Oamenii care se simt mai tineri decât vârsta lor prezintă mai puține semne ale îmbătrânirii creierului

Un nou studiu a constatat că persoanele în vârstă care nu simt vârsta prezintă mai puține semne de îmbătrânire a creierului.

Utilizând scanări RMN, cercetătorii au descoperit că acele sentimente - cunoscute sub numele de vârstă subiectivă - se traduc în mai puține semne de îmbătrânire a creierului comparativ cu persoanele care își simt vârsta sau se simt mai în vârstă decât vârsta lor.

Publicat în jurnalul cu acces liber Frontiere în îmbătrânirea neuroștiinței, studiul este primul care a găsit o legătură între vârsta subiectivă și îmbătrânirea creierului. Rezultatele sugerează că persoanele în vârstă care se simt mai în vârstă decât vârsta lor ar trebui să ia în considerare îngrijirea sănătății creierului, au remarcat cercetătorii.

Deși avem tendința să ne gândim la îmbătrânire ca la un proces fix, aceasta afectează pe toți în mod diferit. Cât de vechi ne simțim - vârsta noastră subiectivă - variază, de asemenea, în rândul oamenilor, notează cercetătorii.

Dar vârsta subiectivă este doar un sentiment sau o atitudine sau reflectă modul în care corpurile noastre îmbătrânesc de fapt? Această întrebare l-a intrigat pe dr. Jeanyung Chey de la Universitatea Națională din Seul din Coreea.

„De ce unii oameni se simt mai tineri sau mai în vârstă decât vârsta lor reală?” ea a spus. „Unele posibilități includ stări depresive, diferențe de personalitate sau sănătate fizică. Cu toate acestea, nimeni nu a investigat procesele de îmbătrânire a creierului ca un posibil motiv pentru diferențele de vârstă subiectivă. ”

Oamenii experimentează frecvent unele tulburări cognitive pe măsură ce îmbătrânesc. Creierul prezintă o varietate de modificări legate de vârstă care reflectă scăderea sănătății neuronale, inclusiv reduceri ale volumelor de substanță cenușie. Tehnicile dezvoltate recent pot ajuta cercetătorii să identifice trăsăturile creierului asociate cu îmbătrânirea pentru a oferi o vârstă creierului estimată.

Chey și colegii ei au aplicat aceste tehnici pentru a investiga legătura dintre vârsta subiectivă și îmbătrânirea creierului.

Au efectuat scanări cerebrale RMN la 68 de persoane sănătoase ale căror vârste au variat între 59-84 de ani și au analizat volumul de substanță cenușie din diferite regiuni ale creierului.

Participanții au completat, de asemenea, un sondaj, care a inclus întrebări dacă s-au simțit mai în vârstă sau mai tineri decât vârsta lor și întrebări care își evaluează abilitățile cognitive și percepțiile asupra sănătății lor generale.

Studiul a descoperit că persoanele care s-au simțit mai tinere decât vârsta lor au obținut un scor mai mare la un test de memorie, au considerat că sănătatea lor este mai bună și au fost mai puțin susceptibile de a raporta simptome depresive.

Cei care s-au simțit mai tineri decât vârsta lor au prezentat, de asemenea, un volum crescut de substanță cenușie în regiunile cheie ale creierului. Cercetătorii au folosit datele RMN pentru a calcula vârstele creierului estimate pentru participanți.

„Am descoperit că persoanele care se simt mai tinere au caracteristicile structurale ale unui creier mai tânăr”, a spus Chey. Important, această diferență rămâne robustă chiar și atunci când sunt luați în considerare alți factori posibili, inclusiv personalitatea, sănătatea subiectivă, simptomele depresive sau funcțiile cognitive. ”

Cercetătorii fac ipoteza că cei care se simt mai în vârstă ar putea fi capabili să simtă procesul de îmbătrânire în creierul lor, deoarece pierderea lor de substanță gri poate face sarcinile cognitive mai dificile.

Cu toate acestea, cercetătorii au spus că nu știu cu siguranță dacă aceste caracteristici ale creierului sunt direct responsabile de vârsta subiectivă și vor trebui să efectueze studii pe termen lung pentru a înțelege mai departe această legătură.

O posibilitate interesantă este că cei care se simt mai tineri sunt mai predispuși să ducă o viață mai activă din punct de vedere fizic și mental, ceea ce ar putea duce la îmbunătățirea sănătății creierului, au postulat cercetătorii. Cu toate acestea, pentru cei care se simt mai în vârstă, opusul ar putea fi adevărat.

"Dacă cineva se simte mai în vârstă decât vârsta lor, ar putea fi un semn pentru ei să-și evalueze stilul de viață, obiceiurile și activitățile care ar putea contribui la îmbătrânirea creierului și să ia măsuri pentru a-și îngriji mai bine sănătatea creierului", a spus Chey.

Sursa: Frontiere