Activitatea fizică poate aduce beneficii plămânilor fumătorilor, indiferent de poluarea aerului
Un nou studiu european constată că activitatea fizică este legată de o funcție pulmonară mai bună în rândul fumătorilor, indiferent de nivelurile de poluare a aerului.
Cu toate acestea, printre nefumători, concluziile sunt mai puțin clare, iar unele date sugerează că beneficiile exercițiilor fizice pot fi reduse în rândul nefumătorilor care trăiesc în orașe cu niveluri ridicate de poluare a aerului.
Studiul este publicat în jurnal Environment International.
„Multe forme de activitate fizică se desfășoară în aer liber, precum ciclismul, mersul pe jos sau alergatul, iar transportul activ este promovat ca o metodă de reducere atât a nivelurilor de poluare a aerului, cât și a stilului de viață sedentar”, spune Judith Garcia-Aymerich, autor principal și șef al Programul de boli transmisibile și mediu la Institutul de Sănătate Globală din Barcelona (ISGlobal).
„Astfel, înțelegerea relației dintre poluarea aerului, activitatea fizică și funcția pulmonară este esențială pentru luarea deciziilor în domeniile sănătății publice și planificării urbane.”
Cercetarea, care a implicat peste 4.500 de persoane din nouă țări europene, a fost condusă de ISGlobal. Studiul a fost realizat ca parte a proiectului „Aging Lungs in European Cohorts” (ALEC), coordonat de Imperial College London din Marea Britanie.
Un studiu anterior din același proiect a constatat că activitatea fizică regulată a fost legată de o funcție pulmonară mai bună la fumători, dar expunerea la poluarea aerului nu a fost analizată.
Noul studiu a investigat dacă expunerea rezidențială la poluarea aerului - estimată ca concentrația medie anuală de dioxid de azot (NO2) și particule PM2.5 și PM10 - modifică efectul activității fizice asupra funcției pulmonare, atât la fumătorii curenți, cât și la persoanele cu fără antecedente de fumat.
Cercetătorii au analizat datele de la 2.801 nefumători și 1.719 fumători din nouă țări europene: Belgia, Franța, Germania, Italia, Norvegia, Spania, Suedia, Elveția și Regatul Unit.
Participanții (cu vârste cuprinse între 27 și 57 de ani la debutul studiului) au fost urmăriți timp de 10 ani. În acest timp, au fost clasificați ca fiind activi dacă au exercitat cel puțin o oră de două sau mai multe ori pe săptămână. Funcția pulmonară a fost evaluată utilizând spirometria, un test de evaluare pulmonară care măsoară cât de mult aer inspiră și expiră o persoană și cât de repede este expirat aerul.
Rezultatele studiului arată că activitatea fizică regulată este asociată cu niveluri mai ridicate ale funcției pulmonare în rândul fumătorilor actuali, indiferent de nivelurile de poluare a aerului. Dintre cei care nu fumează niciodată, activitatea fizică pare să aibă beneficii pentru funcția pulmonară în zonele cu niveluri scăzute sau medii de poluare a aerului, dar rezultatele sunt mai puțin clare în zonele urbane mai poluate.
Primul autor Elaine Fuertes subliniază că „rezultatele întăresc mesajul că activitatea fizică este benefică pentru sănătate, inclusiv pentru sănătatea căilor respiratorii”.
„Cu toate acestea, datele noastre sugerează că beneficiile activității fizice pot fi reduse în rândul nefumătorilor care trăiesc în orașe cu niveluri ridicate de poluare a aerului. Dacă este confirmat, acest lucru înseamnă că politicile care vizează controlul nivelurilor calității aerului ar maximiza beneficiile politicilor de promovare a activității fizice ”, spune Fuertes.
Sursa: Institutul Barcelona pentru Sănătate Globală
