Nu mă pot insera în propriile mele fantezii sexuale

Sunt un bărbat gay și sunt afară și încrezător în sexualitatea mea de peste 3 ani. Cu toate acestea, în ultimul an sau cam așa am devenit incapabil să mă imaginez în situații sexuale cu bărbați pe care îi consider atrăgători, sau chiar pe bărbați pe care nu-i găsesc personal atrăgători.

Am găsit o lacună la această problemă sub forma de a mă imagina ca femeie, dar acest lucru mă lasă întotdeauna rușinat de mine, deoarece nu sunt sigur dacă această incapacitate de a mă imagina cu un alt bărbat este homofobie interiorizată sau datorită faptului că Am foarte puțină stimă de sine.

Sufer de anxietate și depresie și am lipsit de educație și muncesc de peste un an acum, cu foarte puține interacțiuni sociale, ceea ce mi-a lăsat stima de sine și încrederea la un nivel scăzut.

Văd mulți dintre bărbații homosexuali pe care îi consider atrăgători ca fiind prea buni pentru mine și simt că nu și-ar dori să-și piardă timpul cu cineva ca mine, care este extrem de neexperimentat și nu prea încrezător, aceste sentimente sunt un factor imens care contribuie la motivul pentru care Simt că îmi este greu să mă vizualizez alături de ei, dar dacă mă imaginez ca pe o fată, sunt în stare să fac asta, în ciuda faptului că știu că sunt gay.

Dacă sunt atras de un bărbat drept, pur și simplu nu mă pot imagina sexual cu acel bărbat decât dacă mă imaginez ca pe o femeie.

Simt că îmi perpetuez problemele de stimă de sine, imaginându-mă ca pe cineva pe care îl văd mai bine în propriile mele fantezii și îmi înrăutățește depresia. Până la punctul în care nu mă voi masturba perioade lungi de timp doar pentru că mă simt groaznic când o fac.

Doar pentru a clarifica, nu mă imaginez ca pe o femeie specifică sau pe oricine pe care îl cunosc. În esență îmi imaginez cine aș fi dacă aș fi femeie.

Știu că această întrebare a fost puțin amestecată și îmi pare rău dacă a fost confuză. Dar chiar mă simt oribil despre mine în acest moment și dacă aș putea primi un sfat sau cineva ar putea să mă indice în direcția corectă a cuiva care ar putea să-mi dea câteva sfaturi, ar fi grozav, deoarece evident nu pot vorbi cu prietenii sau familia despre subiect.

Foarte apreciat.

Răspuns de Kristina Randle, Ph.D., LCSW în 2018-05-8

A.

Sexul poate fi un act foarte animalist, dar pentru oameni este întotdeauna mai mult decât atât. Senzațiile fizice care apar din activitatea sexuală și excitarea sexuală sunt filtrate, modificate și poate recreate, toate în domeniul minții conștiente. Tot ceea ce ține de tine, de mintea ta, de dezvoltarea ta, de experiențele tale atât sexuale, cât și de altfel, de amintirile amintibile și, de asemenea, cele care au fost scufundate în mintea inconștientă, toate aceste lucruri interacționează cu fizicul pentru a produce sexualitatea umană.

Sunteți amândoi anxioși și deprimați. Oricare dintre acestea ar putea avea efecte profunde asupra sexualității tale atât în ​​realitate, cât și în fantezie. Nu ar fi realist să ne așteptăm ca anxietatea, depresia, nesiguranța, scăderea stimei de sine etc. să nu aibă un efect puternic asupra sexualității tale.

Oricât am dori americanilor să credem că suntem complet eliberați și acceptăm problemele legate de homosexualitate și gen, cu siguranță nu suntem. Există un acord universal conform căruia cineva care se identifică ca bărbat sau femeie poate folosi baia rezervată pentru sexul identificat? Desigur că nu și alegerile noastre arată cu siguranță această diferență. Este homosexualitatea o perversiune ticăloasă care îi condamnă pe practicanți în iad? Urăște Dumnezeu homosexualii? Există milioane de oameni care spun nu la ambele întrebări, dar există și milioane de persoane care spun da.

Cu siguranță ne îndreptăm spre o viziune mai luminată asupra sexualității, dar țara noastră este încă în tranziție. Încă nu am ajuns la acea destinație iluminată. În prezent, există în acea cultură americană mixtă. V-ar putea afecta negativitatea exprimată de mulți indivizi, în societatea noastră, față de homosexualitate, mai ales într-un moment de anxietate și depresie?

Da, bineînțeles că ar putea.

Primul lucru pe care trebuie să îl abordăm este anxietatea și depresia și toate problemele legate de aceasta. Un terapeut bun va face toată diferența din lume. Cred că pe măsură ce progresați în aceste domenii, problemele dvs. sexuale se vor îmbunătăți. Dacă urmați acest proces și problemele dvs. sexuale nu se rezolvă, atunci puteți, desigur, să consultați un terapeut sexual.

În umila mea părere, problemele tale sexuale vor fi rezolvate atunci când se vor corecta problemele fundamentale de sănătate mintală. Sper că v-am oferit câteva informații despre preocupările dvs. și vă doresc mult noroc.

Dr. Kristina Randle