Prea multe alegeri: probleme cu căutarea unei vieți extraordinare
Crescând în această lume ușoară, părinții mei mi-au spus mereu că aș putea face orice cu viața mea, să fiu orice vreau și să fac ceea ce mă bucura. În ansamblu, au vrut să spună bine și, în ansamblu, au crezut ceea ce mi-au spus, până când ceea ce voiam să fac era diametral opus a ceea ce credeau că este cel mai bun pentru mine ... dar asta este pentru o altă zi.
Am crezut că sunt special și că lumea ar trebui să mă trateze ca atare. Dacă aș vrea să fac ceva care mă interesează, calea ar trebui să se deschidă în fața mea și ar trebui să pot intra în orice slujbă dorită. O, cum pot râde de mine acum!
Din păcate, acest tip de gândire irațională pare să fie și mai răspândit în generația de astăzi.
Acesta este unul dintre motivele majore pentru care tot mai mulți tineri devin deprimați: au chiar mai multe opțiuni decât am făcut eu. Mulți vor fi conduși să creadă că au un permis gratuit pentru o viață extraordinară - dar mai mult nu înseamnă neapărat mai bine.
De exemplu, v-ați așezat vreodată într-un restaurant unde vi s-a oferit un meniu cu o lungime de aproximativ 10 pagini? Urăsc. Stau acolo uitându-mă la toate aceste alegeri și nu știu ce vreau, deoarece Cowboy Burger arată bine, dar dacă am asta, nu pot avea Mahi-Mahi Tacos sau Spaghetti și Chifteluțe picante, care arată atât de bine . Problema continuă până când sunt forțat să iau o decizie, dar chiar și atunci sunt atât de ușor dezamăgit, deoarece sunt sigur că una dintre celelalte alegeri ar fi fost și mai uimitoare.
S-a demonstrat că a avea prea multe opțiuni poate fi demotivant pentru oameni, iar oamenii sunt, în general, mai mulțumiți de decizia lor atunci când au mai puține alegeri decât mai multe (Iyengar & Lepper, 2000).
Deci, de ce ne gândim în continuare că este mai bună alegerea? A avea o mie de canale TV ne oferă ceea ce ne dorim. Internetul ne oferă o alegere aproape infinită și asta este mai bine pentru noi. Universitățile oferă sute de cursuri, ceea ce este grozav, nu-i așa? Cu toate acestea, acest lucru nu pare să fie cazul. Câte canale TV vizionați cu adevărat? Câte site-uri web utilizați de fapt? Câte cursuri poți urma?
Cred că aceasta este problema cu care se confruntă mulți oameni astăzi. Dacă mesajul pe care ni l-am dat este că poți să faci orice, să fii orice și să duci o viață extraordinară, atunci vor fi mulți oameni frustrați, pierduți și în cele din urmă deprimați, deoarece prea multă alegere este o sabie cu două tăișuri.
Voi aplauda întotdeauna pe cineva care vrea să exceleze la ceva, dar pentru majoritatea dintre noi, excelarea la ceva necesită timp și muncă. Deci, dacă cineva crede că este special și trebuie să aibă o viață extraordinară, atunci când lucrurile devin dificile, deseori nu sunt pregătiți să o aștepte și să rezolve problemele.
Gândirea lor s-ar putea baza pe gânduri iraționale, cum ar fi modul în care nu ar trebui să sufere frustrări sau să se lupte deloc sau ar fi trebuit să ajungă la un moment culminant în carieră.
Renunțarea și săriturile dintr-o slujbă sau o relație în alta pot deveni ușoare și obișnuite. Dacă cineva nu este obișnuit să fie frustrat de viață și nu este obișnuit să depună timp și efort înainte de a culege recompense, este posibil să nu găsească niciodată „lucrul” care va duce la viața lor extraordinară.
Pe de altă parte, oamenii devin paralizați de faptul că nu știu ce alegere să facă - cum ar fi problema meniului. Dacă ideea ta de a trăi o viață extraordinară înseamnă să ai mulți bani și tot ce merge cu asta, ce carieră alegi: avocat, medic, guru financiar? Toate par alegeri bune. Dar, dacă ne gândim la cât timp și efort se îndreaptă către etapele incipiente ale acestor cariere, poate că este mai ușor să deveniți un om de știință, un miliardar de internet sau un actor celebru ... nu mai așteptați ... poate un bucătar de vârf, un ancor TV sau un profesor. Prea multe alegeri duc la indecizie și la tine în picioare la răscruce de drumuri pe măsură ce viața merge mai departe.
Dacă vrei să trăiești o viață extraordinară, mai întâi trebuie să realizezi și să îmbrățișezi asta toată viața este extraordinară. Călătoria dvs. ar putea dura mult mai mult timp și efort dacă doriți mai mult. Vor fi suișuri și coborâșuri, vremuri bune și rele, în toate domeniile vieții. Gestionează-ți așteptările și fii realist. Dacă merită să aveți ceva, merită să vă dedicați timpul și munca, fie că ești cariera, prietenia sau iubirea ta.
Referinţă
Iyengar, S. S. și Lepper, M. R. (2000). Când alegerea este demotivantă: se poate dori prea mult un lucru bun ?.Journal of Personality and Social Psychology, 79(6), 995-1006.
