Bacteriile intestinale pot fi legate de trăsături de personalitate
Un nou studiu amplu constată că unele dintre trăsăturile noastre de personalitate pot fi legate de compoziția și diversitatea bacteriilor intestinale (microbiom). Descoperirile sunt publicate în Jurnalul Microbiomului uman.
„Au existat cercetări în creștere care leagă microbiomul intestinal de creier și de comportament, cunoscut sub numele de axa microbiom-intestin-creier”, a spus dr. Katerina Johnson, care a condus doctoratul. în Departamentul de Psihologie Experimentală de la Universitatea Oxford din Marea Britanie.
„Majoritatea cercetărilor au fost efectuate pe animale, în timp ce studiile la oameni s-au concentrat pe rolul microbiomului intestinal în condițiile neuropsihiatrice. În schimb, interesul meu cheie a fost să mă uit la populația generală pentru a vedea cum variația tipurilor de bacterii care trăiesc în intestin poate fi legată de personalitate. ”
Cercetările anterioare au legat microbiomul intestinal de autism (o afecțiune caracterizată prin comportament social afectat). Studiul lui Johnson sugerează că numeroase tipuri de bacterii legate anterior de autism sunt, de asemenea, legate de diferențele de sociabilitate în populația generală.
Acest lucru sugerează că microbiomul intestinal poate contribui nu numai la trăsăturile comportamentale extreme observate în autism, ci și la variația comportamentului social în populația generală. Cu toate acestea, întrucât acesta este un studiu transversal, cercetările viitoare pot beneficia de investigarea directă a efectului potențial pe care aceste bacterii îl pot avea asupra comportamentului, ceea ce poate ajuta la dezvoltarea de noi terapii pentru autism și depresie ”, a spus Johnson.
O constatare interesantă a fost că persoanele cu rețele sociale mai mari tind să aibă un microbiom intestinal mai divers, care este adesea asociat cu o sănătate intestinală mai bună și cu o stare generală de sănătate.
Acesta este primul studiu care a găsit o legătură între sociabilitate și diversitatea microbiomului la om și rezultă din constatări similare la primate care au arătat că interacțiunile sociale pot promova diversitatea microbiomului intestinal, a spus Johnson. „Acest rezultat sugerează că același lucru poate fi valabil și la populațiile umane.”
În schimb, studiul arată că persoanele cu stres sau anxietate mai mare au avut o diversitate mai mică de microbiomi. În plus, cercetătorii au descoperit că adulții care au fost hrăniți cu formule în copilărie aveau un microbiom mai puțin divers la vârsta adultă.
„Este pentru prima dată când acest lucru a fost investigat la adulți și rezultatele sugerează că nutriția sugarilor poate avea consecințe pe termen lung asupra sănătății intestinului”, a spus Johnson.
Diversitatea a fost, de asemenea, legată pozitiv de călătoriile internaționale, probabil din cauza expunerii la microbi noi și la diferite diete. Consumatorii mai aventuroși aveau un microbiom intestinal mai divers, în timp ce cei cu o dietă fără lactate aveau o diversitate mai mică.
În plus, diversitatea a fost mai mare la persoanele cu o dietă bogată în surse naturale de probiotice (de exemplu, brânză fermentată, varză murată, kimchi) și prebiotice (de exemplu, banane, leguminoase, cereale integrale, sparanghel, ceapă, praz), dar mai ales nu atunci când sunt luate în formular suplimentar.
„Viața noastră modernă poate oferi o furtună perfectă pentru disbioza intestinului. Conducem vieți stresante cu mai puține interacțiuni sociale și mai puțin timp petrecut cu natura, dietele noastre sunt de obicei deficitare în fibre, locuim în medii supra-sanitizate și sunt dependenți de tratamente cu antibiotice. Toți acești factori pot influența microbiomul intestinal și, prin urmare, ar putea să ne afecteze comportamentul și bunăstarea psihologică în moduri necunoscute în prezent ”, a spus Johnson.
Sursa: Universitatea din Oxford
