Conexiunea cu natura poate ușura stresul, hiperactivitatea la copii

Un nou studiu din Hong Kong, publicat în jurnal PLUS UNU, constată că atunci când preșcolarii sunt conectați la natură, aceștia au mai puține dificultăți comportamentale și emoționale, prezintă comportamente prosociale îmbunătățite și sunt mai puțin angajați și hiperactivi.

Cercetările anterioare au arătat că copiii care locuiesc în zone cu mai puțin spațiu verde pot prezenta un risc mai mare de simptome de stres, depresie și tulburări de deficit de atenție / hiperactivitate (ADHD). De fapt, 16% dintre preșcolarii din Hong Kong și până la 22% din China prezintă semne de probleme de sănătate mintală.

Dar în Hong Kong, chiar dacă 90% din populație trăiește la 400 de metri de spațiile verzi, familiile nu par să folosească aceste zone, spun cercetătorii.

„Am observat o tendință în care părinții evită natura. Ei îl percep ca fiind murdar și periculos, iar copiii lor din păcate preiau aceste atitudini. În plus, zonele verzi sunt adesea neprimitoare, cu semne precum „Ține-te departe de iarbă”, a spus dr. Tanja Sobko de la Școala de Științe Biologice de la Universitatea din Hong Kong.

Sobko și colaboratorul ei, profesorul Gavin Brown, directorul Unității de analiză și cercetare cantitativă a datelor de la Universitatea din Auckland din Noua Zeelandă, au dezvoltat un nou chestionar de 16 părinți pentru a măsura „conexiunea cu natura” la copiii foarte mici.

Chestionarul a identificat patru domenii care reflectă relația copil-natură: plăcerea naturii, empatia față de natură, responsabilitatea față de natură și conștientizarea naturii.

În total, 493 de familii cu copii cu vârste cuprinse între 2 și 5 ani au participat la studiu. Noul chestionar a fost testat pe baza chestionarului Puncte tari și dificultăți, o măsurare bine stabilită a bunăstării psihologice și a problemelor de comportament ale copiilor.

Rezultatele arată că părinții care au raportat că copilul lor este mai conectat la natură aveau copii care erau mai puțin suferinzi, mai puțin hiperactivi, aveau mai puține dificultăți comportamentale și emoționale și un comportament prosocial îmbunătățit.

Interesant este că copiii care și-au asumat o responsabilitate mai mare față de natură au avut mai puține dificultăți de la egal la egal. Constatările oferă o nouă posibilitate de investigare a legăturii dintre mediul în aer liber și bunăstarea la copiii preșcolari.

Studiul face parte din programul de cercetare al lui Sobko, Play & Grow, care este primul din Hong Kong care promovează alimentația sănătoasă și timpul de joacă activ cu copiii preșcolari, conectându-i la natură. Lansat în 2016, a inclus până acum aproape 1.000 de familii din toată Hong Kong-ul.

Noua scară a atras deja atenția internațională și este adoptată de universități din întreaga lume, inclusiv Australia de Vest și Universitățile Deakin.

Sursa: Universitatea din Hong Kong