ADHD: creșterea copilului dincolo de comportament, credințe și grade

Când ne uităm la întreaga poveste a copiilor diagnosticați cu ADHD, constatăm că retrospectiva dezvăluie provocări mai profunde care nu au primit atenție. În timp ce vârsta medie de prezentare este cuprinsă între 3 și 6 ani, cu vârsta medie a diagnosticului la 7 ani, din punct de vedere al dezvoltării, apar alte imagini. Luând istorie, aflăm despre simptome și provocări care erau prezente de la o vârstă fragedă. În cele din urmă, acei copii diagnosticați (și nediagnosticați) au suportat etichete foarte diferite de cele pe care mulți părinți nu le doresc (ADHD, ODD etc.). Majoritatea acestor alți identificatori apar în relațiile cu colegii, cu familia, cu părinții și profesorii - și, cel mai important, cu un singur sine.

Din păcate, în aceste stadii incipiente, copiii nu au abilități de încredere în sine, cognitive sau de coping pentru a gestiona atenția negativă pe care o primesc adesea. Sentimentele și interacțiunile sunt concrete și pot pune în piatră mai puțin decât ideile pozitive despre sine. Deci, atunci când luăm în considerare creșterea copiilor cu ADHD, este important să ne uităm dincolo de acțiuni, funcții executive și ce sunt aceștia face. Este extrem de important să descoperiți, să descoperiți și să susțineți pe cine sunteți și cine sunt devenire.

Iată câteva idei pentru a ajuta acest proces:

Mai mult decât abilități

Mantra obișnuită este că copiii cu ADHD știu ce de făcut, dar nu reușesc să execute la punctul de performanță. În acest moment al performanței, copiii sunt observați pentru ceea ce sunt nu face. Din păcate, ceea ce interiorizează copilul nu este lipsa de execuție (abilități), ci un sentiment de eșec (identitate).

Până când copiii au vârsta de 7 sau 8 ani, stima de sine are găuri uriașe și identitatea lor este adesea centrată pe a nu fi destepți sau suficient de buni. Nu este de mirare că fetele prezintă adesea depresie înainte de diagnosticarea ADHD de bază.

În timp ce lipsa abilității de a participa și de a executa se concentrează pe abilitățile de gestionare, organizare și monitorizare, contextul general trebuie să includă personalitatea unică și sentimentul de sine al copilului. În caz contrar, copilul se identifică cu ceea ce face nu pot face sau fi, mai degrabă decât cine sunt ei dincolo de dezvoltarea abilităților.

Atenţie

În timp ce neatenția sau atenția la toate predomină în ADHD, cum este un copil primește și percepe atenția este încă primordială. Atenția părinților este de aur. Adesea, relațiile dintre părinți și copii se închid și nu sunt urmărite de tipare și rutine. Pregătirea pentru școală, culcare, cină, teme, curățenie și tranziții devin câmpuri miniere ale relației.

În toate părinții, calitatea relației părinte-copil este fundamentală. Ritualurile și timpul petrecut întreținând și dezvoltând relația sunt mai importante decât gestionarea și redirecționarea care domină adesea modul în care observăm copilul în timp și spațiu.

etichete

În calitate de practicant, aud o teamă comună față de părinți exprimată ca „Nu vreau ca copilul meu să fie etichetat”. Acest lucru este de înțeles, deoarece eticheta ADHD are un stigmat cultural, dar eticheta nu prea poate clarifica diversitatea prezentării sale, precum și experiența individuală a copilului.

Cu toate acestea, etichetele care deseori reduc cel mai adânc sunt cele experimentate în relații, precum și lumea evaluării. Adesea, cronologia evaluărilor școlare este plină de note care nu reprezintă capacitatea și potențialul copilului. Zero pentru temele încă în rucsac sau puncte pierdute pentru o rubrică lipsă sau care nu au suficient timp pentru a finaliza un test ...

Având în vedere rădăcinile ADHD, acesta poate fi înțeles ca o întârziere în dezvoltarea autoreglării. Această constatare este confirmată atât în ​​testare, cât și în imagistica creierului. Întrebarea este atunci: De ce această întârziere în neurodezvoltare este considerată diferită din cauza comportamentelor sale de prezentare? Această întrebare devine mai accentuată atunci când considerăm că copiii cu întârzieri de vorbire, motorii sau cognitive nu sunt etichetați cu defecte de personalitate sau pedepsiți pentru ceea ce depășește capacitatea lor actuală de dezvoltare. Deși este dificil să abordăm această problemă instituțional, poate fi considerat un copil odată - copilul dumneavoastră.

Ce poti sa faci:

• Descoperă și susține interesele copilului tău. Acest lucru este vital pentru un sentiment de competență, stima de sine și motivație.
• Antrenează și învață abilitățile care lipsesc. Amintiți-vă că acesta nu este un efort unic și necesită multă repetare și practică. Alegeți doar una sau două abilități pe care să le exersați odată.
• Lucrați la „sistemul de frânare” al sistemului nervos cu atenție, meditație sau arte marțiale. Învățarea modului de încetinire, oprire și prezență este fundamentală pentru relații, executarea sarcinilor și dezvoltarea competenței.
• Programați-vă cu regularitate individual. Acesta este un moment „doar pentru că” să fii cu ei pentru a afirma și a construi relații.
• Creați sisteme și rutine pentru a ajuta la monitorizarea și gestionarea punctelor specifice de performanță (aceste perioade sunt adesea observate ca fiind în afara sarcinii sau ca o lipsă de follow-through).
• Faceți din exercițiu o valoare centrală a familiei. Ieși afară și mișcă-te cât mai mult posibil.
• Limitați ecranele. Acestea sunt adesea o preferință a copiilor cu ADHD datorită feedbackului imediat, noutății și plăcerii. Din păcate, ecranele nu sunt de obicei utile pentru dezvoltarea focalizării, atenției și „sistemului de frânare”.
• Somnul odihnitor este vital pentru planul de zi cu zi. Lipsa somnului poate exacerba simptomele neatenției și impulsivității - la noi toți!

Resurse

Berger, I., Slobodin, O., Aboud, M., Melamed, J. și Cassuto, H. (2013). Întârziere maturativă în ADHD: dovezi de la CPT.Frontiere în neuroștiința umană, 7, 691. doi: 10.3389 / fnhum.2013.00691

Shaw, P., Gilliam, M., Liverpool, M., Weddle, C., Malek, M., Sharp, W., Greenstein, D., Evans, A., Rapoport, J., ... Giedd, J. (2010). Dezvoltarea corticală la copii în curs de dezvoltare în mod obișnuit, cu simptome de hiperactivitate și impulsivitate: sprijin pentru o vedere dimensională a tulburării de hiperactivitate cu deficit de atenție.Revista americană de psihiatrie, 168(2), 143-51.