Scurt CBT poate aduce beneficii femeilor care îngrijesc copiii cu probleme grave de sănătate
Un nou studiu constată că terapia cognitiv-comportamentală scurtă (TCC) poate îmbunătăți semnificativ sănătatea mintală a femeilor copleșite de îngrijirea copiilor cu afecțiuni cronice severe de sănătate, cum ar fi paralizia cerebrală sau fibroza chistică.
Scurt CBT, o formă de psihoterapie pe termen scurt, orientată spre obiective, oferă o abordare practică practică a rezolvării problemelor și se concentrează pe schimbarea tiparelor de gândire sau comportament pentru a ajuta la atenuarea gândurilor negative și la îmbunătățirea recunoașterii propriei capacități de a face față.
„Femeile care îngrijesc copiii cu afecțiuni cronice precum paralizia cerebrală și fibroza chistică prezintă un risc ridicat de simptome depresive”, a declarat Lynne Hall, Dr.PH, RN, decan asociat de cercetare și profesor la Universitatea din Louisville (UofL) School of Asistență medicală.
„Au multe lucruri de jonglat, inclusiv îngrijirea copilului, administrarea medicamentelor și coordonarea vizitelor medicului și a terapiei. Sunt stresați și copleșiți de cantitatea de îngrijire necesară copiilor lor și de numărul de ore pe zi pe care le ia ”.
Constatările arată că, după cinci ședințe de terapie, participanții la studiu au raportat scăderea semnificativă a simptomelor depresive, a gândirii negative și a factorilor de stres cronici și au experimentat o calitate îmbunătățită a somnului.
Studiul sugerează, de asemenea, că femeile care îngrijesc copiii cu afecțiuni grave de sănătate ar trebui să fie supuse unui screening pentru depresie și că TCC poate fi un tratament important pentru această populație, a spus Hall.
Studiul a implicat 94 de îngrijitoare de sex feminin cu niveluri ridicate de simptome depresive. Fiecare a fost alocat aleatoriu fie unui grup de control, fie unui grup de intervenție care a primit cinci sesiuni de 45 până la 60 de minute de TCC.
Participanții au primit teme care s-au concentrat pe exemple de distorsiuni cognitive cu substituții pozitive, un jurnal de gânduri și instrucțiuni pentru practicarea relaxării.
„Multe dintre aceste femei au spus că se simt foarte izolate și nu era nimeni care să le asculte”, a declarat Catherine Batscha, D.N.P., o asistentă medicală psihiatric-mentală care a furnizat CBT participanților la studiu.
„Din cauza cerințelor de îngrijire a copilului lor, femeile au avut dificultăți în a se aduna împreună cu prietenii, deoarece nu au putut angaja o babysitter care știe despre echipamente medicale sau condiții de sănătate complexe, astfel încât oamenii au fost eliminați de la mult sprijin social.”
Aproximativ 15 milioane de copii din Statele Unite au nevoi speciale de îngrijire a sănătății, iar femeile reprezintă 72% din îngrijitorii acestor copii.
Hall a prezentat rezultatele studiului la Consiliul pentru Avansarea Științei Nursingului de la Congresul de Stat al Științei privind Cercetarea Nursing din Washington, D.C.
Sursa: Universitatea din Louisville
