Îmi este dor de El, dar El nu îmi este dor de mine

Relațiile pot fi cel mai bun lucru din lume și, de asemenea, pot fi unul dintre cele mai multe. Este deosebit de greu când tu și el începem să se abată, iar sentimentele tale nu se mai aliniază. Când descoperi că îți este dor de el, dar se pare că nici măcar nu se gândește la tine, poate fi dureros dincolo de cuvinte.

Dacă vi se pare familiar, nu vă faceți griji. Știm prin ce treceți și suntem aici pentru a vă ajuta în această perioadă dificilă. În acest articol, vă vom oferi pași pozitivi pe care îi puteți face pentru a face față acestei faze stresante din viața voastră.

Întrebări de pus

Claritatea mintală este foarte importantă. Nu puteți avansa eficient dacă nu înțelegeți situația la îndemână. Pentru a vă ajuta să înțelegeți lucrurile, am pregătit câteva întrebări pentru a vă pune.

De ce crezi că nu îți lipsește?

Aveți dovezi solide sau săriți la concluzii? După o despărțire, este ușor să înnebuni puțin. S-ar putea să vă descoperiți emoții la fostul dvs. sau să faceți presupuneri sălbatice.

Dacă s-ar despărți de tine, există o șansă reală că s-ar putea să nu te vrea înapoi. Dar asta nu înseamnă că nu se gândește la tine cu drag. Vă rugăm să rețineți, nu spunem că caută să se întoarcă cu voi. Totuși, dacă credeți că fostul dvs. nu vă interesează deloc, atunci este mai dificil să vă gândiți pozitiv la voi.

Încercați să nu lăsați un om să vă controleze valoarea de sine, dar dacă credeți că va ajuta să încercați să vedeți dacă puteți afla cum se simte cu adevărat. Puteți face acest lucru vorbind cu el sau întrebând prietenii săi. Poate doriți să-l urmați personal sau online, dar acest tip de comportament poate duce la anumite locuri întunecate.

De ce îți este dor de el?

Gândiți-vă cu atenție la acesta. Răspunsul ar putea părea evident la. În primul rând, îți este dor de el pentru că îl iubești și acum a plecat. Dar emoțiile pot fi lucruri complicate. Uneori ne îndrăgostim de ideea de iubire și nu ne ocupăm de relația reală așa cum ar trebui.

Este posibil, de asemenea, că îți este dor să fii într-o relație mai mult decât iubești omul specific care te-a părăsit. Sigur, era cu siguranță unic. Dar o mulțime de lucruri pe care le-ați primit de la fostul dvs. pot fi furnizate de un om nou.

Dacă vă lipsește îmbrățișări, sărutări și alte forme de intimitate, ar trebui să vă amintiți că alți bărbați pot oferi aceste servicii. S-ar putea să nu fie la fel, dar în cele din urmă, s-ar putea să găsiți chiar și un bărbat care vă tratează chiar mai bine decât a făcut-o anterior.

Nu ar trebui să-l transformi pe fostul tău într-un monstru în mintea ta, dar, de asemenea, ar trebui să încerci să eviti să-l faci un fel de sfânt. Fiecare are defectele sale, iar dacă încercați și vă vedeți cu adevărat fostul, negi și toate. Dacă puteți face acest lucru, veți găsi mai ușor să mergeți mai departe.

Ce v-ar aduce închiderea?

Gândiți-vă de ce aveți probleme în continuare. Desigur, veți simți un sentiment de pierdere la scurt timp după încheierea unei relații, dar pe măsură ce trece timpul devine din ce în ce mai puțin sănătos să vă obsedați de fostul dvs. lipsă. La un moment dat, trebuie să mergi mai departe cu viața ta. Deci, întreabă-te ce ți-ar permite să mergi mai departe.

Mai aveți întrebări despre motivul pentru care relația s-a încheiat? Atunci poate ar trebui să vorbești cu el și să vezi dacă poți afla adevărul. Te simți singur? Atunci poate că o întâlnire cu un tip nou te va face să te simți mai bine. E greu să-l vezi acum? Atunci poate că o schimbare de peisaj este exact ceea ce aveți nevoie.

Pași de făcut

Pune întrebări este un loc minunat pentru a începe procesul de vindecare, dar în cele din urmă, trebuie să faceți pași pozitivi pentru a vă îmbunătăți viața. Din fericire, avem câteva idei pe care le puteți folosi.

Ia legătura cu prietenii și familia

Nu trebuie să te descurci singur cu emoțiile tale. Sperăm că aveți un sistem de asistență de care puteți recăpăta pentru a vă ajuta să procesați lucrurile pe care le simțiți. Acest pas poate fi deosebit de dureros dacă te-ai îndepărtat de prieteni și familie, deoarece ai fost atât de înfășurat în relația ta.

Dar prietenii adevărați vă vor reveni chiar dacă le-ați ignorat în trecut, asigurați-vă doar că vă cereți scuze dacă nu le-ați tratat corect.

