Nu merge bine

Sunt o mamă în vârstă de 35 de ani. Am crescut cu o mamă narcisistă și un tată absent. În copilărie a trebuit să mă confrunt cu neglijarea emoțională, abuzul fizic și sexual și am fost agresat în școala elementară. Acestea fiind spuse, am avut o mulțime de terapie (cognitivă) ca adult și (am crezut) că merg bine.

Acum aproximativ un an m-am îmbolnăvit fizic și am fost diagnosticată cu o boală cronică transmisă de căpușe. Primesc tratament cu antibiotice în acest moment, timp de 4 luni și mă număr.

Am stat mult acasă din această cauză, nu am putut lucra și am mult timp singur. În ultima lună sau cam așa am observat o schimbare la mine. Am devenit emoțional plat. Nu pot simți cu adevărat fericirea sau bucuria, dar tind să plâng mult. Mă simt foarte neinteresat față de ceilalți oameni. Mă agitez ușor și am izbucniri bruște de comportament iritabil, uneori din senin. Nu am chef să vorbesc. Sunt foarte indecis, nu pot să mă hotărăsc în nimic și nici să decid dacă vreo soluție sau acțiune este una bună sau rea. Am motivație zero. Îmi plăcea să desenez și să pictez, dar nici unul nu mă mai face fericit. Nu fac multe treburi gospodărești, ci doar cele mai esențiale, dar nu sunt sigur dacă acest lucru se datorează lipsei de motivație sau lipsei de energie. În cele din urmă, am o mulțime de anxietate, cum ar fi să merg în locuri publice, să mă tem pentru siguranța copiilor mei și a copiilor mei etc.

Toate acestea mă sperie și mă îngrijorează. Ar putea fi efecte secundare ale antibioticelor sau trauma mea din trecut mă ajunge din urmă?

Multumesc anticipat.

Răspuns de Kristina Randle, Ph.D., LCSW în 2018-05-8

A.

Da, ar putea fi efecte secundare ale medicamentelor sau ar putea fi un efect al bolii în sine. O altă posibilitate este că, deoarece sunteți bolnav fizic, nivelul vostru de energie este epuizat. Fizic, atunci când nu suntem bine, aceasta afectează sănătatea noastră psihologică.

A fi bolnav înseamnă, de asemenea, să te odihnești. Odihna echivalează cu inactivitatea. Inactivitatea și boala îi fac pe oameni să se simtă iritabili, obosiți și neproductivi. Unii oameni se simt vinovați atunci când nu sunt productivi sau muncesc. Dacă ai avea energia de a lucra și de a-ți relua viața, s-ar putea să nu experimentezi aceste simptome. Este posibil ca odată ce vă simțiți mai bine și să reluați un nivel normal de funcționare, aceste probleme să se disipeze.

De asemenea, nu există dovezi care să sugereze că această problemă este legată de experiențele negative din copilărie. Ați fost un adult sănătos, care funcționa normal, până când ați fost afectat de o boală fizică. S-ar putea foarte bine ca boala ta fizică să fie sursa sentimentelor tale, nu copilăria ta.

Ați menționat terapia, dar din scrisoarea dvs. nu era clar dacă sunteți în tratament. Dacă nu, l-aș recomanda cu tărie. A avea sprijin suplimentar într-o perioadă dificilă poate ajuta enorm. De asemenea, ar fi avantajos să te înconjori de cât mai mulți oameni de susținere posibil. Evitați să vă izolați chiar dacă simțiți dorința de a face acest lucru. S-ar putea să vă alăturați și unui grup de sprijin pentru persoanele care trăiesc cu boli cronice. Acest lucru vă poate ajuta să faceți față tensiunii psihologice a problemelor de sănătate fizică. Sperăm că antibioticele vă vor ajuta să vă restabiliți sănătatea și vă puteți relua viața cât mai curând posibil. Mulțumesc pentru întrebare. Aveți grijă.

Dr. Kristina Randle