Fericirea depinde de recompensele și așteptările recente

Oamenii de știință de la University College London (UCL) au dezvoltat o ecuație matematică pentru a prezice cu exactitate cât de fericiți vor spune oamenii că se află într-un anumit moment.

Modelul a fost testat pe peste 18.000 de oameni din întreaga lume, cu rezultate care arată că fericirea din moment în moment reflectă nu doar cât de bine merg lucrurile, ci dacă lucrurile merg mai bine decât se aștepta.

Noua ecuație prezice cu exactitate cât de fericiți vor spune oamenii de la un moment la altul pe baza evenimentelor recente, cum ar fi recompensele pe care le primesc și așteptările pe care le au în timpul unei sarcini de luare a deciziilor.

Oamenii de știință au descoperit că bogăția generală acumulată în timpul experimentului nu a fost un bun predictor al fericirii.

În schimb, fericirea de la un moment la altul depindea de istoria recentă a recompenselor și așteptărilor.

Aceste așteptări depindeau, de exemplu, de dacă opțiunile disponibile ar putea duce la rezultate bune sau rele.

Studiul a investigat relația dintre fericire și recompensă și procesele neuronale care duc la sentimente care sunt centrale în experiența noastră conștientă - cum ar fi fericirea.

Cercetarea a fost publicată în Lucrările Academiei Naționale de Științe.

Anchetatorii spun că până acum se știa că evenimentele din viață afectează fericirea unui individ.

Cu toate acestea, nu se știa cât de fericiți vor fi oamenii din moment în moment pe măsură ce iau decizii și primesc rezultate care rezultă din aceste decizii.

Noua ecuație surprinde această gamă de posibilități, iar oamenii de știință cred că cuantificarea stărilor subiective din punct de vedere matematic îi va ajuta pe medici să înțeleagă mai bine tulburările de dispoziție.

De exemplu, sentimentele auto-raportate care fluctuează ca răspuns la evenimente precum victorii mici și pierderi pot fi acum înregistrate într-o aplicație pentru smartphone (joc) care poate fi apoi revizuită de echipa medicală.

O mai bună înțelegere a modului în care starea de spirit este determinată de evenimentele și circumstanțele vieții și modul în care diferă la persoanele care suferă de tulburări de dispoziție, va duce, sperăm, la tratamente mai eficiente.

Cercetările care examinează modul și motivul pentru care fericirea se schimbă de la un moment la altul la indivizi ar putea ajuta, de asemenea, guvernele care implementează măsuri de bunăstare a populației pentru a informa politica.

Înțelegerea cantitativă a ceea ce înseamnă informațiile colectate este deosebit de relevantă pentru Marea Britanie după lansarea Programului național de bunăstare și a rapoartelor anuale ulterioare de către Oficiul de Statistică Națională privind „Măsurarea bunăstării naționale”.

Pentru studiu, 26 de subiecți au finalizat o sarcină de luare a deciziilor în care alegerile lor au dus la câștiguri și pierderi monetare și li s-a cerut în mod repetat să răspundă la întrebarea „Cât de fericit sunteți acum?”.

Activitatea neuronală a participantului a fost, de asemenea, măsurată în timpul sarcinii folosind RMN funcțional și din aceste date, oamenii de știință au construit un model de calcul în care fericirea auto-raportată a fost legată de recompensele și așteptările recente.

Modelul a fost apoi testat pe 18.420 de participanți la jocul „Ce mă face fericit?” Într-o aplicație pentru smartphone dezvoltată la UCL numită „The Great Brain Experiment”.

Oamenii de știință au fost surprinși să constate că aceeași ecuație ar putea fi utilizată pentru a prezice cât de fericiți ar fi subiecții în timp ce jucau jocul smartphone, chiar dacă subiecții puteau câștiga doar puncte și nu bani.

Autorul principal al studiului, Dr. Robb Rutledge (UCL Wellcome Trust Center for Neuroimaging și noul Max Planck UCL Center for Computational Psychiatry and Aging), a spus: „Ne așteptam să vedem că recompensele recente vor afecta fericirea moment-la-moment, dar au fost surprinși să afle cât de importante sunt așteptările în determinarea fericirii.

În situațiile din lumea reală, recompensele asociate cu deciziile din viață, cum ar fi începerea unui nou loc de muncă sau căsătoria, de multe ori nu se realizează mult timp, iar rezultatele noastre sugerează că așteptările legate de aceste decizii, bune și rele, au un efect mare asupra fericirii .

„Viața este plină de așteptări - ar fi dificil să iei decizii bune fără să știi, de exemplu, ce restaurant îți place mai mult. Se spune adesea că vei fi mai fericit dacă așteptările tale sunt mai mici.

„Am descoperit că există ceva adevăr în acest sens: așteptările mai mici fac mai probabil ca un rezultat să depășească aceste așteptări și să aibă un impact pozitiv asupra fericirii. Cu toate acestea, așteptările afectează și fericirea chiar înainte de a afla rezultatul unei decizii.

„Dacă aveți planuri de a vă întâlni cu un prieten la restaurantul dvs. preferat, acele așteptări pozitive vă pot crește fericirea imediat ce vă faceți planul.”

Noua ecuație surprinde aceste efecte diferite ale așteptărilor și permite prezicerea fericirii pe baza efectelor combinate ale multor evenimente din trecut.

„Este grozav faptul că datele din populația mare și variată care utilizează aplicația pentru smartphone„ The Great Brain Experiment ”arată că aceeași ecuație a fericirii se aplică mii de oameni din întreaga lume care joacă jocul nostru, ca și în cazul experimentelor noastre de laborator mult mai mici, care demonstrează valoarea extraordinară a acestei abordări pentru studierea bunăstării umane pe scară largă. ”

Echipa a folosit RMN funcțional pentru a demonstra că semnalele neuronale în timpul deciziilor și rezultatelor sarcinii într-o zonă a creierului numită striatum pot fi utilizate pentru a prezice schimbări în fericirea moment-la-moment.

Striatul are o mulțime de conexiuni cu neuronii dopaminici și se crede că semnalele din această zonă a creierului depind cel puțin parțial de dopamină.

Aceste rezultate ridică posibilitatea ca dopamina să joace un rol în determinarea fericirii.

Sursa: University College London