Probleme de somn legate de un risc mai mare de accident vascular cerebral, atac de cord
Potrivit unui nou studiu chinez publicat în jurnal, persoanele cu simptome de insomnie, cum ar fi probleme cu adormirea sau adormirea, pot avea un accident vascular cerebral, infarct sau alte boli cerebrovasculare sau cardiovasculare. Neurologie.
Aceste rezultate sugerează că, dacă putem viza persoanele care au probleme cu somnul cu terapii comportamentale, este posibil să putem reduce numărul de cazuri de accident vascular cerebral, atac de cord și alte boli mai târziu, a spus autorul studiului, Liming Li, MD , de la Universitatea Peking din Beijing, China.
Cercetarea a implicat 487.200 de persoane din China (vârsta medie de 51 de ani) fără antecedente de accident vascular cerebral sau boli de inimă la începutul studiului. Participanții au raportat dacă au avut oricare dintre cele trei simptome de insomnie cel puțin trei zile pe săptămână: probleme de adormire sau de a rămâne adormit; trezirea dimineața prea devreme; sau probleme de a rămâne concentrat în timpul zilei din cauza somnului prost.
Un total de 11% dintre respondenți au avut dificultăți în a adormi sau a rămâne adormit; 10% au raportat trezirea prea devreme; iar 2 la sută au avut probleme în a rămâne concentrat în timpul zilei din cauza somnului slab. Cercetătorii nu au stabilit dacă oamenii îndeplinesc definiția completă a insomniei.
Participanții au fost apoi urmăriți pentru o medie de aproximativ 10 ani. În acest timp, au existat 130.032 cazuri de accident vascular cerebral, atac de cord și alte boli similare.
Constatarile arata ca persoanele cu toate cele trei simptome de insomnie au fost cu 18 la suta mai multe sanse de a dezvolta aceste conditii de sanatate, comparativ cu cei fara simptome de insomnie. Cercetătorii s-au adaptat pentru alți factori care ar putea afecta riscul de accident vascular cerebral sau boli de inimă, inclusiv consumul de alcool, fumatul și nivelul de activitate fizică.
Persoanele care au avut probleme de adormire sau de a rămâne adormit au fost cu 9% mai predispuse să dezvolte accident vascular cerebral sau boli de inimă decât cei care nu au avut această problemă. Dintre cele 55.127 de persoane care au avut acest simptom, 17.650, sau 32 la sută, au avut un accident vascular cerebral sau boli de inimă, comparativ cu 112.382, sau 26 la sută, din cele 432.073 persoane care nu au prezentat acest simptom de insomnie.
Participanții care s-au trezit prea devreme dimineața și nu au putut să se întoarcă la somn au fost cu 7% mai predispuși să dezvolte aceste boli decât cei fără această problemă. Și persoanele care au raportat că au avut probleme să rămână concentrate în timpul zilei din cauza somnului slab au fost cu 13% mai predispuse să dezvolte aceste boli decât persoanele care nu aveau acel simptom.
„Legătura dintre simptomele de insomnie și aceste boli a fost și mai puternică la adulții mai tineri și la persoanele care nu aveau tensiune arterială crescută la începutul studiului, astfel încât cercetările viitoare ar trebui să se refere mai ales la detectarea precoce și la intervențiile destinate acestor grupuri”, a spus Li .
Li a menționat că studiul nu arată cauză și efect între simptomele de insomnie și accidentele vasculare cerebrale și bolile de inimă. Arată doar o asociație.
O limitare a studiului a fost că oamenii au raportat propriile simptome de insomnie, deci este posibil ca informațiile să nu fi fost corecte. De asemenea, cercetătorii nu au întrebat participanții despre somnul neîmprospătător, un alt simptom comun al insomniei.
Sursa: Academia Americană de Neurologie
