Tonurile tăcute vorbesc tare
În timp ce vorbirea cu tonuri puternice produce o atenție imediată, vorbirea cu tonuri silențioase nu se minimizează. De fapt, de multe ori maximizează atenția acordată vorbitorului sau subiectului la îndemână. Este un instrument puternic pentru a-și liniști vocea atunci când dezvăluie ceva grav sau important. Vorbirea liniștită funcționează bine atunci când împărtășești ceva privat sau personal, când îi înveți copilului abilități de autocontrol și ascultare și când creezi un punct forte fără fanfară sau volum.
Aprofundându-se în conversații, curg nuanțe între cuvinte și se transmit tonuri și sentimente. Comentariile necorespunzătoare sau ofensive rostite în tonuri silențioase le fac mai puțin afectante? Cine suferă: dătătorii, primitorii sau cei care nu sunt prezenți?
Îmi amintesc, în copilărie, auzind cum oamenii vorbeau pe tonuri blânde și șoaptă în timp ce bârfeau despre cine a fost lovit de nefericita boală a cancerului. Abia auzeam cuvântul prin șoaptele acestei boli ucigașe. A fost terifiant și împărtășit în secret. Parcă atunci când cuvântul cancer a fost rostit direct și cu o articulație solidă a devenit profan și tabu.
Totuși, bârfele despre cei cu cancer au proliferat. Același lucru s-a întâmplat atunci când HIV / SIDA a devenit o nouă boală care pune viața în pericol. Nu am avut cunoștințe, tratament sau experiență de luptă cu acești oameni ucigași. Indiferent de problemele cu care se confruntă cineva, este povestea lor și au dreptul să o împărtășească sau nu.
Deci, a cui este treaba de a împărtăși detaliile vieții cuiva, altele decât persoana care o trăiește? Dacă se împărtășesc informații private despre cineva care nu este prezent pentru a-și da consimțământul, aceasta este considerată bârfă? Informațiile divulgate par inocente și inofensive sau ceva mai mult?
Dacă persoana despre care s-a vorbit s-ar simți că aceasta este o încălcare nedorită a granițelor, o invazie a vieții private sau s-ar simți mortificat să afle despre ea, atunci da, este vorba de bârfe. Bârfa poate distruge încrederea dacă este expusă. Poate crea o neîncredere secundară atunci când o asistăm și creează îndoială; cineva se întreabă dacă vor fi următoarea victimă. Actul de bârfă îi separă pe oameni mai degrabă decât îi unifică.
Iată câteva idei pentru a evita bârfele:
- Rămâi în integritatea ta. Nu vă lăsați atrași de presiunea colegilor sau de drama celor cărora le place să vorbească la gunoi.
- Este în regulă să spunem: „Aș prefera să nu aud acele informații sau să le împărtășesc numele. Prefer să-l mențin general. ” Și „nu particip la bârfe”.
- Redirecționați conversația pentru a încuraja persoanele prezente să vorbească de la sine și să modeleze folosind declarațiile „eu”.
- Faceți un angajament pentru a vă angaja în relații sănătoase și productive și pentru a evita dinamica nesănătoasă și distructivă.
- Ai încredere în tine și în instinctele tale. Aveți încredere în cât de mult puteți împărtăși și cu cine și învățați pe măsură ce mergeți.
- Aveți empatie pentru persoana care bârfește, precum și pentru persoana care este bârfită. Să știți că există o cauză fundamentală a unui element de durere și apoi redirecționați conversația după cum doriți.
- Dacă participi accidental la bârfe, iartă-te, cere-ți scuze ascultătorului pentru a te trage la răspundere și alege să o elimini din viața ta.
Oamenii care bârfesc în mod obișnuit despre alții o fac din mai multe motive. Unele dintre aceste motive pot include:
- nevoia de a compara
- să se simtă mai bine cu ei înșiși
- să exprime un atac
- pentru a procesa sentimente sau interacțiuni incomode
- să te plângi și (să sperăm) să înveți
- a se lega de cineva
- a fi neloial
- a avea o alianță într-o relație triunghiulară
- a invita un martor la faptele greșite
- să exprime gelozie, competiție sau judecată
- să folosească bârfa ca teren de deversare
Un alt motiv pentru a vorbi despre ceilalți este să eviți să fii transparent, văzut, auzit și cunoscut. Unii se simt inhibați, nu au încredere, se simt nesiguri sau se tem să nu fie auziți.
În unele cazuri, cei care preferă să vorbească în spatele celorlalți fac acest lucru pentru a conecta vorbitorul cu ascultătorul în timp ce împărtășesc un dușman comun sau frenemy, și asta este ceea ce îi leagă. În aceste tipuri de asocieri divizorii, poate fi riscant și inconfortabil să fii complet deschis și revelator, deoarece dinamica se concentrează în exterior.
Există multe tipuri de relații și stiluri de interacțiune, așa că observați locul în care vă aflați. Cel mai bun lucru pe care îl poți fi este un bun ascultător al celorlalți, susține ceea ce crezi și vorbește clar pentru tine.
