Studiu: Yoga intensivă îmbunătățește simptomele fizice și mentale în artrita reumatoidă
Opt săptămâni de practică intensivă de yoga pot reduce semnificativ severitatea simptomelor fizice și mentale la pacienții cu poliartrită reumatoidă activă (RA), potrivit unui nou studiu publicat în jurnal Neurologie și Neuroștiințe restaurative.
Artrita reumatoidă, o boală autoimună cronică și debilitantă, provoacă inflamații la nivelul articulațiilor și poate duce la deformare dureroasă și imobilitate, în special la degete, încheieturi, glezne și picioare.
Mulți pacienți cu RA suferă și de depresie, iar acest lucru reprezintă o povară medicală semnificativă pentru pacienți, îngrijitorii lor, sistemele de sănătate și societatea în ansamblu. Terapiile medicale existente sunt limitate prin faptul că nu reușesc să vindece componenta psihologică a bolii și pot duce la numeroase efecte secundare.
Depresia pare, de asemenea, să scadă aderența pacienților la tratamentul medical. Acest lucru poate agrava și mai mult rezultatele asupra sănătății și poate crește severitatea bolii.
După participarea la regimul de yoga, pacienții cu RA au prezentat îmbunătățiri notabile ale nivelurilor anumitor biomarkeri inflamatori, funcționarea zilnică și activitatea bolii. Rezultatele demonstrează potențialul preventiv, curativ și de reabilitare al yoga pentru a obține o sănătate optimă.
„Descoperirile noastre arată îmbunătățiri măsurabile pentru pacienții din grupul de testare, sugerând un rol imun-reglator al practicii yoga în tratamentul RA”, a declarat investigatorul principal, Rima Dada, MD, dr., Profesor în cadrul Departamentului de Anatomie India Institute of Medical Sciences (AIIMS) din New Delhi, India.
„Un regim intensiv de yoga concomitent cu terapia de rutină cu medicamente a indus remisiunea moleculară și a restabilit toleranța imunologică. În plus, a redus severitatea depresiei prin promovarea neuroplasticității. ”
Dada a remarcat faptul că activitatea ridicată a bolii și depresia subiacentă sunt corelate cu handicapul crescut, calitatea redusă a vieții și ratele reduse de recuperare și răspuns la tratament.
Studiul a fost un studiu randomizat de intervenție minte-corp (MBI) pentru a investiga efectele practicării a 120 de minute de yoga, cinci zile pe săptămână timp de opt săptămâni la 72 de pacienți cu RA. Atât grupul de testare, cât și grupul de control au primit terapii medicamentoase de rutină (medicamente antireumatice modificatoare de boală sau DMARD).
Constatările arată o îmbunătățire semnificativă a mai multor biomarkeri ai bolii RA, inclusiv neuroplasticitatea, inflamația, imunitatea, sănătatea celulară și îmbătrânirea. Regimul de yoga a fost, de asemenea, legat de o reducere a severității depresiei, a activității bolii și a coeficientului de handicap la pacienții cu RA.
Îmbunătățirile privind sănătatea mintală și severitatea bolii au făcut, de asemenea, grupul de yoga mai conform în tratamentul lor și le-a permis să efectueze mai multe treburi zilnice fără mari dificultăți.
„Acest studiu oferă o nouă opțiune. Tratamentele farmacologice pot fi completate cu intervenții alternative și complementare, cum ar fi yoga, pentru ameliorarea simptomelor atât la nivel fizic, cât și psihosomatic ”, a spus Dada.
Sursa: IOS Press
