Reducerea greutății și a stigmatizării poate fi obiective complementare
Stigmatul social de a fi supraponderal este adesea interiorizat de persoanele cu obezitate, determinându-i să dea vina și să se devalorizeze din cauza greutății lor. Deși se știe că „auto-stigmatul” greutății este legat de o sănătate mintală și fizică slabă, se știe puțin despre cum să ajute oamenii să o depășească.
Într-un nou studiu, cercetătorii de la Universitatea din Pennsylvania au descoperit că persoanele obeze care au primit o nouă intervenție de reducere a stigmatizării, împreună cu tratamentul standard de scădere în greutate comportamentală, s-au devalorizat mai puțin în comparație cu participanții care au primit doar tratamentul de slăbire.
„Descoperirile noastre sugerează că încorporarea unei intervenții care vizează stigmatizarea greutății internalizate în programele de gestionare a greutății poate fi benefică pentru persoanele care se luptă cu o imagine de sine slabă datorită greutății lor”, a declarat cercetătorul principal al studiului și autorul principal Rebecca Pearl, dr. profesor de Psihologie în Psihiatrie la Școala de Medicină Perelman din Penn.
Cercetările anterioare au arătat că, dincolo de efectele indicelui de masă corporală (IMC) și al depresiei, stigmatizarea în greutate auto-direcționată este legată de un risc mai mare de boli cardiovasculare și metabolice.
Pentru noul studiu, cercetătorii au efectuat primul studiu controlat randomizat al unei intervenții menite să reducă stigmatizarea greutății internalizate ca parte a unui program de gestionare a greutății.
Un total de 72 de adulți cu obezitate care au raportat că se confruntă și internalizează stigmatizarea în greutate au participat la studiul de scădere în greutate de șase luni. Într-un grup, participanților li s-a administrat un tratament comportamental de scădere în greutate și acces la programul de internalizare și stigmatizare a prejudecății în greutate (BIAS), care le-a oferit abilități care să îi ajute să combată gândurile negative legate de greutate, să facă față experiențelor de stigmatizare a greutății și să-și stimuleze și acceptarea corpului.
Un alt grup de voluntari a primit doar un tratament de slăbire comportamentală, care a inclus și mai multe informații despre sfaturi și rețete de gătit.
Folosind două măsuri validate, echipa a evaluat stigmatizarea greutății auto-raportate la momentul inițial, săptămâna 12 și săptămâna 26. Echipa a examinat și alte măsuri auto-raportate ale factorilor psihologici și comportamentali, împreună cu greutatea, tensiunea arterială și circumferința taliei.
Rezultatele arată că participanții care au primit programul Weight BIAS au înregistrat scăderi semnificativ mai mari la o singură măsură a stigmatizării greutății internalizate - auto-devalorizare - decât cei care au primit singur tratament de slăbire.
Cu toate acestea, cercetătorii notează că nu au existat diferențe între grupuri pentru celelalte măsuri ale stigmatizării greutății internalizate. De asemenea, grupurile nu au diferit în ceea ce privește modificările altor măsuri de bunăstare psihologică, schimbarea comportamentului sau modificările greutății și a altor valori de sănătate, participanții din ambele grupuri prezentând îmbunătățiri.
De exemplu, participanții la programul Weight BIAS au pierdut în medie 4,5% din greutatea corporală inițială la 6 luni, comparativ cu 5,9% pentru cei din grupul standard de slăbire.
Participanții au evaluat foarte mult programul Weight BIAS în evaluarea cât de mult le-a plăcut și au beneficiat de el. Intervenția de scădere în greutate a fost, de asemenea, apreciată foarte bine în ambele grupuri.
„Pierderea în greutate și reducerea stigmatizării pot părea obiective contradictorii pentru unii oameni”, a spus Pearl. „Rezultatele noastre, însă, sugerează că acestea pot fi complementare. Le putem promova pe amândouă în același timp. ”
Descoperirile sunt publicate în Journal of Consulting and Clinical Psychology.
Sursa: Facultatea de Medicină a Universității din Pennsylvania
