Un somn bun stimulează dorința sexuală a femeilor

Noi cercetări sugerează că un somn bun crește dorința sexuală a doua zi, cel puțin în rândul femeilor.

Într-un studiu realizat pe 171 de femei, cei care au dormit mai mult într-o anumită noapte au avut o dorință sexuală mai mare a doua zi.

Mai mult, relația de somn / sex pare să fie legată de doză, deoarece o oră suplimentară de somn a crescut probabilitatea de activitate sexuală cu un partener cu 14%.

Somnul a fost, de asemenea, important pentru excitația genitală, astfel încât femeile care au dormit mai mult în medie au avut mai puține probleme cu excitația vaginală decât femeile care au obținut mai puțin somn.

„Influența somnului asupra dorinței și excitării sexuale a primit puțină atenție în domeniu, dar aceste constatări indică faptul că somnul insuficient poate reduce dorința sexuală și excitarea femeilor”, a spus dr. David Kalmbach.

Kalmbach este autorul principal al studiului publicat în Jurnalul de Medicină Sexuală.

„Cred că mesajul de acasă nu ar trebui să fie acela că mai mult somn este mai bun, ci că este important să ne permitem să obținem somnul de care au nevoie mintea și corpul nostru”.

Sursa: Wiley / EurekAlert!