Patch-urile de aromoterapie pot ajuta la reducerea stresului, epuizării asistenților medicali

Un nou studiu pilot sugerează că petele de aromoterapie pot ajuta la reducerea sentimentelor de stres, anxietate, epuizare și copleșire ale asistenților medicali la locul de muncă.

„Dacă putem îmbunătăți rezervele emoționale ale asistenților noștri și le putem oferi mai multă reziliență prin utilizarea aromoterapiei - dați-le un loc în care să facă un pas înapoi, să facă o anumită atenție - facem un lucru bun la celălalt capăt al acestuia, îmbunătățind îngrijirea pacientului, ”, A declarat Marian Reven, un doctorat student la West Virginia University (WVU) School of Nursing.

Într-un studiu de 8 săptămâni, Reven și colegii ei - cercetătorii WVU Janelle Humphrey-Rowan, D.N., și Nina Moore, R.N. - a furnizat patch-uri de aromoterapie pentru 19 asistente medicale care au lucrat la Centrul de perfuzii de la WVU Cancer Institute.

Participanții la asistență medicală purtau patch-uri de aromoterapie pe insignele lor de identitate pentru întinderi de patru până la opt ore, în opt ocazii separate, în timp ce lucrau la centrul de perfuzie. Plasturii au fost infuzați cu un amestec citricos de uleiuri esențiale: lămâie, portocală, mandarină, grapefruit roz, lămâie, lime și mentă.

„M-am așezat cu oameni de la Centrul de Cancer Mary Babb Randolph al Institutului de Cancer WVU și am simțit mirosul a trei amestecuri diferite de uleiuri”, a spus Reven, o asistentă medicală înregistrată la Medicina WVU și aromoterapeut certificat. „Când au mirosit acest amestec, fața tuturor s-a luminat și au fost imediat fericiți”.

Înainte și după purtarea plasturelui de fiecare dată, asistentele au finalizat un sondaj în care și-au raportat starea de spirit prin evaluarea emoțiilor specifice pe o scară de la 1 la 10.

Echipa a constatat că participanții s-au simțit semnificativ mai puțin stresați, anxioși, obosiți și copleșiți după ce au purtat plasturii de aromoterapie. Nivelurile de anxietate și oboseală pe care le-au raportat au scăzut cu 40%, iar nivelurile de stres și sentimentele de a fi copleșiți au scăzut la jumătate.

Asistentele oncologice se confrunta cu un tip de stres care este unic, a spus Reven. „Există atât de multe tipuri de cancer care sunt considerate boli cronice, încât asistentele medicale din centrul de perfuzie oncologică probabil le văd pe acești oameni ani de zile în loc de luni. Îi cunosc. Sunt foarte investiți în viața lor. ”

„Este o treabă stresantă”, a spus dr. Laurie Theeke, profesor și director al doctoratului. Program la Școala de asistență medicală și asistent medical practicant în cadrul Departamentului de Medicină de Familie. „Aveți de-a face cu viață sau cu moartea sau cu boli cronice în fiecare zi. Și oamenii din toate profesiile din domeniul sănătății sunt stresați. Acest lucru nu se aplică doar asistenței medicale. Este vorba despre stresul la locul de muncă ".

Studiul arată că aromoterapia ar putea îmbunătăți și starea de spirit a pacienților, în special în timpul pandemiei COVID-19, când pacienții din spital nu pot primi vizitatori.

„Lucrez la sfârșit de săptămână în weekend, a spus Reven. „Weekendul trecut, mai mulți dintre pacienți mi-au tras de corzile inimii. Îi lipseau atât de mult familia și prietenii lor în acest timp de „fără vizitatori”. Voiam doar să pot face ceva mai mult pentru ei. Un plasture de aromoterapie cu lavandă sau citrice ar fi putut ajuta. ”

„Ca asistentă medicală, petrec mult timp la patul unor persoane foarte bolnave”, a adăugat ea. „De multe ori mă gândesc:„ Cum m-aș simți dacă aș fi eu? ”Mă întristez uneori când mă uit la suferință și da, personal folosesc aromoterapia pentru a-mi ajuta reziliența”.

Singurătatea nu este doar neplăcută. Este, de asemenea, un predictor al depresiei, al declinului funcțional și al mortalității.

„Oamenii mor de singurătate”, a spus Theeke.

Constatările sugerează, de asemenea, că aromoterapia ar putea ajuta persoanele din afara mediului de sănătate să se simtă mai bine în timp ce se adăpostesc în loc pentru a evita COVID-19. De exemplu, o persoană poate conecta pur și simplu un difuzor de ulei esențial sau poate adăuga o picătură de ulei esențial pur de lavandă la o linguriță de loțiune.

Reven subliniază importanța cumpărării uleiurilor esențiale numai din surse de încredere.

„Există două organizații profesionale care pot oferi laicului informații credibile despre unde să găsească uleiurile esențiale și cum să le folosească în siguranță: Alianța Aromaterapiștilor Internaționali și Asociația Națională de Aromaterapie Holistică”, a spus ea.

Dar nu trebuie să cumpărați nimic special pentru a vă bucura de beneficiile aromoterapiei. Obiectele obișnuite de uz casnic, utilizate în timpul sarcinilor obișnuite de uz casnic, pot fi suficiente.

„Coacerea este aromoterapie”, a spus Reven. „Tăierea unei portocale este aromoterapie. Avem nevoie de aromoterapie tot timpul. ”

Descoperirile sunt publicate în Jurnalul Internațional de Aromaterapie Holistică Profesională.

Sursa: West Virginia University