Partea de sus a dezavantajului: darurile surprinzătoare ale tulburărilor mintale
De fapt, am trăit în vinovăție cu privire la modul în care gândurile mele constante „ce ar fi dacă” ar fura bucuria de zi cu zi cu familia mea și cum le afectează acest lucru. Momente, zile și ani în care știam că nu voi mai putea să mă întorc niciodată. Și totuși, când am reușit în sfârșit să ies din el (în mare parte, datorită actului cathartic de a scrie romanul meu de debut, Harul Ciorilor, despre o femeie cu anxietate debilitantă), am înțeles că anxietatea - cu toată durerea și regretul ei - mă făcea mai puternică, mai empatică și chiar mai creativă. De asemenea, m-a făcut mult mai recunoscător pentru fericirea obișnuită.
După cum ne spune celebrul mitolog Joseph Campbell, cea mai mare slăbiciune cu care se luptă un erou - și apoi o depășește - poate deveni foarte probabil cea mai mare forță a eroului. De fapt, mulți oameni se luptă cu tulburări care îi pot împiedica atât în moduri majore, cât și în moduri minore - și totuși reușesc să extragă aurul de bază pe care îl oferă suferințele lor. De exemplu, studiile au arătat că persoanele cu ADHD se bucură adesea de cariere foarte reușite datorită capacității lor de a se concentra ore în șir și sunt mai predispuse să depășească eșecurile trecute pentru a-și atinge obiectivele finale. Se teorizează că Thomas Edison probabil a avut ADHD - și poate din această cauză - și-a putut menține pasiunea în inventarea becului, chiar și după 3.000 de încercări! Deși se spune că persoanele cu ADHD se luptă cu organizarea și punctualitatea, sunt, de asemenea, cunoscute ca fiind persoane extrem de creative și inteligente.
Și autismul are avantajele sale. Potrivit unui articol „The Upside of Autism” (actualizat la 31 martie 2012) din Wall Street Journal, autorul Jonah Lehrer spune: „... există dovezi convingătoare că autismul nu este doar o listă a deficitelor. Mai degrabă, reprezintă un mod alternativ de a înțelege lumea, o diferență cognitivă care, în multe cazuri, are beneficii neașteptate. ” Care sunt aceste beneficii? Lehrer citează un studiu în care oamenii de știință au concluzionat că persoanele cu autism sunt capabile să proceseze mai multe informații într-un timp scurt. Deși oamenii de știință au presupus de multă vreme că persoanele cu această tulburare sunt mai susceptibile de a fi distrase de lucruri precum un sunet errant, nu este cazul. Mai degrabă, cercetările arată acum că autismul nu îl face mai distractiv, ci oferă un avantaj de procesare a informațiilor. Așa cum spune Lehrer atât de elocvent, „Ceea ce pare, la prima vedere, ca o răspundere simplă se dovedește a fi un amestec complex de binecuvântări și poveri”.
Chiar și depresia se poate spune că are un „scop secret”. Într-un articol intitulat „Depression’s Upside” publicat în The New York Times Magazine de același autor, Lehrer se aruncă în cercetările psihiatrului Andy Thomson de la Universitatea din Virginia și Paul Andrews, psiholog evoluționist la Virginia Commonwealth University. Depresiunea, Thompson și Andrews teoretizează, creează un „proces analitic-ruminat care poate contribui la îmbunătățirea abilităților de rezolvare a problemelor. Și, deși, depresia poate provoca stagnare, durerea emoțională poate deveni un motivator final pentru a se îndepărta de o situație negativă, cum ar fi o căsătorie proastă.
Lehrer vorbește și despre un sondaj condus de neurologul Nancy Andreasen, care arată cum 80% dintre scriitorii de la Iowa Writers 'Workshop au îndeplinit criteriile de diagnostic pentru depresie. Andreasen susține că motivul pentru care boala mintală este strâns legată de creativitate este că una dintre cele mai importante calități în procesul creativ este persistența - și că acest tip de persistență provine din focalizarea neobosită pe care o poate oferi boala mentală.
Având în vedere această cercetare, luptele psihologice care provin de la a fi oameni - întrucât toți suferim de dureri emoționale, indiferent dacă avem sau nu o „tulburare” diagnosticabilă, nu ar trebui să fie stigmatizate. Pe lângă căutarea de remedii pentru efectele negative ale oricăror condiții cu care ne confruntăm, este de asemenea benefic să le recunoaștem darurile, ceea ce ne poate ajuta să ducem vieți mai semnificative, mai pline de speranță și mai creative.
