A fi prea pozitiv este problematic în tulburarea bipolară
Într-un nou articol care urmează să fie publicat în jurnal Direcții actuale în știința psihologică, psihologul Dr. June Gruber analizează și actualizează știința și caracteristicile comportamentale ale maniei bipolare.
Tulburarea bipolară se caracterizează prin perioade extreme de dispoziție pozitivă sau manie. Când o persoană se află într-o stare maniacală, are o energie crescută, doarme mai puțin și experimentează încredere în sine extremă.
Pentru mulți dintre noi, aceste caracteristici ar părea de dorit. Din păcate, în tulburarea bipolară, oamenii își asumă deseori riscuri periculoase, au datorii pe cardul de credit și fac ravagii în căsătorii.
„Faptul că emoția pozitivă s-a stricat este ceva unic în tulburarea bipolară, deoarece aproape toate celelalte tulburări emoționale sunt caracterizate de dificultăți în emoțiile negative”, a spus Gruber.
Gruber a subliniat că acele emoții pozitive sunt problematice pentru persoanele cu tulburare bipolară chiar și atunci când nu se confruntă cu manie.
O caracteristică unică a tulburării bipolare este că, chiar și atunci când oamenii sunt în remisiune de la bipolar, ei încă experimentează mai multe emoții pozitive decât persoanele care nu au avut niciodată tulburare bipolară.
Este posibil ca emoțiile mai pozitive să nu pară un lucru rău, dar există momente în care aceste emoții pozitive nu sunt adecvate.
„În munca noastră, cei cu tulburare bipolară continuă să raporteze emoții pozitive mai mari, indiferent dacă este vorba de un film pozitiv, un film foarte trist al unui copil care plânge de moartea tatălui său și chiar filme dezgustătoare care implică cineva săpat prin fecale”, a spus Gruber.
În lucrările mai recente, Gruber și colegii ei au descoperit că se simt bine, chiar dacă un partener romantic apropiat le spune ceva trist față în față, totuși se simt bine. „Ochelarii de culoare roz au mers prea departe.”
Gruber crede că munca ei poate ajuta cercetătorii să determine persoanele cu risc crescut de recidivă. Oamenii care au o mulțime de emoții pozitive, chiar și în momente nepotrivite, pot oferi o fereastră către posibile semne de avertizare timpurie, a spus ea.
Într-un studiu al studenților sănătoși, care nu fuseseră diagnosticați niciodată cu tulburare bipolară, Gruber a constatat că cei care au prezentat aceleași niveluri ridicate de emoții pozitive care persistau în situații pozitive, negative și neutre prezintă un risc mai mare de tulburare bipolară.
Potrivit experților, nu toate emoțiile sunt similare în tulburarea bipolară; de fapt, persoanele cu tulburare bipolară par să aibă anumite tipuri de emoții pozitive. Raportează că simt mai multe realizări și emoții auto-concentrate, cum ar fi mândria și sentimente satisfăcătoare, cum ar fi bucuria.
„Aceasta reflectă observațiile clinice timpurii și lucrările științifice mai recente”, a spus Gruber - că persoanele cu tulburare bipolară își stabilesc obiective foarte mari, ambițioase, sunt sensibile la recompense și, în perioadele de manie, unii cred că au puteri speciale.
Gruber consideră că a te simți „ridicat” sau a avea prea mult „viață” poate fi problematică chiar și pentru persoanele care nu au tulburare bipolară.
„Deși emoțiile pozitive sunt în general bune pentru noi, atunci când iau forme extreme sau când sunt experimentate într-un context greșit, beneficiile emoției pozitive încep să se dezvăluie”, a spus ea.
Scopul, apoi: „Experimentați-l cu moderație, la locul și timpul potrivit”.
Sursa: Asociația pentru Știința Psihologică
