Studiul șobolanilor arată că munca în schimbări poate fi rău pentru creier

Noile cercetări efectuate pe șobolani sugerează că, pentru cei 15 milioane de americani care nu au o zi lucrătoare tipică de nouă până la cinci, lucrul în schimbul cimitirului sau schimbarea rotativă poate avea implicații serioase pentru creier.

„Corpul este sincronizat cu noaptea și ziua prin ritmuri circadiene - cicluri de 24 de ore controlate de ceasuri biologice interne care spun corpului nostru când să doarmă, când să mănânce și când să efectueze numeroase procese fiziologice”, a spus David Earnest, Ph.D. , profesor la Departamentul de Neuroștiințe și Terapie Experimentală de la Colegiul de Medicină din Texas A&M Health Science Center.

„O persoană aflată într-un program de lucru în ture, în special în ture rotative, provocări sau confuzii, ceasurile interne ale corpului, având modele neregulate de somn-veghe sau ore de masă”.

Potrivit Earnest, problema nu este cea a orelor mai lungi - sau a orelor ciudate -. În schimb, schimbarea momentului trezirii, somnului și mâncării la fiecare câteva zile este cea care „dezvăluie” ceasurile corpului nostru și le face dificilă menținerea ciclului lor natural de 24 de ore.

Atunci când ceasurile corpului sunt întrerupte, la fel ca și atunci când oamenii se culcă și se ridică la momente radical diferite la fiecare câteva zile, poate exista un impact major asupra sănătății. Earnest și colegii săi au descoperit că munca în schimburi poate duce la accidente vasculare cerebrale ischemice mai severe, principala cauză a dizabilității în Statele Unite, care apar atunci când fluxul sanguin este întrerupt într-o parte a creierului.

Earnest și echipa sa, inclusiv colega Farida Sohrabji, dr., De asemenea profesor la Departamentul de Neuroștiințe și Terapie Experimentală și director al Programului pentru sănătatea femeilor în neuroștiințe, au descoperit că subiecții din programul de lucru în schimburi au avut rezultate mai severe ale accidentului vascular cerebral. Aceste rezultate au inclus atât leziuni cerebrale mai severe, cât și pierderea senzației și a mișcării membrelor decât cele dintr-un grup de control pe cicluri regulate de 24 de ore din zi și noapte.

Sprijinit de Asociația Americană a Inimii, studiul a constatat, de asemenea, că bărbații și femeile prezintă diferențe majore în gradul în care accidentul vascular cerebral a fost exacerbat de întreruperea ritmului circadian. La bărbați, gravitatea rezultatelor accidentului vascular cerebral ca răspuns la programele de lucru în ture a fost mult mai proastă decât la femei, conform concluziilor studiului.

„Aceste diferențe de sex ar putea fi legate de hormonii de reproducere”, a spus Sohrabji. Femeile tinere sunt mai puțin susceptibile de a suferi accidente vasculare cerebrale, în comparație cu bărbații de o vârstă similară, iar atunci când fac acest lucru, rezultatele accidentului vascular cerebral sunt mai puțin severe.

La femei, se crede că estrogenul este responsabil pentru acest grad mai mare de neuroprotecție, a menționat ea.

„În esență, estrogenul ajută la protejarea creierului ca răspuns la accident vascular cerebral”, a explicat ea.

Cu toate acestea, femeile mai în vârstă care se apropie de menopauză prezintă o incidență crescândă a accidentului vascular cerebral ischemic și prognostic slab pentru recuperare, comparativ cu bărbații de la aceeași vârstă.

Lucrările anterioare ale lui Earnest au arătat că o dietă bogată în grăsimi poate modifica, de asemenea, momentul ceasurilor interne ale corpului, precum și poate crește dramatic răspunsurile inflamatorii care pot fi o problemă în bolile cardio și cerebrovasculare. Aceste condiții sunt cauzate de probleme care afectează alimentarea cu sânge a creierului, care include accident vascular cerebral.

In continuare am vrea sa exploram daca inflamatia este o legatura cheie intre perturbarea ritmului circadian si cresterea severitatii accident vascular cerebral, a spus Earnest.

Cu aceste informații, am putea fi capabili să identificăm intervenții terapeutice care limitează daunele după un accident vascular cerebral la pacienții cu antecedente de muncă în schimburi. ”

„Această cercetare are implicații clare pentru lucrătorii în schimburi cu programe ciudate, dar se extinde probabil la mulți dintre noi care păstrează programe care diferă mult de la o zi la alta, în special de la săptămână la sfârșit de săptămână”, a continuat Earnest.

„Aceste programe neregulate pot produce ceea ce este cunoscut sub denumirea de„ jet jet social ”, care în mod similar dezvăluie ceasurile corpului nostru, astfel încât să nu mai păstreze timpul precis și, astfel, pot duce la aceleași efecte asupra sănătății umane ca și munca în schimburi.”

El adaugă că persoanele care sunt în profesii în care se află în schimburi diferite ar trebui să fie monitorizate mai atent și mai frecvent pentru bolile cardio-cerebrovasculare și factori de risc, cum ar fi hipertensiunea și obezitatea.

Între timp, Earnest sugerează că cei cu modele de somn neregulate ar trebui cel puțin să încerce să mențină orele regulate de masă, pe lângă evitarea factorilor de risc cardiovascular obișnuiți, cum ar fi o dietă bogată în grăsimi, inactivitatea și fumatul.

Studiul este acceptat pentru publicare în jurnal Endocrinologie.

Sursa: Texas A&M University

FOTOGRAFIE: