Bulimia îmi strică viața de 6 ani

Sunt încă la fel de pierdut ca oricând, disperat de îndrumare, vă rog :( Am avut bulimie / EDNOS de când aveam 14 ani (6 ani) și am trecut prin perioade de auto-vătămare severă pentru a face față ei. Viața mea cade continuu în afară din cauza asta puțin câte puțin și sunt înspăimântat pentru că de atâtea ori am vrut doar să-l termin, deoarece simt că nu am altă opțiune. Sunt închis din punct de vedere emoțional cu toată lumea din jurul meu și tot ce mă gândesc vreodată se învârte în jurul mâncării, urăsc modul în care arăt, indiferent dacă am slăbit sau m-am îngrășat, dar mai ales în momentul în care trăiesc acasă există mâncare peste tot și am frecvent casa (și bucătăria) pentru mine. Urăsc ceea ce am devenit și pierd credința în a mă îmbunătăți mereu, nu știu ce să fac și nu mă pot angaja în nicio formă de terapie, deoarece bulimia și auto-vătămarea, în ciuda distructivității lor, sunt singurul meu lucru pe care mi-a rămas să-l țin, nu înțeleg cum să-i las să plece, dar mă ucide. te rog, ce pot face.

Răspuns de Kristina Randle, Ph.D., LCSW în 2018-05-8

A.

După cum ați spus, bulimia „v-a ruinat viața”. Această problemă este scăpată de sub control. Necesită ajutor profesional.

Ați afirmat că „nu vă puteți angaja în nicio formă de terapie”, dar poate fi mai corect să spuneți asta nu ai fost dispus să te angajezi la orice formă de terapie. În general, terapia seamănă mai mult cu munca decât cu plăcerea. Multor oameni le place ideea de a face exerciții fizice, dar nu o fac pentru că este nevoie de muncă și dedicare procesului.Dacă ar fi chestionați, mulți oameni în terapie ar putea spune că ar prefera să nu participe la terapie, dar totuși o fac. Își dau seama că fără asta, ei ar fi mai rău viața lor. Este posibil ca terapia să nu fie ceea ce doriți să faceți, dar este necesar să vă tratați tulburarea de alimentație.

Dacă încă nu ai încercat ajutor profesional, atunci nu ai dat încă o șansă. Înainte de a începe terapia, mulți oameni cred că nu există nicio speranță pentru ei. După ce au participat la terapie, viața lor se îmbunătățește dramatic. Ai ocazia să experimentezi îmbunătățirea vieții, dar trebuie să fii tu cel care decide că ești gata să primești ajutor.

Bulimia poate fi o boală mortală. Viața ta este în joc. Este important să căutați ajutor profesional în acest moment. Forțează-te să o faci, chiar dacă este neplăcut. Ți-ar putea salva viața. Aveți grijă.

Dr. Kristina Randle