Pensionarea duce la mai puțin stres - dar nu dacă ești sărac
Noi cercetări sugerează că pensionarea poate lărgi inegalitățile în stres și sănătate.
Noul studiu, publicat în Jurnalul de Gerontologie, arată că persoanele mai sărace, sau persoanele cu ocupații cu statut scăzut, au adesea o stare de sănătate mai slabă și niveluri mai ridicate de răspuns biologic la stres la pensionare, în timp ce persoanele cu locuri de muncă cu statut ridicat au niveluri de stres mai mici.
Această extindere a inegalităților în materie de sănătate ar putea fi o reflectare a acumulării dezavantajelor socioeconomice de-a lungul vieții, inegalitățile din viața timpurie în sănătate crescând pe parcursul vieții unei persoane, potrivit cercetătorilor.
Retragerea, cu toate acestea, ar putea potențial să modereze acest model de extindere a inegalităților în sănătate, au spus cercetătorii. Acest lucru se datorează faptului că nivelurile mai ridicate de stres asociate cu un statut mai scăzut ar putea fi atenuate prin pensionare.
Pentru studiu, cercetătorii au examinat nivelurile de cortizol la lucrătorii care s-au pensionat recent.
Cortizolul este un hormon al stresului care urmează un profil diurn, atingând vârful la aproximativ 30 de minute după trezire și revenind la niveluri foarte scăzute până la culcare.
Stresorii perturbă profilul diurn al cortizolului, rezultând niveluri ridicate de cortizol și o pantă diurnă mai plată de la răspunsul de trezire până la culcare. Pârtiile de cortizol diurne mai plate sunt un biomarker cheie asociat cu niveluri mai ridicate de stres, au spus cercetătorii.
Pârtiile de cortizol diurne mai plate sunt, de asemenea, asociate cu mortalitatea cardiovasculară - o creștere cu deviație standard a cortizolului la culcare a fost asociată cu o dublare a riscului relativ de mortalitate cardiovasculară în decurs de șase până la opt ani, potrivit cercetătorilor.
Studiul a investigat dacă muncitorii care s-au pensionat recent aveau niveluri de stres biologic mai scăzute, după cum indică pantele de cortizol diurne mai abrupte și mai avantajoase, comparativ cu cei care încă lucrează în viața ulterioară.
Cercetătorii au analizat date din studiul funcționarilor publici Whitehall II din Londra, care a inclus 1.143 de persoane, cu o vârstă medie de 60 de ani. Cinci probe au fost colectate pe parcursul unei zile, potrivit cercetătorilor.
Gradul de ocupare a serviciului public a fost folosit pentru a clasifica oamenii în clase mari, medii sau scăzute.
Studiul a constatat că pensionarea a fost asociată cu niveluri mai scăzute de stres. Cei care se pensionaseră recent aveau pante diurne mai abrupte în comparație cu cei care rămâneau la muncă.
Dar, în urma unor investigații ulterioare, acest beneficiu aparent al pensionării prin scăderea nivelului de răspuns la stres biologic a fost limitat doar la cei cu locuri de muncă cu statut ridicat, au descoperit cercetătorii. Muncitorii cu locuri de muncă cu statutul cel mai scăzut au avut pante de cortizol diurne mai plate în comparație cu cei din locurile de muncă de top. Iar pensionarea a crescut, mai degrabă decât a scăzut, aceste diferențe în nivelurile de stres biologic, conform concluziilor studiului.
„Poate părea contraintuitiv faptul că oprirea activității cu statut scăzut, care poate fi stresant, nu reduce nivelurile biologice de stres”, a spus autorul principal al studiului, dr. Tarani Chandola.
„Acest lucru se poate datora faptului că lucrătorii care se retrag din locuri de muncă cu statut scăzut se confruntă adesea cu presiuni financiare și de altă natură la pensionare. Acest studiu sugerează că nivelurile de stres ale oamenilor nu sunt determinate doar de circumstanțe imediate, ci de factori pe termen lung de-a lungul vieții lor ".
Sursa: Oxford University Press SUA