Oamenii nu sunt meniți să trăiască singuri viața. Nu ar trebui să fii singur în această lume fără fostul tău; ar trebui să ai alte persoane pe care te poți baza. Dacă nu aveți aceste tipuri de oameni în viața dvs., ar trebui să încercați să găsiți unele.

Manevrați-vă sentimentele

Multe femei sunt învățate că a fi puternic înseamnă a suprima sentimentele. Își iau emoțiile și le împing în jos, astfel încât să nu rupă blubbering-ul. Dar blubbering-ul este OK! Dacă te doare, trebuie să te descurci cu durerea ta, nu pretinde că nu există.

Doar asigurați-vă că găsiți un loc sănătos care să vă lase afară emoțiile. Una dintre problemele legate de îmbutelierea lor este că apoi pot exploda în locuri în care vei ajunge să te jeni. Găsește un loc în care sentimentele tale cinstite vor fi încurajate, mai degrabă decât batjocorite sau respinse.

Luați în considerare o ultimă conversație

Dacă descoperiți că nu ați obținut niciodată închiderea de care aveți nevoie, atunci poate fi necesar să-l contactați din nou. Cu toate acestea, trebuie să fii foarte atent la acest aspect. De exemplu, nu ar trebui să fie primul lucru pe care îl faci. Ar trebui să încercați să vedeți dacă puteți continua fără să auziți din nou de el mai întâi.

A vorbi cu fostul tău poate fi ca și cum ai alege o rană, poate întrerupe procesul de vindecare. Înainte de a-l contacta, vino cu lucrurile pe care vrei să le spui. Luați în considerare scrierea lor, atunci când emoțiile curg, poate fi greu de gândit clar. Când vorbești cu el, spune ce ai vrut să spui și apoi pleacă.

Aceasta este partea grea; trebuie să vă mențineți capul ridicat tot timpul. Nu te arunca cu picioarele lui sau nu te mai potoli în alt fel. Și nu te violenta nici cu el. Lasă-te ascultat, dar fii cât se poate de restrâns.

Greșeli de evitat

Este important să încercați să vă urmăriți inima, dar atunci când aveți de-a face cu durerea, inima vă poate indica în anumite direcții periculoase. Încercați să evitați aceste capcanele comune și veți fi mult mai bine pe termen lung.

Nu sări într-o nouă relație pentru a evita singurătatea

Ieșirea de acolo și datarea din nou pot fi sănătoase, dar ar trebui să evitați să vă seriozați prea repede. Unele fete au probleme să trăiască fără iubit. Nu este sănătos. Băieții sunt grozavi, dar ar trebui să fie un bonus suplimentar pe parcursul unei vieți care este deja bună, nu ar trebui să-ți construiești viața pe ei.

Dacă descoperiți că nu știți cum să gestionați viața singuri, atunci trebuie să vă ocupați de ceva timp și să abordați această problemă. Acest fel de gândire poate duce la o nevoie extremă, care îi va alunga pe bărbați. Nu lăsa să fie nevoie să fii într-o relație care să-ți saboteze viitorul.

Nu te obseda de el

Ce credeți despre dvs. vă definește viața. Când îți petreci toată ziua gândindu-te la fostul tău, îi dai, în esență, controlul asupra vieții tale. Asta este groaznic indiferent de situație, dar este și mai rău când nici măcar nu se gândește la el. Trebuie să-ți ieși din cap. Faceți lucruri care vă vor îndepărta mintea de el. Întâlnește oameni noi, face lucruri noi și concentrează-te pe lucrurile care îți plac despre lume.

Nu arde poduri

Ar trebui să planifici o viață fără fostul tău, dar, în același timp, nu știi niciodată ce va ține viitorul. Multe cupluri se despărțesc și se întorc din nou timp în timp înainte de a lua o decizie finală.

Asta nu înseamnă că ar trebui să aștepți să apeleze la el, ci înseamnă că nu ar trebui să dai voie să începi să-l demonizezi. Poate se simte grozav să-i numească fiecare nume rău din carte, dar dacă nu merită să fie scuzat, atunci nu merită.

În orice caz, închide complet abuzatorii. Dar dacă te întâlnești cu un om decent, atunci nu vrei să te transformi abuziv în căutarea catarsei.

Mergand inainte

Poeților le place să vorbească despre felul de iubire fără care poți trăi fără. Este o idee foarte romantică, dar poate fi și distructivă. Faptul este că viața continuă după chiar și cele mai grave destrămări.

Nu te așeza în preajmă. Există lucruri pe care le poți face doar când ești singur, nu lăsa această ocazie să te treacă. Ieșiți și distrați-vă. Fă acel lucru pe care ți-ai dorit-o întotdeauna. Vezi lumea. Sărutați câțiva băieți.

Acordă-ți timp să îți întristezi vechea relație, dar nu te lăsa înfundat în disperare. În cele din urmă, trebuie să te ridici și să mergi mai departe cu viața ta. Când faci asta, se pot întâmpla lucruri grozave.