Paranoia sau schizofrenia?

Încerc să-mi dau seama dacă o anumită problemă cu care mă confrunt în prezent este fobia socială, paranoia sau este ceva grav, precum schizofrenia. A început când eu (26 de ani) am plecat într-o călătorie în Europa cu fratele meu și am avut o gripă îngrozitoare, iar în autobuzul nostru turistic am început să am o psihoză. Am crezut că aud tot autobuzul vorbind despre faptul că sunt prost și urât. Chiar și în afara locului în care nu găseam oameni din autobuzul nostru, i-am auzit vorbind despre mine, m-a speriat atât de mult încât a trebuit să-l întreb pe fratele meu dacă și el îl poate auzi, ceea ce a spus că nu. Am avut febră mare, așa că ar fi putut explica ce se întâmplă, dar chiar și după această apariție, sunt momente, nu în fiecare zi, ies și simt că pot auzi oameni care mă spun urâți și proști sau dacă râd. Cred că râd de mine. M-am mutat în oraș și rareori vreau să ies pentru că mă tem că voi avea din nou un episod. Iubitul meu știe când am aceste episoade pentru că devin liniștit și dezorientat. Asta pentru că încerc să ascult conversațiile oamenilor și să aflu dacă o iau razna sau vorbesc despre mine. De asemenea, nu aud voci atunci când sunt singur, ci doar când există oameni în jur care vorbesc, așa că nu știu dacă este pentru că ascult sau interpretez în mod greșit. Sunt îngrijorat și nu sunt sigur dacă trebuie să cer ajutorul unui terapeut. Vă mulțumesc pentru ajutor. Aș dori să adaug că nu iau medicamente sau medicamente.

Răspuns de Kristina Randle, Ph.D., LCSW în 2018-05-8

A.

Psihoza ta poate fi rezultatul febrei tale mari. Această experiență a fost înspăimântătoare și a provocat o mare anxietate. Acum parcă trăiești cu frica să nu se mai întâmple.

Focalizarea dvs. asupra acelui eveniment probabil contribuie la starea dvs. actuală de anxietate. „Simțiți că” oamenii vă zgâlțâie, dar de fapt nu îi auziți. În acest caz, frica poate fi problema, nu psihozele.

A vedea un terapeut ar fi o decizie înțeleaptă. Un terapeut poate revizui evenimentele care vă provoacă suferință și poate stabili dacă gândirea dvs. este realistă. De asemenea, consilierea vă poate învăța abilități mai eficiente de gestionare a anxietății.

Alegeți un terapeut specializat în terapia comportamentală cognitivă (TCC). TCC este un tratament eficient pentru tulburările de anxietate. Medicația poate fi utilă, dar poate să nu fie necesară. Acest lucru îl puteți examina împreună cu terapeutul dumneavoastră. Aveți grijă.

Dr. Kristina Randle