Jocurile video pot îmbunătăți activitatea fizică a copiilor, reduc obezitatea
Însă un nou studiu realizat de cercetătorii de la Școala de sănătate publică și servicii de sănătate a Universității George Washington sugerează că anumite jocuri video care pompează sânge pot crește de fapt cheltuielile cu energia în rândul copiilor din interiorul orașului. Acești copii tind să fie expuși unui risc ridicat de creștere în greutate nesănătoasă.
Studiul se regăsește în ediția online a revistei științifice Jocuri pentru sănătate.
"O mulțime de oameni spun că timpul de ecranare este un factor important în creșterea valului de obezitate infantilă", a spus autorul principal Todd Miller, doctorat, profesor asociat la Departamentul de Științe ale Exercițiului de la SPHHS.
„Dar dacă un copil urăște să joace la minge dodge, dar iubește Dance Dance Revolution, de ce să nu-l lași să tragă sudoare jucând jocuri electronice?”
Studiile pe această temă din trecut au sugerat că jocurile video care îi determină pe utilizatori să danseze sau să joace un joc virtual de fotbal ar putea crește cheltuielile cu energia și ar putea ajuta la combaterea problemei de sănătate în creștere a obezității la copii. Experții spun că obezitatea infantilă afectează acum aproximativ 17% din toți copiii și adolescenții din SUA.
Cercetătorii raportează că câteva sute de școli din cel puțin zece state, inclusiv Virginia de Vest, au început să apeleze la jocurile video active în clasele de educație fizică (P.E.).
Speranța este că astfel de jocuri pot motiva copiii inactivi, în special cei cărora nu le place clasa de gimnastică, să se mute din nou.
În studiul actual, anchetatorii au căutat să stabilească dacă jocurile electronice ar putea ajuta copiii care frecventează școlile publice urbane - locuri cu mulți elevi minoritari cu risc crescut de obezitate.
Pentru anchetă, Miller și colegii săi au recrutat 104 copii din clasele 3 până la 8 dintr-o școală publică din districtul Columbia.
Mai exact, cercetătorii au dorit să vadă cât de tradițional este P.E. activitățile s-ar stivuie împotriva Dance Dance Revolution (DDR) și a unui alt joc video activ numit Winds of Orbis: An Active Adventure (Orbis).
Metodele de studiu au inclus alocarea aleatorie a copiilor la trei sesiuni de 20 de minute de DDR, Orbis sau clasa obișnuită de sală de gimnastică. Copiii care joacă DDR dansează împreună cu muzica electronică în modele mereu în creștere și complicate.
Cei care folosesc Orbis joacă rolul unui supererou virtual care urcă, sare, alunecă și are alte feluri de aventuri active. Testarea a fost supravegheată de un cercetător care a măsurat cheltuielile energetice ale fiecărui copil în timpul sesiunilor de studiu.
Cercetătorii au descoperit că, în medie, copiii au cheltuit mai multă energie atunci când au participat la P.E. Activități.
Dar echipa a constatat, de asemenea, că, pentru copiii din clasele 3-5, jocurile video active i-au încurajat să se miște suficient pentru a îndeplini criteriile de intensitate recomandate pentru o activitate viguroasă.
Această constatare sugerează că jocurile electronice ar putea fi o alternativă utilă la educația fizică tradițională - cel puțin pentru copiii mai mici, a spus Miller.
Miller spune că acest studiu al jocurilor active este primul care se concentrează asupra afro-americanilor și altor copii minoritari.
"Mulți dintre acești copii locuiesc în cartiere fără locuri sigure pentru a se juca sau a merge cu bicicleta după școală", a spus Miller. „Dacă jocurile electronice îi pot determina să se mute la școală, atunci poate că se vor juca și acasă și această schimbare le-ar putea spori activitatea fizică la un nivel mai sănătos.”
Cu toate acestea, rezultatele sunt mai complicate pentru copiii mai mari și adolescenții: acest studiu a constatat că jocurile video active nu erau suficiente pentru a-i atrage pe copiii de gimnaziu să se miște suficient de energic pentru a respecta instrucțiunile.
Doar băieții adolescenți s-au jucat suficient de greu pentru a îndeplini cerințele de intensitate pentru fitness și abia atunci la ora de educație fizică, a spus Miller.
Acest studiu, la fel ca alte cercetări, arată că fetele adolescente abia se mișcă - indiferent dacă sunt într-o clasă de educație fizică sau joacă un joc E activ, a adăugat el.
Această constatare se potrivește cu alte cercetări care arată o scădere a activității fizice legată de vârstă, spune el. Este alarmant pentru că, dacă copiii, și mai ales fetele, încetează să mai joace sporturi de echipă sau se mișcă mult în timpul adolescenței, aceștia se pot îngrăși - rapid.
O astfel de creștere în greutate predispune copiii să devină adulți obezi și îi pot pune în pericol pentru o serie de afecțiuni de sănătate, cum ar fi diabetul de tip 2, a spus Miller.
Echipa lui Miller a constatat, de asemenea, că, în general, copiii din studiu, și în special fetele, au exercitat o cheltuială energetică semnificativ mai mare în timp ce jucau Orbis în comparație cu DDR.
Orbis permite utilizatorilor să stabilească ritmul și, prin urmare, ar putea fi mai ușor pentru copiii care nu au formă decât ritmul rapid și prestabilit al DDR.
Cercetătorii spun că rezultatele studiului stimulează întrebări suplimentare. De exemplu, trebuie făcute studii pentru a determina dacă copiii se vor juca mai mult cu jocuri precum Orbis și, astfel, pot obține mai multe beneficii de fitness.
Sursa: Universitatea George Washington
