Lecțiile de muzică pot oferi beneficii cognitive de durată

Părinții ar trebui să se răcească în legătură cu costul lecțiilor de muzică ale copiilor lor, cel puțin conform unui nou studiu care sugerează că instruirea ar putea avea rezultate în anii următori.

Un studiu preliminar constată că activitatea muzicală ajută la menținerea abilităților cognitive de-a lungul anilor.

Chiar dacă încă nu cânți la un instrument, antrenamentul în tinerețe, atunci când creierul este cel mai maleabil, pare să aibă beneficii. Cu toate acestea, durata pregătirii muzicale pare să facă diferența.

Cercetătorii au recrutat 70 de adulți sănătoși cu vârsta cuprinsă între 60 și 83 de ani, care au fost împărțiți în grupuri pe baza nivelului lor de experiență muzicală. Muzicienii au performat mai bine la mai multe teste cognitive decât indivizii care nu au studiat niciodată un instrument sau au învățat cum să citească muzică.

„Activitatea muzicală de-a lungul vieții poate servi ca un exercițiu cognitiv provocator, făcându-ți creierul mai potrivit și mai capabil să facă față provocărilor îmbătrânirii”, a spus cercetătorul principal Brenda Hanna-Pladdy, Ph.D.

Deoarece studierea unui instrument necesită ani de practică și învățare, acesta poate crea conexiuni alternative în creier care ar putea compensa declinurile cognitive pe măsură ce îmbătrânim.

Potrivit experților, acesta este primul studiu care examinează dacă beneficiile cognitive de la învățarea și cântarea instrumentelor muzicale în timpul copilăriei se pot extinde pe parcursul vieții.

Cele trei grupuri de participanți la studiu au inclus persoane fără pregătire muzicală; cu unul până la nouă ani de studiu muzical; sau cu cel puțin 10 ani de pregătire muzicală. Toți participanții au avut niveluri de educație și fitness similare și nu au prezentat nicio dovadă a bolii Alzheimer.

Cercetătorii au descoperit muzicieni care au studiat cel mai mult performanțele cele mai bune la testele cognitive, urmate de muzicieni de nivel scăzut și non-muzicieni, dezvăluind o tendință legată de ani de practică muzicală.

Deși studiul nu a indicat cauza și efectul, aptitudinea și antrenamentul muzical au fost asociate cu scoruri puternice la testele cognitive legate de memoria vizuo-spațială, denumirea obiectelor și flexibilitatea cognitivă.

Cercetătorii consideră că rezultatele „sugerează un puternic efect predictiv al activității muzicale ridicate pe toată durata vieții asupra funcționării cognitive conservate la vârste înaintate”, a afirmat studiul.

Acest lucru sugerează că durata studiului muzical a fost mai importantă decât dacă muzicienii au continuat să cânte la o vârstă avansată, a spus Hanna-Pladdy.

„Pe baza cercetărilor anterioare și a rezultatelor studiului nostru, credem că atât anii de participare muzicală, cât și vârsta dobândirii sunt critici”, a spus ea.

"Există perioade cruciale în plasticitatea creierului care îmbunătățesc învățarea, ceea ce poate face mai ușoară învățarea unui instrument muzical înainte de o anumită vârstă și, prin urmare, poate avea un impact mai mare asupra dezvoltării creierului."

Sursa: American Psychological Association