Majoritatea stagiarilor de familie se deschid să folosească Mindfulness pentru a reduce epuizarea

Un nou studiu efectuat în Marea Britanie asupra practicienilor de medicină generală (medic generalist) arată că aceștia au niveluri similare de epuizare ca medicii de familie experimentați și că majoritatea sunt dispuși să folosească atenția ca o modalitate de a reduce efectele epuizării și de a spori rezistența.

Mindfulness este definit ca o capacitate de conștientizare sporită și susținută de la un moment la altul a propriei stări și ființe mentale și emoționale, în contextul propriului mediu imediat.

Dovezi recente au arătat că medicii care se califică pe deplin ca medici de familie au o rată foarte mare de părăsire a profesiei în primii cinci ani.

„Acest lucru este destul de îngrijorător, deoarece va însemna că există o criză a forței de muncă, în special în rândul medicilor de familie”, a spus autorul principal Dr. Petra Hanson de la Warwick Medical School și un cercetător clinic la Universitatea Spitalelor din Coventry și Warwickshire NHS Trust.

„Știm că, în general, medicii suferă de niveluri relativ ridicate de epuizare și pentru pacienți, care ar putea duce la îngrijiri mai slabe. Dar este și rău pentru medicii individuali, deoarece ar putea avea ca rezultat ca acești medici să părăsească profesia. "

Noile descoperiri, publicate în jurnal BJGP Deschis, sugerează că atenția ar putea contribui la reducerea numărului de medici nou-calificați care părăsesc profesia.

„Acest studiu aruncă o lumină asupra importanței abordării bunăstării medicilor ca parte a pregătirii medicilor de familie”, a declarat profesorul Jeremy Dale, medic de familie din Coventry și șef al unității de îngrijire primară academică de la Warwick Medical School.

„Având un nivel atât de ridicat de epuizare emoțională și dezangajare experimentat de cursanți, acest lucru este susceptibil să le afecteze în mod negativ bunăstarea, planurile de carieră și, desigur, îngrijirea pacienților lor”.

„Interesul arătat în încorporarea antrenamentelor de mindfulness ca parte a pregătirii medicilor de familie sugerează că aceasta ar putea fi o abilitate importantă de viață pe care cursanții de medicină generală sunt dornici să o dezvolte pentru a-i ajuta să facă față presiunilor de a lucra în practica generală.”

În primul rând, cercetătorii au chestionat 47 de stagiari din medicii de familie din al doilea sau al treilea an care lucrează în Coventry și Warwickshire cu privire la experiențele lor de stres și epuizare. Rezultatele au informat un nou Curriculum Mindful Practice pe care cercetătorii îl pilotează în prezent ca metodă de a ajuta medicii să gestioneze singuri problemele de stres și epuizare.

Participanții au finalizat un sondaj de evaluare a bunăstării, rezistenței și epuizării, utilizând măsuri bine stabilite.

Rezultatele arată că 64% dintre cursanți se confruntau cu epuizarea, definită ca probleme legate de stresul excesiv la locul de muncă. Acest lucru a fost împărțit în cei care se confruntă cu epuizare emoțională și dezangajare, 77% dintre stagiari se confruntă cu epuizare și 80% se confruntă cu dezangajare. Acest lucru nu este diferit de ratele observate la medicii de familie pe deplin calificați din cercetările anterioare, care sunt de 94% și respectiv 85%.

Echipa a fost, de asemenea, surprinsă că a găsit reziliență mai mică în rândul medicilor de familie în cursul antrenamentului, după ce a presupus că medicii au mai multe șanse să aibă rezistență mai mare, cu o valoare medie 3.02, unde intervalul normal ar fi de 3 - 4.3.

Sondajul a arătat că o treime dintre cursanții de familie practicau deja un fel de tehnică de atenție, adesea sub forma unei aplicații. Peste 80% au dorit să încerce atenția, dar au dorit să vadă mai multe dovezi ale eficienței sale și au fost îngrijorați de cerințele din timpul lor.

Curriculum-ul Mindful Practice este o intervenție concepută pentru medici. A fost testat pe scară largă în SUA, dar cercetătorii evaluează în prezent eficiența sa în Marea Britanie pentru prima dată. Diferența cheie cu acest tip de curs de atenție constă în faptul că este foarte structurat și abordează probleme specifice medicilor.

„În general, stagiarii de familie au fost foarte deschiși la acest lucru și știau că nu numai că vor beneficia pacienții, ci și ei înșiși”, a spus Hanson.

Am gasit dovezi care arata ca mindfulness a fost folosit in randul medicilor pentru a imbunatati rezistenta si starea de bine, dar am vrut sa folosim ceva care a fost structurat si special conceput pentru medici. Mindfulness nu are o definiție bine standardizată a modului în care poate fi utilizată ca o intervenție între diferite grupuri de oameni sau profesioniști. "

„Acest curs acoperă domenii precum săvârșirea greșelilor în practica clinică, oboseala compasiunii, ascultarea atentă, lucruri pe care fiecare medic, indiferent de expertiza lor, le va avea la un moment dat în carieră. Aș dori să văd acest program încorporat în formarea medicilor, indiferent de specialitate. Nu cred că există vreo diferență între medicii care se pregătesc. "

Sursa: Universitatea din Warwick