Creierul copiilor în formă fizică arată mai multă materie gri
Potrivit unui nou studiu efectuat la Universitatea din Granada (UGR) din Spania, copiii cu aptitudini fizice, în special cei cu abilități aerobice și motorii mai mari, prezintă mai multă substanță cenușie în mai multe regiuni ale creierului cortical și subcortical. La rândul său, un volum mai mare de substanță gri legată de fitness este legat de o performanță academică mai puternică.
Studiul, publicat în jurnal Neuroimage, face parte din proiectul Active Brains, un studiu clinic randomizat care a implicat peste 100 de copii supraponderali / obezi.
„Munca noastră urmărește să răspundă la întrebări cum ar fi dacă creierul copiilor cu o stare fizică mai bună este diferit de cel al copiilor cu o stare fizică mai slabă și dacă acest lucru le afectează performanța academică”, a declarat liderul studiului, Dr. Francisco B. Ortega, din departamentul educație fizică și sport.
„Răspunsul este scurt și puternic: Da, aptitudinea fizică la copii este legată direct de diferențe importante de structură a creierului și astfel de diferențe se reflectă în performanța academică a copiilor.”
Proiectul a fost realizat în cea mai mare parte la Institutul Sportului și Sănătății al Universității din Granada (IMUDS, din abrevierea sa în spaniolă) și la Centrul de cercetare pentru minte, creier și comportament (CIMCYC).
În special, cercetătorii au descoperit că capacitatea aerobă este legată în mod specific de un volum mai mare de materie cenușie în regiunile frontale (cortexul premotor și cortexul motor suplimentar), regiunile subcorticale (hipocampul și nucleul caudat), regiunile temporale (girul temporal inferior și girul parahipocampal) și cortexul calcarin. Toate aceste regiuni sunt importante atât pentru funcția executivă, cât și pentru procesele de învățare, motorii și vizuale.
În plus, capacitatea motorie a copiilor sa asociat cu un volum mai mare de substanță cenușie în două regiuni esențiale pentru prelucrarea și citirea limbajului: girusul frontal inferior și girul temporal superior. Nu a fost găsită nicio legătură între forța musculară și volumul de substanță cenușie în nicio regiune a creierului.
La rândul lor, volume mai mari de substanță gri legată de fitness, găsite în regiunile corticale și subcorticale, au îmbunătățit performanța academică a copiilor.
Dr. Irene Esteban-Cornejo, cercetător postdoctoral la Universitatea din Granada și autorul principal al lucrării, a spus: „Starea fizică este un factor care poate fi modificat prin exerciții fizice și combinarea exercițiilor care îmbunătățesc capacitatea aerobă și motricitatea ar fi să fie o abordare eficientă pentru a stimula dezvoltarea creierului și performanța academică la copiii supraponderali / obezi. ”
Constatările au implicații importante, iar instituțiile educaționale și de sănătate publică ar face bine să ia cunoștință.
În lucrare, autorii fac apel atât la politicieni, cât și la profesori, subliniind că școala este singura entitate care adună copii în mod obligatoriu pentru o perioadă de cel puțin zece ani. Ca atare, „este contextul ideal pentru aplicarea unor astfel de recomandări”, au spus ei.
Sursa: Universitatea din Granada
