Antrenamentul cognitiv bazat pe strategie îmbunătățește creierul și sănătatea mintală la cei cu leziuni cerebrale
În primul studiu de acest gen, persoanele cu leziuni cerebrale traumatice au arătat performanțe cognitive îmbunătățite și sănătate psihologică și neuronală în urma antrenamentului cognitiv bazat pe strategie.
Studiul, finanțat de Departamentul Apărării, a fost realizat de o echipă de neurologi cognitivi, specialiști în reabilitare și experți în neuroimagistică de la Centrul pentru BrainHealth de la Universitatea din Texas din Dallas.
„Veteranii și alții care au suferit leziuni cerebrale traumatice au adesea dificultăți cognitive și psihologice persistente, cum ar fi depresia și / sau tulburarea de stres posttraumatic, care împiedică activitățile de zi cu zi”, a spus dr. Sandra Bond Chapman, fondator și șef. director al Centrului pentru BrainHealth și investigator principal al studiului.
„Acest studiu arată că antrenamentul cognitiv bazat pe strategie axat pe gândirea abstractă și inovatoare nu numai că îmbunătățește zonele cognitive critice pentru succesul vieții de zi cu zi, ci și îmbunătățește fluxul sanguin al creierului către regiunile cheie ale creierului și diminuează simptomele depresive și legate de stres.
Publicat în Reabilitare neuropsihologică, studiul a examinat 60 de persoane cu vârste cuprinse între 19 și 65 de ani care au suferit cel puțin o leziune cerebrală traumatică. Peste două treimi dintre participanți au suferit o leziune traumatică a creierului în urmă cu mai bine de 10 ani, relatează cercetătorul.
Participanții au fost repartizați aleatoriu fie să primească o formare bazată pe strategie a creierului axată pe abstractizare complexă și inovație, fie un program educațional, bazat pe informații despre cum funcționează creierul. Ambele programe au oferit 18 ore de instruire care au fost finalizate în 12 sesiuni de grup pe parcursul a opt săptămâni.
Toți participanții au fost supuși unor evaluări cognitive ample și imagistică prin rezonanță magnetică (RMN). Cercetătorii au măsurat, de asemenea, simptomele depresiei și simptomele tulburării de stres post-traumatic.
Grupul care a primit pregătirea cognitivă bazată pe strategie a îmbunătățit scorurile complexe de abstractizare cu mai mult de 20 la sută și scorurile de memorie cu mai mult de 30 la sută, conform concluziilor studiului.
Participanții la grupul de formare cognitivă bazat pe strategie au raportat, de asemenea, o reducere de 60% a simptomelor depresive, precum și o reducere de aproape 40% a simptomelor legate de tulburarea de stres post traumatic, raportează cercetătorii.
Cercetătorii adaugă că fluxul regional de sânge cerebral către lobul frontal, cingulatul anterior și precuneus crește semnificativ în urma antrenamentului bazat pe strategie, comparativ cu grupul de comparație activ.
„Anterior, reducerea fluxului sanguin precuneus a fost legată de severitatea traumatismului cerebral traumatic și simptomele PTSD”, a spus dr. Daniel Krawczyk, profesor asociat de neuroștiințe cognitive și psihologie cognitivă la Centrul pentru BrainHealth și investigator principal al studiului.
Rezultatele noastre arată că, în urma instruirii bazate pe strategie, fluxul sanguin a crescut cu peste 25% în această regiune, ceea ce înseamnă că creierul suferă modificări sugestive pentru îmbunătățirea sănătății neuronale, a continuat el.
„Sănătatea neuronală îmbunătățită a regiunii frontale a fost asociată cu o gândire abstractă crescută, cingulatul anterior la performanțe cognitive superioare și precuneul la reglarea emoțională a stresului și severitatea simptomelor leziunilor cerebrale.”
Cercetătorii teoretizează că gândirea abstractă îmbunătățită și funcționarea executivă îmbunătățită par să ajute indivizii să regleze în jos reacțiile emoționale, rezultând o dispoziție mai bună și mai puține simptome de stres.
Cercetările noastre sugerează că intervențiile care îmbunătățesc raționamentul lobului frontal induc schimbări pozitive ale creierului care susțin gândirea de ordin superior și reglarea în jos a emoției negative, a spus Chapman.
„Modelele convergente au identificat validitatea biologică pentru îmbunătățirea sănătății cognitive și mentale. Beneficiile cognitive, psihologice și ale fluxului sanguin al creierului au continuat să fie realizate la trei până la patru luni după antrenament, sugerând că participanții au continuat să se îmbunătățească după încheierea antrenamentului. ”
„Beneficiile instruirii bazate pe strategie au fost experimentate luni și ani după rănire, sugerând că leziunile cerebrale ar trebui tratate mai degrabă ca o afecțiune cronică de sănătate decât ca un singur eveniment pe termen scurt”, a concluzionat ea.
Sursa: Centrul pentru BrainHealth de la Universitatea Texas din Dallas
