Filmele triste fac mulți oameni fericiți

Noile cercetări explică de ce mulți oameni se bucură să urmărească filme tragice sau piese de teatru. Aparent, legătura emoțională evocată de astfel de povești i-a ajutat pe spectatori să-și aprecieze mai bine propriile relații strânse, care la rândul lor le-au sporit fericirea în viață.

Astfel, paradoxul este că ceea ce pare a fi o experiență negativă - vizionarea unei povești triste - poate face oamenii mai fericiți atrăgând atenția asupra unor aspecte pozitive din propria lor viață.

„Poveștile tragice se concentrează adesea pe teme de iubire eternă, iar acest lucru îi determină pe telespectatori să se gândească la cei dragi și să-și numere binecuvântările”, a declarat Silvia Knobloch-Westerwick, Ph.D., autorul principal al studiului.

Cercetătorii au descoperit că filmele care determină un spectator să se gândească la propria situație și relațiile sunt puternice.

Anchetatorii au descoperit că, cu cât un individ s-a gândit mai mult la cei dragi în timpul filmului - în acest caz, filmul din 2007 „Atonement”, bazat pe romanul premiat de Ian McEwan - cu atât crește fericirea lor.

Cu toate acestea, telespectatorii care aveau gânduri egocentrice referitoare la film - precum „Viața mea nu este la fel de rea ca personajele din acest film” - nu au văzut o creștere a fericirii lor.

Knobloch-Westerwick a spus că acest studiu este unul dintre primii care au adoptat o abordare științifică pentru a explica de ce oamenii se bucură de tragedii fictive care îi întristează.

„Filosofii au luat în considerare această întrebare de-a lungul mileniilor, dar nu s-a acordat prea multă atenție științifică acestei întrebări”, a spus ea.

Cercetătorii au studiat 361 de studenți care au văzut o versiune succintă a „ispășirii”, care implică doi iubiți care sunt separați și mor ca victime ale războiului. Înainte și după vizionarea filmului, respondenților li s-au pus mai multe întrebări care au măsurat cât de fericiți au fost cu viața lor.

De asemenea, au fost rugați înainte, după și de trei ori în timpul filmului să evalueze cât de mult au simțit diverse emoții, inclusiv tristețe.

După film, participanții au evaluat cât de mult s-au bucurat de film și au scris despre modul în care filmul i-a determinat să reflecteze asupra lor, a obiectivelor lor, a relațiilor și a vieții în general.

Despre ce au scris oamenii ca urmare a vizionării filmului a fost o cheie pentru a înțelege de ce le place oamenilor să vadă tragedii fictive, a spus Knobloch-Westerwick. Oamenii care au experimentat o creștere mai mare a tristeții în timp ce vizionează filmul au fost mai predispuși să scrie despre oameni reali cu care au avut relații strânse, a spus ea.

Acest lucru, la rândul său, a sporit fericirea vieții participanților după vizionare, ceea ce a fost apoi legat de o mai mare plăcere a filmului.

„Oamenii par să folosească tragedii ca o modalitate de a reflecta la relațiile importante din propria lor viață, de a-și număra binecuvântările”, a spus ea. „Acest lucru poate ajuta la explicarea de ce tragediile sunt atât de populare în rândul publicului, în ciuda tristeții pe care o induc”.

În mod surprinzător, percepția că filmele îi pot face pe oameni să simtă mai multă fericire pentru că se compară cu personajele prezentate și se simt bine că propria lor viață nu este la fel de rea - nu a fost cazul.

Oamenii ale căror gânduri după film au fost despre ei înșiși - mai degrabă decât despre relațiile lor apropiate - nu au experimentat o creștere a fericirii vieții.

„Tragediile nu stimulează fericirea vieții, făcând spectatorii să se gândească mai mult la ei înșiși. Ei fac apel la oameni pentru că îi ajută să-și aprecieze mai mult propriile relații ”, a spus ea.

Dar de ce ar trebui oamenii să se întristeze urmărind o tragedie pentru a se simți recunoscători pentru relațiile din propria lor viață? Knobloch-Westerwick a spus că acest lucru se potrivește cu cercetările în psihologie care sugerează că dispozițiile negative îi fac pe oameni mai atenți.

„Emoțiile pozitive sunt în general un semnal că totul este în regulă, nu trebuie să vă faceți griji, nu trebuie să vă gândiți la probleme din viața voastră”, a spus ea.

„Dar emoțiile negative, precum tristețea, te fac să te gândești mai critic la situația ta. Așadar, a vedea un film tragic despre îndrăgostiții încrucișați de stele te poate întrista, dar asta te va determina să te gândești mai mult la propriile relații apropiate și să le apreciezi mai mult ”.

Cercetările au arătat, de asemenea, că relațiile sunt, în general, principala sursă de fericire în viața noastră, așa că nu este o surpriză faptul că gândirea la cei dragi te-ar face mai fericit, a spus ea.

„Tragediile ne aduc în minte relații strânse, ceea ce ne face fericiți.”

Sursa: Universitatea de Stat din Ohio