Îmbunătățiți sănătatea mintală pentru a îmbunătăți sănătatea populației
Noile cercetări susțin această abordare, deoarece anchetatorii au descoperit că sănătatea mintală slabă duce la comportamente nesănătoase la adulții cu venituri mici.
În cadrul studiului, dr. Jennifer Walsh și colegii săi au descoperit că stresul și anxietatea au prezis comportamente ulterioare care compromit sănătatea, cum ar fi fumatul, consumul excesiv de alcool, consumul ilegal de droguri, sexul neprotejat și dietele nesănătoase. Și poate că comportamentele care compromit sănătatea pot fi folosite ca mecanisme de gestionare a efectelor stresului și anxietății.
Studiul este publicat online în revista Springer Medicină tradițională comportamentalăși face parte dintr-o problemă care se concentrează pe schimbarea multiplă a comportamentului de sănătate.
Walsh și echipa ei au explorat relația dintre comportamentele care compromit sănătatea și sănătatea mintală în contextul dezavantajului socioeconomic pentru a determina dacă problemele de sănătate mintală duc la comportamente nesănătoase ulterioare sau dacă aceste comportamente duc la probleme de sănătate mintală.
Un total de 482 de adulți, care au primit îngrijire la o clinică de infecție cu transmitere sexuală, au luat parte la studiu. Li s-a cerut să finalizeze un interviu online la începutul studiului și apoi trei, șase, nouă și 12 luni mai târziu.
Cercetătorii au evaluat o serie de comportamente: consumul de substanțe (consumul excesiv de alcool, fumatul, consumul ilegal de droguri), exercițiile fizice, precum și comportamentele sexuale, dietetice și de somn. De asemenea, au măsurat nivelurile de anxietate, depresie și stres perceput.
Comportamentele care compromit sănătatea, inclusiv consumul de substanțe, sexul neprotejat, dieta slabă și somnul insuficient sau excesiv, au fost frecvente în rândul pacienților care merg la clinică. Participanții cu venituri foarte mici au raportat un număr mai mare de comportamente care compromit sănătatea, precum și mai multe simptome de depresie și anxietate și niveluri mai ridicate de stres, comparativ cu acei participanți cu venituri mai mari.
Simptomele depresiei și anxietății, precum și stresul perceput, au prezis niveluri ulterioare ale comportamentelor nesănătoase, când au fost luate în considerare atât statutul socio-economic, cât și comportamentele anterioare.
În schimb, comportamentele nesănătoase nu au prezis mai târziu sănătatea mintală, sugerând că comportamentele nesănătoase urmează depresiei, anxietății și stresului, mai degrabă decât să le dea naștere.
Ca răspuns la aceste constatări, autorii studiului sugerează că vizarea sănătății mintale poate oferi o modalitate de a promova îmbunătățiri în comportamentele de sănătate.
„Clinicienii și practicienii ar trebui să recunoască faptul că pot exista rate ridicate de depresie, anxietate și stres, precum și comportamente care compromit sănătatea, la populațiile cu venituri mici și ar trebui să evalueze sănătatea mintală, precum și aceste comportamente.”
Astfel, recomandarea pacienților pentru consiliere în domeniul sănătății mintale sau tehnici de reducere a stresului poate ajuta la îmbunătățirea comportamentelor lor de sănătate.
Sursa: Springer
