Divorțul părinților este cu adevărat greu pentru mine

mama și tatăl meu au divorțat recent. Am fost la terapie pentru a ajuta cu problema, dar nu funcționează.
tatăl meu este într-adevăr teribil pentru mama mea și râde de ea când o vede. De asemenea, îi trimite mesaje despre noua sa „viață sexuală”.
Recent am fost diagnosticat cu un dezordine al depresiei. Mama mea nu crede că o am. Ea crede că totul este „în capul meu”. Totuși, asta este problema, e și în capul meu. A ajuns la punctul în care măcar o dată pe zi mă gândesc la sinucidere
vreau să scap. Acest loc mă înnebunește. Îmi urăsc tatăl cu pasiune acum și nu știu ce să fac în legătură cu orice. Mă simt pierdut și singur.
te rog ajuta-ma.

Răspuns de dr. Marie Hartwell-Walker în 2018-05-8

A.

Îmi pare foarte rău pentru tot ce ai trecut recent. Mă bucur foarte mult că ești în terapie. Mă întreb, totuși, dacă îi spui terapeutului tău tot ce mi-ai spus. Terapia „funcționează” numai atunci când clientul este cât se poate de deschis și sincer despre ceea ce se întâmplă. Știu că este greu să faci asta. Înțeleg că există lucruri despre care probabil nu ai vrea să vorbești. Dar terapia este „leacul vorbitor”. Vorbesc despre lucruri care vă vor ajuta să ieșiți din depresie. Dacă nu i-ați spus totul terapeutului, puteți începe prin a-i arăta scrisoarea pe care ne-ați trimis-o.

Pe de altă parte, dacă ați fost deschis cu terapeutul dvs. și tot nu funcționează, ar putea fi timpul să încercați ceva diferit.Ar putea fi util să vă mutați într-o muncă de familie. Terapeutul dvs. vă poate ajuta să-i explicați mamei că nu faceți asta. De asemenea, te poate ajuta să-i spui tatălui tău cât de mult te afectează comportamentul său și ce face relația ta cu el. Sarcina terapeutului este de a face posibil ca oamenii să-și împărtășească sentimentele și să înceapă să lucreze prin unele dintre răni și furie. S-ar putea, de asemenea, să-i facă pe oamenii dvs. să înțeleagă că trebuie să vă ferească de problemele lor între ei. Vă rugăm să discutați cu terapeutul despre cum să vă aduceți părinții în unele dintre sesiunile dvs.

Între timp, dacă aveți nevoie de cineva cu care să vorbiți când vă simțiți în jos, puteți apela linia telefonică pentru băieți și fete. Consilierii sunt acolo 24 de ore din 24 pentru a discuta cu adolescenții atunci când viața pare copleșitoare. Numărul de acolo este 800-448-3000. Este gratuit și confidențial.

Vă doresc bine.
Dr. Marie