Studiu: TCC online la fel de eficient pentru anxietatea asupra sănătății
Un nou studiu realizat de cercetători suedezi a comparat livrarea online a terapiei cognitiv-comportamentale cu cea a CBT față în față pentru tratamentul anxietății asupra sănătății. Cercetătorii au descoperit că tratamentul administrat prin Internet a avut efecte comparabile și ar putea servi ca o alternativă la întâlnirile fizice pentru a ajuta oamenii care sunt îngrijorați de sănătatea lor.
Cercetătorii de la Karolinska Institutet au evaluat în jur de 200 de participanți la studiu, jumătate primind CBT pe internet și jumătate convențional față în față.
„Studiul este unic prin faptul că este prima comparație directă între CBT față în față și CBT livrată prin internet pentru anxietatea de sănătate”, a spus dr. Erik Hedman-Lagerlöf, profesor de psihologie și cercetător la Departamentul de Neuroștiințe Clinice Institutul Karolinska.
„Rezultatele arată că un tratament administrat exclusiv online este suficient pentru a realiza schimbări comportamentale dure și necesare. Acest lucru este relevant mai ales acum, când pandemia de coronavirus ne limitează oportunitățile de întâlniri fizice, în timp ce teama de a fi afectați de o stare de sănătate severă este discutată mai frecvent. ”
Anxietatea asupra sănătății, denumită și hipocondriază, se caracterizează printr-o teamă excesivă și persistentă sau îngrijorare cu privire la boli grave. Deseori duce la suferințe semnificative și tulburări funcționale. Se estimează că aproximativ 3,5 la sută din populația generală și până la 20 la sută dintre pacienții din clinicile medicale suferă de această afecțiune, ceea ce provoacă o presiune mare asupra sistemului de sănătate.
În TCC față în față, care implică de obicei ședințe săptămânale cu un medic de sănătate mintală, aproximativ două treimi dintre pacienți răspund la tratament. Cu toate acestea, având în vedere prevalența anxietății asupra sănătății și lipsa de profesioniști din domeniul sănătății mintale, necesitatea tratamentului depășește cu mult disponibilitatea terapiei față în față bazată pe dovezi.
Prin urmare, în noul studiu cercetătorii au dorit să examineze efectul unui tratament bazat pe internet în care pacientul are acces la informații online și comunică în mod regulat cu un terapeut printr-un sistem asemănător cu e-mailul. Pacientul se angajează, de asemenea, în schimbări comportamentale în viața de zi cu zi, la fel ca în cazul TCC față în față.
În studiu, 204 adulți cu anxietate de sănătate au fost randomizați pentru a primi fie CBT față în față, fie Internet, pentru o perioadă de 12 săptămâni. Participanții au fost rugați să își evalueze nivelul de anxietate pentru sănătate în fiecare săptămână folosind un chestionar standardizat denumit în mod obișnuit Inventarul Anxietății pentru Sănătate.
Potrivit cercetătorilor, CBT pe internet a avut efecte în mare măsură egale cu tratamentul față în față. Acest lucru sa întâmplat în ciuda faptului că terapeutul mediu pe Internet a petrecut doar 10 minute pe pacient pe săptămână, comparativ cu aproximativ 45 de minute în celălalt grup.
„Un avantaj semnificativ este că terapeutul poate ajuta mai mulți pacienți în același timp, dar și că tratamentul poate fi administrat indiferent de locația geografică a pacientului, inclusiv persoanelor care locuiesc în zonele rurale”, a spus dr. Erland Axelsson, psiholog și cercetător la Departamentul de Neuroștiințe Clinice, Institutul Karolinska.
„Faptul că puteți accesa conținutul și să comunicați cu terapeutul dvs. în orice moment al zilei înseamnă, de asemenea, că persoanele care se luptă să-și ia timpul liber de la serviciu pot lua parte la tratament.”
Un alt aspect pozitiv al TCC online este că pacienții care sunt reticenți în a solicita tratament psihologic din cauza stigmatizării percepute pot fi mai înclinați să caute ajutor, adaugă Erland Axelsson.
Studiul a fost realizat din 2014 până în 2020 ca o colaborare între clinica de îngrijire primară a lui Gustavsberg și Institutul Karolinska.
Studiul apare în Psihiatrie JAMA.
Sursa: Institutul Karolinska
