A avea gânduri ciudate / delirante și pune la îndoială realitatea

În ultima vreme am avut niște gânduri cu adevărat ciudate și nebune și am pus la îndoială realitatea.

Așa cum cred că trăiesc în „Matrix” sau în emisiunea Truman. De exemplu, astăzi, la antrenament am văzut oameni râzând. Știam că probabil râdeau între ei, dar dintr-un anumit motiv am crezut că râd de mine. Spunând „Omg este atât de lipsit de idei, încât nu știe că totul este un act” ...

Apoi, după antrenament în timp ce conduceam acasă, m-am tot gândit „ce se întâmplă dacă locuiesc în Matrix. Dacă nimic nu este real, toată lumea este doar actori / simulări aici pentru a umple lumea ”...

Am încercat să-l suflu de parcă aș fi stresat și aș avea gânduri ciudate, dar la scurt timp după ce am început să mă gândesc „ce se întâmplă dacă sunt Dumnezeu? Ce se întâmplă dacă sunt Dumnezeu și într-o zi m-am plictisit atât de mult încât am decis să sar în această lume (resetându-mi memoria când am intrat) doar ca să o pot experimenta. Apoi am început să mă gândesc „bine, deci dacă sunt Dumnezeu, atunci ce rost are să trăiesc? Nimic nu este real, doar creația mea. Tot ceea ce voi realiza va fi în zadar. Această teorie nu a fost de fapt ideea mea, este o teorie pe care am primit-o dintr-un videoclip pe care am văzut-o pe YouTube și mi-a rămas blocată în cap ...

Am mai avut o altă experiență similară, în timp ce eram plin de buruieni. Am avut un atac de panică și am început să pun la îndoială realitatea. Mă gândeam „acești oameni cu care sunt (prietenii mei) sunt toți actori. Se comportă de parcă ar fi prietenii mei, dar știu adevărul. Că totul este un act, de parcă aș fi într-o piesă, dar eu sunt singurul care crede că acest lucru este real ”. De fapt, am crezut că în timp ce ieșeam ...

Acestea sunt doar câteva dintre gândurile mele nebunești, mai am câteva (cum ar fi să cred că familia mea știe că sunt nebună, dar acționez ca și cum nu aș refuza adevărul de la mine, etc), dar acesta este un început, sper să aud din nou voi. Mulțumiri

Răspuns de Kristina Randle, Ph.D., LCSW în 2018-05-8

A.

Natura gândirii tale actuale este îngrijorătoare. Gândirea dvs. poate indica o ruptură cu realitatea, cunoscută și sub numele de psihoză. Psihoza apare atunci când cineva întâmpină dificultăți în a distinge ceea ce este real de ceea ce nu este real.

Ați descris mai multe credințe delirante, inclusiv străini care râd de voi, că trăiți în „Matrix” sau „The Truman Show” și că credeți că sunteți Dumnezeu. Iluziile sunt un semn al psihozei.

Ați descris, de asemenea, că aveți o experiență înspăimântătoare în timp ce sunteți înalt. Această experiență te-a determinat să pui sub semnul întrebării realitatea și dacă ceva este sau nu real. Acest tip particular de iluzie se numește o iluzie nihilistă. Implică convingerea că nimic nu este real.

Diagnosticarea pe internet este imposibilă, motiv pentru care este important pentru dvs. să faceți o evaluare de către un profesionist din domeniul sănătății mintale. De asemenea, ar trebui să încetați să utilizați droguri. Primesc multe scrisori de la persoane care par să simtă simptome asemănătoare psihozei după consumul de droguri. Nu știm dacă consumul de droguri cauzează boli mintale, dar agravează simptomele bolii mintale. Ar fi periculos pentru dumneavoastră să continuați să consumați droguri.

Nu trebuie să vă ignorați simptomele. Cercetările arată în mod constant că psihozele netratate sunt asociate cu un prognostic slab. Este extrem de important să intervii mai devreme decât mai târziu. Aveți grijă.

Dr. Kristina Randle