asupra tipurilor de modificări pe care este capabil să le efectueze supraveghetorul dvs. și să luați în considerare istoricul și performanța dvs. și dacă ați dat cât ați cerut.
Obțineți sprijin din partea colegilor de muncă. Relațiile pozitive cu colegii de muncă vă pot ajuta să vă mențineți motivația și vă pot oferi întăriri pentru munca de calitate.
Evaluează-ți nevoile pe termen lung față de cele pe termen scurt. Toate companiile fluctuează în ceea ce privește capacitatea lor de reacție față de angajați. Este important să stabiliți dacă rezolvarea acestuia pe termen scurt este în interesul dvs. pe termen lung sau dacă ați regreta să nu luați măsuri acum.
Dacă te trezești să verifici mental la locul de muncă, să faci greșeli pe care nu le-ai avea în trecut sau pur și simplu să nu-ți pese de performanța ta, ia în considerare dacă te simți apreciat. Știind ce contribuie la nemulțumirea dvs. vă poate ajuta să luați decizii cu privire la modul de gestionare a acesteia.
