Nu mă pot opri să mă gândesc la trecutul sexual al iubitului

Nu pot înțelege cu câte femei a fost iubitul meu. Iubitul meu a fost cu mai mulți oameni decât îmi pot imagina. Se simte destul de rușinat de istoria sa sexuală. A întreținut relații sexuale cu prieteni, prieteni căsătoriți, într-o noapte, și și-a făcut prieteni doar pentru a face sex cu ei. Din câte își poate „aminti”, nu a folosit prezervativ cu 3 dintre ei (numărul total de parteneri sexuali este de 15). De atunci a fost verificat pentru boli cu transmitere sexuală (BTS).

Totuși, am acest sentiment copleșitor de a trebui să-l împărtășesc cu toți. De parcă nu voi fi niciodată singura femeie importantă din viața lui. Nu cred că m-ar fi înșelat vreodată, dar mi se pare mereu în minte, pentru că a fost cu atât de mulți dintre „prietenii” săi. Nu vreau să părăsesc relația și, pe lângă acest punct, el și eu suntem prieteni FOARTE buni și nu avem alte conflicte majore. Nu știu cum să depășesc aceste sentimente ale trecutului său sexual și vreau să depun toate eforturile pentru a le depăși. Am încercat să-mi scriu sentimentele și de ce în jurnale, vorbesc cu el despre asta, nu mă gândesc la asta, etc. Nu știu ce să mai fac. Mă supăr, nu țip și nu țip, dar mai dezamăgit și mai trist. De multe ori plâng doar pentru că mă copleșește atât de mult. Multumesc pentru timpul acordat.

Răspuns de Kristina Randle, dr., LCSW în data de 28.05.2019

A.

În primul rând, este important să înțelegeți că trecutul iubitului dvs. este trecutul său și ar trebui să rămână așa. Cu cine a făcut sex anterior nu ar trebui să aibă nicio influență psihologică asupra relației tale actuale. Dacă a avut relații sexuale neprotejate, atunci acest lucru ar trebui să te preocupe doar din perspectiva că nu vrei să contracti o boală cu transmitere sexuală, dar aceasta ar trebui să fie singura ta preocupare. Nu poate face nimic pentru a-și schimba trecutul. Problema nu este a lui, ci a ta.

Dacă trecutul lui te deranjează, atunci este important să analizezi de ce poate fi asta. O parte din aceasta poate fi gelozia. Gelozia este legată de lipsa de stimă de sine. Dacă te-ai simți pe deplin încrezător în tine, atunci probabil că nu te-ai gândi la relațiile și prietenele sale anterioare. De asemenea, ați putea crede că, pentru că a avut multe experiențe sexuale, el trebuie să vă compare cu femeile respective.

Vă rog să vă dați seama că iubitul dvs. nu își poate schimba trecutul și nu este corect să fiți supărați de el în legătură cu acțiunile pe care le-a făcut în timp ce dvs. și el nu erau într-o relație. Mă întreb, de asemenea, dacă este corect să fie îngrijorat de „prietenii” săi, dacă el nu a făcut nimic de neîncredere pentru a-ți justifica suspiciunea. Cu timpul și pe măsură ce câștigi încredere în sine, istoria sa sexuală nu te va preocupa și nici nu ar trebui să te preocupe. Pe măsură ce rămâneți într-o relație credincioasă și fidelă cu el, simțul dvs. de sine și asigurarea lui vă vor ajuta să ajungeți la un loc mai bun de acceptare cu privire la trecutul său.

Între timp, este important pentru tine să recunoști că acestea sunt ta sentimente și preocupări. Iubitul tău nu poate flutura o baghetă magică și „să-și dorească” comportamentul său trecut. Dacă doriți să continuați relația, atunci trebuie să încetați să vă concentrați asupra trecutului său. Redirecționați atenția către „aici și acum”. Judecați-l pentru acțiunile pe care le face în timp ce se află în prezent în relație și nu-l pedepsiți pentru comportamentul său anterior pe care nu îl poate schimba. Încercați să vă gândiți la asta în acest fel. Dacă ar fi tu cu trecutul său sexual, ai vrea să te judece așa cum ești acum sau așa cum erai atunci?

Acest articol a fost actualizat de la versiunea originală, care a fost publicată inițial aici la 15 septembrie 2008.